Uda

Piękne uda? 6 super trików do wypróbowania

Uda należą do największych atrybutów fizycznych kobiety. Niestety jednocześnie jest to jedna z tych części ciała, która zwykle cierpi z powodu nadmiernego gromadzenia się tłuszczu. Dzięki tym kilku trikom znów będziesz mogła mieć piękne uda. Chociaż wiele kobiet stara się…

Mięśnie ud – 5 ćwiczeń, które je wyrzeźbią

Każda kobieta marzy o pięknych i zgrabnych nogach, na których nieestetyczny cellulit zastąpią pięknie wyrzeźbione mięśnie ud i pośladków. Pamiętajmy, że im szczuplejsze uda, tym smuklejsza zdaje się być cała nasza sylwetka. Z doświadczenie wiemy jednak, że to właśnie ta…