Trawienie

Wzdęcia brzucha – 5 leczniczych naparów

Napary są najbardziej przydatnymi domowymi lekarstwami, jakie możemy znaleźć. Dzięki nim możemy poradzić sobie z problemami żołądkowymi, jelitowymi i brzusznymi. Na przykład mogą pomóc nam zmniejszyć wzdęcia brzucha. Kiedy brzuch jest wzdęty, napary są wielkim sprzymierzeńcem, aby rozwiązać ten problem.…

Powolne trawienie – przyśpiesz z aloesem

Minęło trochę czasu od ostatniego posiłku, ale wciąż odczuwasz uczucie ciężkości w swoim brzuchu. Bardzo możliwe, że doświadczasz tego, co znamy jako powolne trawienie. Aloes zwyczajny jest bardzo przydatny do zwalczania różnych zaburzeń, które wpływają na żołądek i jelita. Czy…

Sposób na przejedzenie: koktajle warzywne

Koktajle warzywne to bardzo skuteczny sposób na przejedzenie. Włącz je do swojego jadłospisu, aby oczyścić organizm z toksyn i dostarczyć mu dodatkowej dawki witamin i minerałów! Ponadto takie koktajle to też niezawodny sposób na przejedzenie w okresie świątecznym! Mieszanki warzyw pomogą Ci…

Owsiane ciasteczka – 3 przepisy bez użycia drożdży

Aby rozpocząć dzień od porcji zdrowia i energii, najlepszym sposobem będą owsiane ciasteczka przygotowane bez drożdży. Te trzy przepisy są idealne, aby je podawać w dowolnym czasie, jako aperitif lub jako pożywna i pyszna przekąska zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.…

Szałwia – jej 6 leczniczych właściwości

Szałwia posiada wiele właściwości leczniczych, które sprawiają, że jest niezbędna w każdym domu, ponieważ może poprawić zdrowie na wiele sposobów. Poniżej pokażemy najważniejsze właściwości lecznicze szałwii oraz sposoby jej wykorzystania. Szałwia to śródziemnomorska roślina przydatna w wielu sytuacjach ze względu…

Smoothie na lepsze trawienie: papaja i mleko migdałowe

Trawienie odnosi się jako termin to kompleksowych procesów, które odpowiedzialne są za wchłanianie składników odżywczych ze spożywanego pokarmu, jak również za usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Posiadanie dobrze funkcjonującego układu pokarmowego jest niesamowicie ważne dla ludzkiego zdrowia i wpływa bezpośrednio…

Leczenie zaparć bez środków przeczyszczających

Leczenie zaparć bez używania środków przeczyszczających jest możliwe, ale taki proces będzie wymagał od Ciebie wprowadzenia pewnych zdrowych nawyków. Wiele osób cierpiących na zaparcia ma z nimi problem od wczesnych lat życia. Osoby te zawsze miały trudności z wypróżnianiem a…

Boldo – naturalny lek na chorą wątrobę

Boldo to drzewo z rodziny poleńcowatych pochodzące z Ameryki Południowej, z nadbrzeżnych obszarów chilijskich Andów. Jego liście o silnym, charakterystycznym aromacie są powszechnie stosowane głównie w kuchni południowoamerykańskiej. Często są porównywane do liści bobkowych, zwłaszcza laurowych. Tym, co wyróżnia liście…

Na poprawę trawienia wypróbuj owoce i zioła

Ludzie, którzy doświadczają problemów trawiennych, takich jak gazy, ból brzucha, niestrawność lub skurcze żołądka często sięgają od razu po lekarstwa, aby poczuć ulgę. Jednak istnieją pewne owoce i zioła, które mogą zapewnić doskonałe wyniki w przypadku takich objawów. Na przykład,…

Szparagi – 6 powodów, dla których warto je jeść!

Jak często jesz szparagi? Szparagi to roślina zielna, która może osiągnąć wysokość do pół metra. Ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagos. Szparagi mogą być białe lub zielone, w zależności od sposobu sadzenia. Jeśli zostaną posadzone w ziemi, po zbiorze białe. Ale…

Goździki na problemy trawienne – jak je stosować

Goździki są używane głównie jako przyprawa, ale czy wiedziałeś, że można również je stosować na problemy trawienne? Poza fantastycznym aromatem, który dodaje wyrazu różnorakim potrawom, ten przyjemnie pachnący dodatek ma wiele właściwości prozdrowotnych. Goździki mają właściwości przeciwbólowe, przeciwskurczowe, przeciwbakteryjne oraz znieczulające, a…

Dieta buraczana – odchudza i poprawia zdrowie!

Dieta buraczana – stosowana regularnie – jest znakomitym sposobem na zachowanie zdrowia i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Chociaż buraki to bardzo cenne dla naszego organizmu źródło substancji odżywczych, nie każdy lubi ich specyficzny smak. Podczas gdy jedni się nimi zachwycają,…