Dziś chcielibyśmy przekazać Ci, jakich 7 sposobów na szczęście podpowiada nam neurobiologia i jej odkrycia. Dzięki połączeniu psychologii, badań nad emocjami i samopoczuciem oraz nauk ścisłych możesz podejść do tej kwestii holistyczne. Dowiedz się, czego potrzebuje Twój mózg do szczęścia!…
Najważniejsze rzeczy w życiu – takie, które powinny mieć dla nas największe znaczenie, często pozostają niezauważone przez ludzi. Dlatego tak ważne jest, aby naprawdę cenić te wartości i aspekty, które wpływają na Twoje szczęście i osobisty dobrobyt. Chociaż wszyscy mamy różne…
Życie zaczyna się po 40-tce – z pewnością wiele razy słyszałeś to popularne powiedzenie. Ale ile jest w nim prawdy? Po przekroczeniu tej magicznej granicy, jaką jest 40 lat, możesz zacząć przemyślenia na temat wielu różnych aspektów swojego życia. Wszystko…
Poczucie samotności może pojawić się nawet w takich chwilach i okolicznościach, w których nie jesteś sama. Kiedy się rozejrzysz, okazuje się że jesteś otoczona ludźmi – często nawet znajomymi. Napadające Cię poczucie samotności może sprawić, że poczujesz obezwładniającą pustkę. Być może…
Jak zmienia się związek po narodzinach dziecka? Z początku jesteście młodzi, zakochani, marzycie o wspólnym domu i rodzinie. Scenariusz idealny. Rzeczywistość jest jednak nieco mniej kolorowa niż wyobrażaliśmy sobie ją przed przyjściem maleństwa na świat. Poród, nowa rola w życiu,…
Jeśli jesteś w ciąży, bądź Twoja partnerka spodziewa się dziecka: możesz mieć ogromny wpływ na jego życie, zanim jeszcze się urodzi. Twój potomek w łonie matki może odczuwać moc szczęścia. Nie musisz czekać 9 miesięcy aby sprawić by dziecko było…
Nieszczęśliwe pary zdarzają się dosłownie w każdej kulturze, niezależnie od miejsca na świecie. Najbardziej paradoksalne wydaje się jednak to, że właśnie osoby stanowiące nieszczęśliwe pary mają bardzo dużo do powiedzenia w ramach udzielania w tym kontekście rad swoim bliskim i…
Nie ma stuprocentowo skutecznej metody, która wykona za Ciebie znajdowanie swojej drugiej połówki. Nie ma dokładnej procedury, która wskazywałaby Ci, jakie powinieneś wykonać w tym celu poszczególne kroki (i ich odpowiednią kolejność). Z tego też powodu znajdowanie swojej drugiej połówki…
Szczęśliwa para powinna utrzymywać i pielęgnować swój związek, aby mógł on kwitnąć. O związek powinno się dbać każdego dnia i ważne jest, aby wyeliminować ze wspólnego życia złe nawyki.
Tłumienie uczuć może zmienić się w prawdziwe tortury psychiczne. Przecież emocje trzeba wyrazić, aby w nas nie narastały. Ludzki umysł potrzebuje tej formy wyrazu, aby przepracować pozytywne i negatywne chwile. Kiedy dokucza Ci częste poczucie lęku, może oznaczać to, że…
Zapewne już słyszałeś, że trudno jest odnaleźć miłość, jeśli nieustannie szukasz jej na siłę. Jednak wraz z upływem czasu, społeczeństwo i rodzina zaczynają powtarzać: „Co? Nadal nie znalazłeś partnera ?!” Wtedy czujesz się onieśmielony i zaniepokojony; czujesz, że Twoje życie…
Wcześniej czy później każdy z nas chciałby stworzyć stabilny związek. Wszyscy chcemy znaleźć towarzystwo o jakim marzyliśmy przez całe życie. W tym artykule przedstawimy kilka praktycznych porad, które pomogą ci odnaleźć miłość.
Kiedy mówimy o romantycznych związkach automatycznie myślimy o dwóch osobach. Jednak zapominamy, że te dwie osoby, nawet jeśli tworzą wspólnie związek idealny – są parą oddzielnych i niezależnych bytów. Wiem, że mogę żyć tak samo z tobą lub bez ciebie. Może nie brzmi…
Wiele osób narzeka, że ich miłość jest zawsze nieszczęśliwa. Czy rzeczywiście również Twoje życie miłosne jest po prostu pechowe? A może problem polega na tym, że nie potrafisz tego uniknąć a może wręcz lgniesz do takich sytuacji?
Samodzielne myślenie jest ważne. Powinniśmy zacząć myśleć o tym co jest najlepsze dla naszego zdrowia i nie martwić się opinią innych. Powinniśmy być wierni sobie i podejmować własne decyzje. Zmarnowałam dużo czasu myśląc o wyglądzie i tym, co myślą o…
Posiadanie szczęśliwej relacji wcale nie jest takie proste. Czasem pojawiają się rozczarowania, różnice i problemy, które mogą zniszczyć związek. Dlatego pytamy: jaki jest sekret szczęśliwych związków? Szczęśliwa para podąża za szeregiem kroków, które różnią się nieco od przekonań jakie mamy…
W dzisiejszych czasach prawie nie jesteśmy już zdziwieni, gdy czytamy lub widzimy wiadomości, że ktoś z Azji pobił kolejny rekord długości życia, i że jego urodzinowy tort ma ponad sto świec. Zapewne wszyscy się zastanawiamy „jak oni to robią?” W…
Czy istnieją różne rodzaje miłości? Co właściwie mamy na myśli, gdy wypowiadamy słowo „miłość„? Szeroko pojęte stosunki międzyludzkie obfitują w to słowo, ale może się ono odnosić także do zwierząt, przyjaciół, miejsc, krajobrazów, sytuacji, a nawet do jedzenia. Jednak w…
Nie ma co ukrywać – współczesny styl życia zachodnich społeczeństw napiętnowany jest codziennym stresem. Wraz z nadmiernym napięciem nerwowym wielu z nas zapomina, co to pozytywne myślenie i bez reszty oddaje się negatywnej i destrukcyjnej wizji świata, w której nie…
Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się jakie zalety mogą mieć i jak ważne są codzienne uściski. Bez wątpienia są one jednym z najczęściej używanych przejawów uczuć na całym świecie, a nawet w całej jego historii! Ludzie mają nadrzędną potrzebę okazywania i otrzymywania…
