Uda

Piękne uda? 6 super trików do wypróbowania

Uda należą do największych atrybutów fizycznych kobiety. Niestety jednocześnie jest to jedna z tych części ciała, która zwykle cierpi z powodu nadmiernego gromadzenia się tłuszczu. Dzięki tym kilku trikom znów będziesz mogła mieć piękne uda. Chociaż wiele kobiet stara się…

Pośladki, biodra i uda – modelowanie kobiecej sylwetki

Nie ma nic trudniejszego aniżeli walka z tłuszczem gromadzącym się w takich okolicach jak pośladki, biodra i uda. Są to miejsca na ciele kobiety, z których najtrudniej zrzucić zbędną tkankę tłuszczową, jednocześnie ludzie obdarzają te strefy ciała specjalną uwagą w…

Mięśnie ud – 5 ćwiczeń, które je wyrzeźbią

Każda kobieta marzy o pięknych i zgrabnych nogach, na których nieestetyczny cellulit zastąpią pięknie wyrzeźbione mięśnie ud i pośladków. Pamiętajmy, że im szczuplejsze uda, tym smuklejsza zdaje się być cała nasza sylwetka. Z doświadczenie wiemy jednak, że to właśnie ta…