Krążenie

Opuchnięte nogi – 5 domowych środków łagodzących

Opuchnięte nogi to powszechna dokuczliwość, na którą skarżą się osoby w różnym wieku. Są częstym problemem w szczególności wśród kobiet. Zaburzenie to powoduje wiele uciążliwych dolegliwości, w tym bardzo silny ból pojawiający się po aktywnym, intensywnym dniu. Istnieją jednak domowe…

Zespół niespokojnych nóg – 7 skutecznych sposobów leczenia

Zespół niespokojnych nóg to mały, ale irytujący problem, z którym boryka się większość populacji. Ta przypadłość jest również znana jako zaburzenie Willisa-Ekboma. Ma podłoże neurologiczne. Charakteryzuje się skurczami i mrowieniem kończyn, zwłaszcza nóg. Dyskomfort zniknie, gdy chory zacznie się poruszać, zwykle wstając…

Naturalne leczenie żylaków – kilka opcji dla Ciebie

Naturalne leczenie żylaków to doskonały sposób na to, żeby zmniejszyć ich widoczność oraz związane z nimi nieprzyjemne dolegliwości. Istnieje wiele rozmaitych opcji. Kilka z nich przedstawimy w dzisiejszym artykule. Żylaki to problem nie tylko natury estetycznej, ale też fizycznej. Wywołują…

Gorące źródła- korzyści zdrowotne z kąpieli

Czy kiedykolwiek odwiedziłeś gorące źródła, zwane też termami lub cieplicami? Kąpiele w wodach termalnych są wykorzystywane w celach leczniczych, prozdrowotnych, relaksujących, więc regularne ich odwiedzanie jest świetnym pomysłem. W tym artykule dowiesz się, jakie korzyści dla zdrowia oferują nam gorące źródła. Czytaj…

Nagłe zatrzymanie krążenia – zareaguj i uratuj życie!

Zdrowie jest najważniejsze. Kiedy go brakuje nie jesteśmy w stanie wydajnie pracować, aktywnie spędzać czasu z rodziną i przyjaciółmi ani zwyczajnie cieszyć się życiem. Nagłe zatrzymanie krążenia może skutkować śmiercią. Stąd tak ważne jest odpowiednie przygotowanie, by wiedzieć, jak zareagować…

Odkryj niesamowite właściwości gujawy

Ten pyszny karaibski owoc ma zbyt wiele właściwości, aby wymienić je wszystkie w jednym artykule. Możemy jednak śmiało powiedzieć, że jest to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Chcesz się dowiedzieć więcej na temat wspaniałych właściwości gujawy? Nie przegap poniższego…

Trombocytopenia – 4 remedia na wzrost poziomu płytek krwi

Płytki krwi inaczej nazywane też krwinkami płytkowymi czy trombocytami są odpowiedzialne za krzepnięcie krwi, co pozwala uniknąć nadmiernego krwawienia. Jeśli także Ciebie dotyczy trombocytopenia, tzw. małopłytkowość charakteryzująca się niskim poziomem płytek krwi – przedstawiamy kilka naturalnych środków, które temu zaradzą. 

Popraw krążenie krwi naturalnymi sposobami

Słabe krążenie krwi to problem, z którym boryka się wiele osób prowadzących siedzący tryb życia i stosujących niezdrową dietę. Objawy pojawiają się zazwyczaj stopniowo i kiedy są wyraźne, choroba jest już w zaawansowanym stanie. Istnieje jednak mnóstwo naturalnych sposobów na…

Sposób na żylaki – 8 kroków do wyleczenia

Skuteczny sposób na żylaki zakłada wdrożenie do codziennego życia serii zdrowych nawyków, które w naturalny sposób stymulują krążenie krwi w kończynach. Nawet jeśli regularnie stosujesz odpowiednie kosmetyki i zabiegi, bez zmiany stylu życia nie poprawisz stanu zdrowia swoich nóg. Wybiegając…

Terapia muzyką może być pomocna w nadciśnieniu

Nadciśnienie jest bardzo często jednym z głównych zmartwień osób dorosłych i zaawansowanych wiekowo. Ubezpieczenie zdrowotne, urządzenia do kontroli ciśnienia tętniczego krwi i lekarstwa są naszą gwarancją na zapobieganie niebezpiecznym konsekwencjom tego schorzenia. Jest jednak prosta alternatywa: Terapia muzyką ! Skrajne…

Zapalenie mięśnia sercowego – czym jest i jak je leczyć?

Zapalenie mięśnia sercowego to w pewnym uproszczeniu stan zapalny tkanek mięśniowych serca. Są one ogólnie określane jako mięsień sercowy, a ich funkcją jest zapewnienie mobilności serca. Mięsień sercowy regularnie kurczy się, by rozprowadzać krew po wszystkich komórkach Twojego organizmu, a…

Nadciśnienie – obniż je aktywnością fizyczną

Siedzący tryb życia jest wielkim wrogiem zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Obecnie, kiedy każdy z nas spędza długie godziny przed komputerem, telewizorem czy za biurkiem, choroby układu sercowo-naczyniowego zbierają coraz to obfitsze żniwo. Podwyższone ciśnienie krwi, cholesterol… Zwalcz je aktywnością. Poznaj ćwiczenia na…

Rozmaryn – właściwości lecznicze i zastosowanie

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) to jedna z najpopularniejszych roślin starożytnej medycyny naturalnej. Był on powszechnie stosowany w celach leczniczych jako środek zapobiegający rozmaitym dolegliwościom, a także jako naturalny kosmetyk do pielęgnacji skóry. Ta aromatyczna roślina ma w naturalny sposób wspomaga leczenie…

Herbata miętowa – dlaczego warto ją pić?

Herbata miętowa słynie ze swych leczniczych właściwości od wieków. Regularne spożywanie naparu z liści mięty znakomicie wspomaga funkcje niektórych organów oraz skutecznie zapobiega występowaniu rozmaitych chorób i dolegliwości, zwłaszcza tych związanych z układem trawiennym. Mięta to roślina obecnie spotykana niemalże…

Słabe krążenie krwi – jak je kontrolować

Słabe krążenie krwi może mieć wiele przyczyn. Może je powodować na przykład wysoki poziom cholesterolu, niewłaściwe spożywanie żywności bogatej w błonnik, jedzenie bardzo słonej żywności, a także przyjmowanie niewystarczającej ilości płynów. Jedzenie zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych może prowadzić do…

Zawał serca: jak udzielić pierwszej pomocy

Zawał serca może się zdarzyć w dowolnym miejscu i czasie. Dobrze jest dowiedzieć się jakie to stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia i życia, ale generalnie jest to zdarzenie, którego  nie sposób przewidzieć. Przy szybkim tempie życia w dzisiejszym świecie, większość…