Tkanka tłuszczowa

Tłuszcz brzuszny - poznaj pokarmy, które pomagają go skutecznie zwalczyć

SchudnijTłuszcz brzuszny - poznaj pokarmy, które pomagają go skutecznie zwalczyć

Wszyscy chcemy mieć płaski brzuch, ale jeśli nie przestrzegasz odpowiedniej diety, może to się stać "niemożliwą misją". Ale co zrobić,…

Walka z cellulitem - pomocne rośliny lecznicze

Uroda i PielęgnacjaWalka z cellulitem - pomocne rośliny lecznicze

Jeśli Twoja walka z cellulitem nie przynosi oczekiwanych rezultatów, to z pewnością zechcesz poznać kilka naturalnych sposobów na eliminację tego…

Zielona herbata pomaga schudnąć - prawda czy mit

SchudnijZielona herbata pomaga schudnąć - prawda czy mit

Czy właśnie zaczynasz dietę, aby osiągnąć idealną wagę? Z pewnością niektórzy znajomi powiedzieli Ci, że zielona herbata pomaga schudnąć. Ale…

Jak schudnąć? Wytrenuj całe ciało!

DietaJak schudnąć? Wytrenuj całe ciało!

Lato już niedługo nadejdzie, nawet się nie obejrzymy. Teraz nadszedł więc już najwyższy czas, aby zacząć myśleć o tym, jak…

Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha: 4 ważne składniki

DietaJak pozbyć się tłuszczu z brzucha: 4 ważne składniki

Pamiętaj, że na pytanie o to, jak pozbyć się tłuszczu z brzucha nie ma magicznej odpowiedzi. Nie istnieje bezpieczny i zdrowy…

Skuteczna dieta na płaski brzuch!

PrzepisySkuteczna dieta na płaski brzuch!

Szczupły i stonowany brzuch jest jedną z wielkich ambicji tych, którzy zaczynają się odchudzać. Chociaż nie jest to łatwe do…

Wyszczuplające działanie jogi - 5 niezawodnych asan

DietaWyszczuplające działanie jogi - 5 niezawodnych asan

Czy wiesz, że w trakcie kuracji odchudzającej nie musisz poddawać swojego ciała morderczym treningom? Kiedy odkryjesz wyszczuplające działanie jogi, z…

Mięśnie brzucha - 6 podstawowych ćwiczeń

DietaMięśnie brzucha - 6 podstawowych ćwiczeń

Jak zapewne wiesz, mięśnie brzucha gromadzą więcej tłuszczu niż prawie każdy inny obszar Twojego ciała. Chociaż sytuacja może zmieniać się…

Szparagi - 6 powodów, dla których warto je jeść!

Żywność ekologiczna i transgenicznaSzparagi - 6 powodów, dla których warto je jeść!

Jak często jesz szparagi? Szparagi to roślina zielna, która może osiągnąć wysokość do pół metra. Ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagos.…

Redukcja tkanki tłuszczowej - 5 najlepszych sposobów

DietaRedukcja tkanki tłuszczowej - 5 najlepszych sposobów

Od dłuższego już czasu starasz się schudnąć, ale Twoje wysiłki nie przynoszą pożądanych rezultatów? Może warto się zastanowić, czy i…

Nadmiar tkanki tłuszczowej - 5 rzeczy, by temu zaradzić

DietaNadmiar tkanki tłuszczowej - 5 rzeczy, by temu zaradzić

Od wielu masz nadmiar tkanki tłuszczowej i bezskutecznie starasz się schudnąć? To częsty problem, który ma swoje rozwiązanie. Ważne, aby…

Zbędna tkanka tłuszczowa - co jeść żeby ją zredukować

Dobre samopoczucieZbędna tkanka tłuszczowa - co jeść żeby ją zredukować

Zbędna tkanka tłuszczowa to coś, co wielu osobom spędza sen z powiek. Na szczęście istnieją grupy żywności, które pomagają zredukować…

Trudny do zredukowania tłuszcz? Wypróbuj te 5 ćwiczeń!

DietaTrudny do zredukowania tłuszcz? Wypróbuj te 5 ćwiczeń!

Trudny do zredukowania tłuszcz gromadzi się najczęściej w dolnych partiach brzucha. Żeby się go pozbyć, powinnaś nie tylko uważać na…

Olejek eteryczny – 6 opcji pomocnych w odchudzaniu

DietaOlejek eteryczny – 6 opcji pomocnych w odchudzaniu

Olejek eteryczny za sprawą swoich właściwości może pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Nie istnieje magiczna receptura pomagająca szybko spalić tkankę tłuszczową,…

Balsam odchudzający z kokosa, grejpfruta i rozmarynu

DietaBalsam odchudzający z kokosa, grejpfruta i rozmarynu

Jeśli szukasz odżywczego produktu dla skóry typu balsam lub odżywka na bazie naturalnych olejków i innych składników, które pomogą Ci…

Zestawy ćwiczeń na smukłe ramiona – Nie przegap!

Dobre samopoczucieZestawy ćwiczeń na smukłe ramiona – Nie przegap!

Oprócz zdrowej diety, regularne wykonywanie ćwiczeń jest najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić dla swojego ciała. Wypracowanie prawidłowych nawyków podczas ćwiczenia…

Ćwiczenia fizyczne, które nie pomogą Ci schudnąć

DietaĆwiczenia fizyczne, które nie pomogą Ci schudnąć

Zwykle wydaje nam się, że ćwiczenia fizyczne pomagają nam przede wszystkim podczas odchudzania, ale to wcale nie musi być prawda.…

Pośladki, biodra i uda – modelowanie kobiecej sylwetki

DietaPośladki, biodra i uda – modelowanie kobiecej sylwetki

Nie ma nic trudniejszego aniżeli walka z tłuszczem gromadzącym się w takich okolicach jak pośladki, biodra i uda. Są to…

Przerywany post – schudnij i popraw stan zdrowia!

DietaPrzerywany post – schudnij i popraw stan zdrowia!

Słowo post czy głodówka zwykle przyprawia nas o gęsią skórkę. Jednak nie taki diabeł straszny, jak go malują. Przerywany post…

Owoc grejpfruta- zapobiegaj cukrzycy i nowotworom

Dobre samopoczucieOwoc grejpfruta- zapobiegaj cukrzycy i nowotworom

Często słyszymy, że owoc grejpfruta ma bardzo dużo prozdrowotnych właściwości. Jest bardzo popularnym elementem w dietach odchudzających, między innymi, ze względu…

Spalacze tłuszczu - 5 naturalnych produktów

SchudnijSpalacze tłuszczu - 5 naturalnych produktów

W ostatnich latach rynek żywnościowy zasypywany jest produktami określanymi jako "spalacze tłuszczu", które mają pomagać nam w zrzucaniu wagi. Niektóre…