Stopy

Haluksy: 5 porad zapobiegać ich powstawaniu

Haluksy to poważny i bardzo uciążliwy problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jest to choroba zwyrodnieniowa prowadząca do zniekształcenia stopy, które sprawia wiele bólu. Wynika to z poprzecznego przesunięcia kości u podstawy dużego palca. Jeśli nie chcesz mieć trudności…

Jak pozbyć się odcisków domowymi sposobami?

Odciski, nagniotki, modzele… Nazw wiele, ale jedna cecha wspólna – ból podczas chodzenia. Problem ten jest znacznie powszechniejszy niż mogłoby się nam wydawać. Jedno jest pewne – kiedy się pojawi, jak najszybciej warto pozbyć się odcisków, gdyż ich zaniedbanie może…

Nawilżenie suchych pięt – 9 sprawdzonych domowych sposobów

Suche, popękane pięty potrafią wyglądać nieestetycznie. Jeśli Twoje właśnie takie są, pewnie nie przepadasz za zdejmowaniem butów poza domem i noszeniem sandałów, bo przez suche pięty Twoje stopy wyglądają na zaniedbane. Problem w tym, że dla wielu osób zwykły krem…

Klapki czyli Flip-Flops i problemy ze stopami

Klapki, japonki czy flip-flops: ten typ obuwia może mieć różne nazwy na całym świecie, ale problemy, które może powodować są wszędzie identyczne. Od starożytności obuwie to jest używane ze względu na wygodę, miękkość i przepuszczalność powietrza. Ten styl obuwia był…

Haluksy – 4 skuteczne metody walki ze schorzeniem

Haluksy na stopach są to deformacje kości. Mogą pojawiać się poprzez noszenie nieprawidłowego obuwia, ale także przyczyniają się czynniki genetyczne, wiek itp. Haluksy mogą zdeformować kość dużego palca u stopy, a nawet w skrajnych przypadkach kości całej stopy, co skutkuje bardzo…

Piękne stopy – oto 7 cennych porad

Posiadanie tak cennej ozdoby na lato, jaką są idealne stopy może być łatwiejsze niż Ci się wydaje. Po prostu otocz je odpowiednią procedurą pielęgnacji i postępuj zgodnie z serią wskazówek, dzięki którym Twoje stopy, będą wyglądały doskonale w każdym momencie…

Haluksy – Czy konieczna jest operacja?

Haluksy to bolesny i uciążliwy problem. Wiele osób decyduje się więc na leczenie operacyjne, nie zawsze jednak jest ono rozwiązaniem w pełni adekwatnym i skutecznym. Ból w trakcie i po zabiegu również bywa nie do zniesienia, dlatego też warto rozważyć…

Przetrwać noc w szpilkach? – 8 porad

Szpilki to bardzo atrakcyjne obuwie, od kiedy pojawiły się w modzie cieszą się wielką popularnością. Niewątpliwie jednak noszone dłużej są niewygodne. Co zrobić by przetrwać noc w szpilkach? Chociaż w większości przypadków noszenie szpilek oznacza niewygodę, można to zmienić. Istnieje kilka…

Stopy wzmocnione dzięki tym 8 prostym ćwiczeniom

Stopy całymi dniami podtrzymują cały ciężar naszego ciała, co może prowadzić do ich przeciążenia, zmęczenia i osłabienia. Mało kto pamiętaj jednak o tym, że stopy – tak samo jak każdą inną część ciała można trenować i wzmacniać prostymi ćwiczeniami. Poniżej…

Nadmierna potliwość stóp – 5 domowych sposobów

Nadmierna potliwość stóp, zwana również nadpotliwością stóp, to niewygodny objaw, który może być spowodowany zmianami zachodzącymi w aktywności naszych hormonów, noszeniem niewłaściwych butów lub stresem. Jest to powszechny problem dotykający wiele osób, który, choć nie jest poważny, może prowadzić do…

Modzele – Usuń je 4 domowymi sposobami

Modzele to swego rodzaju reakcja obronna organizmu. Pojawiają się bowiem na skórze, gdy ta jest obcierana lub uciskana przez materiał, obuwie czy przedmiot, taki jak długopis czy łopata. Kiedy organizm orientuje się, że jakiś obszar naskórka jest zagrożony powstaniem bolesnych odcisków,…

Buty – czy zawsze na płaskim obcasie?

Twoje stopy bolą Cię i nawet nie wiesz dlaczego. Wydaje Ci się, że nosisz wygodne buty. Dużo ćwiczysz; rozgrzewasz się przed każdym treningiem. Przez resztę czasu jeździsz z jednego miejsca na drugie. Kiedy wracasz do domu wkładasz te same buty…

Stopa atlety – 6 naturalnych sposobów aby poczuć ulgę

Grzybica stóp, znana również jako stopa atlety polega na nawracających infekcjach spowodowanych między innymi brakiem higieny lub niedostatecznym osuszaniem stóp po kąpieli. Stopa atlety wywołuje objawy najpierw w przestrzeni między palcami, a następnie również na piętach. Czas trwania infekcji grzybiczej jest…

Twarda skóra na stopach – 10 domowych sposobów

Twarda skóra na stopach to zazwyczaj efekt niewystarczającej dbałości o ten obszar naszego ciała. Czasem jednak może wskazywać na niedobory pewnych witamin i składników odżywczych. Wszyscy chcemy mieć ładne, zadbane stopy, szczególnie w okresie letnim, kiedy są one częściej eksponowane.…