Przytulenie – we właściwym momencie jest wręcz bezcenne
Mało co ma bardziej kojące działanie niż przytulenie. Tego rodzaju gest leczy, łagodzi zmartwienia i gasi strach oraz lęk, który czyni nas słabymi i...
Szczęście
Wpłynie na Ciebie to, co pozwolisz, by wpłynęło
Nikt z nas nie jest odporny na to, co dzieje się dookoła. Żyjesz na tym świecie, otoczony ludźmi i przedmiotami. Prędzej czy później coś wpłynie na...
Aby osiągnąć szczęście musisz podejmować decyzje
William James, znany filozof i psycholog z początków XX wieku, poprzez swoje opracowania dał jasno do zrozumienia coś, co mimo upływu czasu nadal...
Nadmierna kontrola nie pozwala ci na relaks
Życie płynie swoim rytmem i bywa bardzo nieprzewidywalne, dlatego pełna kontrola nad zdarzeniami rzadko kiedy jest możliwa, a często wręcz...
Intymność w związku – jak ją zbudować bez cierpienia
Intymność w związku jest bardzo ważna. To więź, która sprawia, że czujesz się szczęśliwy, jakbyś unosił się w chmurach. Ale Twoje doświadczenia...
Wewnętrzna siła – 5 sposobów jej budowania
Aby stawić czoła wszystkim wyzwaniom, jakie stawia przed tobą życie, potrzebna ci jest wewnętrzna siła. Wewnętrzna siła to zdolność do radzenia...
Fizyczna i psychiczna równowaga – 10 porad
Kiedy nasze codzienne życie jest wypełnione pracą, stresem i złymi nawykami, nasze zdrowie fizyczne nie jest jedyną rzeczą, która może ucierpieć....
Zdrowie psychiczne – 9 typów ludzi, których warto unikać
Może Ci się to wydać niewiarygodne, ale nasze zdrowie psychiczne zależy nie tylko od nas samych, ale również od osób w naszym otoczeniu. W ciągu...
Bycie singlem – jakie są wady i zalety
Ze społecznego punktu widzenia, osoba w pewnym przedziale wiekowym nie jest postrzegana pozytywnie, jeśli nie jest w związku małżeńskim. Bycie singlem...
Samoakceptacja to klucz do szczęścia
Nasza samoocena jest uzależniona od wielu czynników, pośród których fundamentalny aspekt stanowi samoakceptacja. To zaskakujące, jak trudno jest nam...