Toksyczny związek

Jak wydostać się z toksycznego związku?

Aby wydostać się z toksycznego związku, ważne jest, aby zaakceptować problem i szukać wsparcia emocjonalnego u przyjaciół i rodziny. Ponadto należy wzmocnić swoje poczucie własnej wartości, aby nie powtarzać szkodliwych zachowań. Jak również ważne jest, aby nauczyć się identyfikować te…

Emocjonalny szantaż, który wpływa na zdrowie

Opowiemy Ci, jak szantaż emocjonalny może wykraść Twoje zdrowie i jak możesz z nimi walczyć. Istnieje wiele sposobów na wpływanie na innych, aby uzyskać to, czego chcesz. Innymi słowy, szantaż jest działaniem, które zobowiązuje drugą osobę dla naszej satysfakcji. Dlatego…

Przemoc słowna ze strony partnera – nie toleruj!

Nie musi dość do choćby jednego uderzenia, aby można było mówić o przemocy. Istnieje jeszcze coś takiego, jak przemoc słowna. Ogólnie rzec biorąc jest to po prostu nękanie ze strony drugiej osoby za pomocą słów lub postawy. Przemoc słowna także…

Negatywne myślenie- jak z nim skończyć?

Czy często łapiesz się na tym, że negatywne myślenie wpędza Cię w spiralę smutku i poczucia beznadziei? Warto jest popracować nad sobą i swoim otoczeniem, aby zapobiec czarnym myślom. Aby zmienić swój stosunek do życia, musisz najpierw podjąć wyzwanie i…

Toksyczna znajomość – trudne relacje

Prawdopodobnie musiałeś kiedyś stawić czoło problemowi jakim jest toksyczna znajomość z osobą, która sprawia, że jesteś zszokowany, sfrustrowany i zły. Jak powinieneś zareagować w takiej sytuacji? Pierwszym krokiem powinno być rozpoznanie osób, z którymi łączy Cię toksyczna znajomość. W tym…

Nieszczęśliwe pary – dlaczego wciąż ze sobą pozostają?

Nieszczęśliwe pary zdarzają się dosłownie w każdej kulturze, niezależnie od miejsca na świecie. Najbardziej paradoksalne wydaje się jednak to, że właśnie osoby stanowiące nieszczęśliwe pary mają bardzo dużo do powiedzenia w ramach udzielania w tym kontekście rad swoim bliskim i…

Przemoc emocjonalna – jej skutki dla organizmu

Przemoc emocjonalna jest społeczną bądź indywidualną formą zwerbalizowanej agresji. Nazywana jest zbrodnią doskonałą, bo mimo intencji wyrządzenia krzywdy często jej skutki nie są widoczne na pierwszy rzut oka. Istnieje wiele rodzajów przemocy psychicznej. Mogą być tak subtelne, że nawet same…

Bolesne rozstania, które łamią nasze serca

Rozpad związku nigdy nie jest wydarzeniem przyjemnym i łatwym. Istnieją jednak tak bolesne rozstania, że trudno jest nam się po nich podnieść. Osoba, która przeszła taką traumę, czuje, że jej życie się rozpadło, a psychika i emocje są doszczętnie zniszczone.…

Związek z osobą zranioną. Jak uniknąć błędów?

Nawiązanie relacji z kimś, kto został kiedyś skrzywdzony nie należy do najprostszych. Niektórym wydaje się, że są ratunkiem dla złamanego serca innej osoby. Często myślimy, że jest to coś zupełnie normalnego i pozytywnego. Jednak zazwyczaj może to ograniczać naszemu partnerowi…

Maczyzm, czyli męska dominacja w związku

Maczyzm (z jęz. hiszp. machismo) – postawa, którą w dosłownym tłumaczeniu można określić terminem „samczość”. Związek z takim mężczyzną nie jest łatwy. Ociekający testosteronem samiec nie traktuje swojej kobiety jak równej sobie partnerki – w jego mniemaniu jest ona istotą…

Nasz związek się nie udał i nic się już nie wydarzy

Chociaż nasz związek się nie sprawdził, nigdy nie otrzymałem luksusu cieszenia się wspomnieniami i tęsknoty za Tobą, ale zrobiłem krok na przód i nauczyłem się żyć bez Ciebie. Nasz związek się nie udał, ale to nie powstrzymało mnie przed pójściem…

Nieodwzajemniona miłość – czy da się ją zapomnieć?

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się czy nieodwzajemniona miłość jest możliwa do uleczenia i czy da się ją zapomnieć? Życie niestety nie zawsze układa się tak pięknie jak w filmach czy książkach. Czasami mimo naszych najlepszych starań, osoba, którą darzymy uczuciem nie…

Jak pozwolić odejść tym, którzy nas nie kochają?

Bardzo często zdarza się w życiu, że dla osoby, której dozgonnie zaufałyśmy, wcale nie jesteśmy tak ważne, jak myślałyśmy. Chociaż to bardzo bolesne, pozwolić odejść jest najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji. Nie mamy tu na myśli wyłącznie związków pomiędzy partnerami,…

Nieszczęśliwa miłość – trzeba jej unikać

Wiele osób narzeka, że ich miłość jest zawsze nieszczęśliwa. Czy rzeczywiście również Twoje życie miłosne jest po prostu pechowe? A może problem polega na tym, że nie potrafisz tego uniknąć a może wręcz lgniesz do takich sytuacji?

Zespół alienacji rodzicielskiej: co to jest i jak go uniknąć

Zespół alienacji rodzicielskiej. Jedną z najważniejszych rzeczy, które dziecko powinno zrozumieć, jest to, że pomimo separacji, jego rodzice nigdy nie przestaną go kochać lub spędzać z nim czasu. Zespól alienacji rodzicielskiej nie jest koncepcją jakiejkolwiek instrukcji psychiatrycznej, ale każdy powinien…

Przemoc domowa i jej długotrwałe skutki

Przemoc wobec kobiet jest zjawiskiem społeczno-kulturowym obecnym w różnych społecznościach. Praktycznie we wszystkich społeczeństwach prymitywnych rola kobiet jest drugorzędna, kobiety reprezentują niższy status od mężczyzn i nie mają żadnych praw, a konsekwencją tego jest przemoc w rodzinie. W XXI wieku wciąż…