Szparagi

Krem szparagowy – 2 łatwe i zdrowe przepisy

Szparagi już tysiące lat temu znane były ze swoich znakomitych właściwości odżywczych i wyjątkowego smaku. Składane były, jako ofiara dla greckich i egipskich bogów. Na nasze talerze trafiły głównie dzięki Rzymianom. Krem szparagowy jest jedną z potraw, którą warto przygotować z…

Szparagi – 6 powodów, dla których warto je jeść!

Jak często jesz szparagi? Szparagi to roślina zielna, która może osiągnąć wysokość do pół metra. Ich nazwa pochodzi od greckiego słowa asparagos. Szparagi mogą być białe lub zielone, w zależności od sposobu sadzenia. Jeśli zostaną posadzone w ziemi, po zbiorze białe. Ale…

Glukoza i produkty, które ustabilizują jej poziom

Chcesz wiedzieć, jak żywność może sprawić, że glukoza ustabilizuje swój poziom? Odpowiedni sposób odżywiania to jeden z kluczy w leczeniu cukrzycy, ale i sposób na zmniejszenie ryzyka jej występowania. Włączenie do codziennej diety produktów, które pomogą w ustabilizowaniu jej stężenia…

Wątroba — oczyszczanie leczniczymi roślinami

Nie jest tajemnicą, że wątroba jest uważana za jeden z najważniejszych organów naszego ciała. Wątroba odpowiada bowiem za szereg niezmiernie istotnych funkcji, a wśród nich można wymienić filtrowanie i usuwanie nagromadzonych toksyn, produkcję hormonów i białek, czy kontrolę stężenia glukozy…

Tętnice – naturalne sposoby na ich udrożnienie

Nieodpowiednie nawyki żywieniowe, a zwłaszcza spożywanie nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu, wpływają bardzo negatywnie na tętnice i cały układ sercowo-naczyniowy. Stany zapalne, niedrożne żyły i tętnice, podwyższone ciśnienie krwi – to tylko niektóre dolegliwości, na które cierpią miliony ludzi na całym świecie.