Stopy

Obcasy – 5 sposobów aby wytrzymać w nich dłużej

Bez wątpienia wysokie obcasy są doskonałym obuwiem, które podkreśla nasze wieczorowe stylizacje i dodaje dostojności formalnym strojom. Jednak wraz z upływem godzin, noszenie obcasów staje się nieznośne i często powoduje ogromny ból. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby przetrwać w…

Nieprzyjemny zapach stóp: 5 środków

Nieprzyjemny zapach stóp jest dosyć krępującym problemem natury fizjologicznej. Niestety większość ludzi doświadczy go w tym, czy w innym momencie swojego życia. Ogólnie rzecz biorąc nieprzyjemny zapach stóp z reguł spowodowany jest obecnością niektórych rodzajów bakterii wchodzących w kontakt ze…

Ulga dla stóp: 6 naturalnych środków łagodzących

Pieczenie lub drętwienie stóp dotyka niemal każdego z nas przynajmniej raz w życiu. To niekomfortowe uczucie pojawia się na skutek przemęczenia, ale może być też zapowiedzią zmian w funkcjonowaniu układu nerwowego, oznaką urazu lub przeciążenia ćwiczeniami. Wtedy właśnie potrzebna jest…

Noszenie butów na wysokim obcasie – 10 trików

W dzisiejszych czasach wiele kobiet stoi przed koniecznością noszenia formalnego ubioru do pracy lub odpowiedniego na imprezę. W obu tych przypadkach noszenie butów na wysokim obcasie stanowi nieodłączny tego element. Największy jednak problem polega na tym, że dla przeważającej większości…

Haluksy: 5 porad zapobiegać ich powstawaniu

Haluksy to poważny i bardzo uciążliwy problem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Jest to choroba zwyrodnieniowa prowadząca do zniekształcenia stopy, które sprawia wiele bólu. Haluksy to ogólnie rzecz biorąc efekt poprzecznego przesunięcia kości u podstawy dużego palca. Jeśli…

Jak pozbyć się odcisków domowymi sposobami?

Odciski, nagniotki, modzele… Nazw wiele, ale jedna cecha wspólna – ból podczas chodzenia. Problem ten jest znacznie powszechniejszy niż mogłoby się nam wydawać. Jedno jest pewne – kiedy się pojawi, jak najszybciej warto pozbyć się odcisków, gdyż ich zaniedbanie może…

Klapki czyli Flip-Flops i problemy ze stopami

Klapki, japonki czy flip-flops: ten typ obuwia może mieć różne nazwy na całym świecie, ale problemy, które może powodować są wszędzie identyczne. Od starożytności obuwie to jest używane ze względu na wygodę, miękkość i przepuszczalność powietrza. Ten styl obuwia był…

Haluksy – 4 skuteczne metody walki ze schorzeniem

Haluksy na stopach są to deformacje kości. Mogą pojawiać się poprzez noszenie nieprawidłowego obuwia, ale także przyczyniają się czynniki genetyczne, wiek itp. Haluksy mogą zdeformować kość dużego palca u stopy, a nawet w skrajnych przypadkach kości całej stopy, co skutkuje bardzo…

Nieprzyjemny zapach stóp – zwalcz tymi 11 sposobami

Czy Twoje stopy wydzielają nieprzyjemną, ostrą woń? Nieprzyjemny zapach stóp to problem naukowo określany jako bromhidrosis lub inaczej nadpotliwość. Jest to stan chorobowy, który może wystąpić i każdej osoby, bez względu na jej wiek lub płeć. Oprócz utrzymania właściwego poziomu…

Piękne stopy – oto 7 cennych porad

Posiadanie tak cennej ozdoby na lato, jaką są piękne stopy może być łatwiejsze niż Ci się wydaje. Po prostu otocz je odpowiednią procedurą pielęgnacji i postępuj zgodnie z serią wskazówek, dzięki którym Twoje stopy, będą wyglądały doskonale w każdym momencie…

Haluksy – Czy konieczna jest operacja?

Haluksy to bolesny i uciążliwy problem. Wiele osób decyduje się więc na leczenie operacyjne, nie zawsze jednak jest ono rozwiązaniem w pełni adekwatnym i skutecznym. Ból w trakcie i po zabiegu również bywa nie do zniesienia, dlatego też warto rozważyć…

Przetrwać noc w szpilkach? – 8 porad

Szpilki to bardzo atrakcyjne obuwie i od kiedy pojawiły się w modzie cieszą się wielką popularnością. Niewątpliwie jednak noszone dłużej są niewygodne. Co zrobić by przetrwać noc w szpilkach? Chociaż w większości przypadków noszenie szpilek oznacza niewygodę, można to zmienić. Istnieje…

Stopy wzmocnione dzięki tym 8 prostym ćwiczeniom

Stopy całymi dniami podtrzymują cały ciężar ciała, co może prowadzić do ich przeciążenia, zmęczenia i osłabienia. Mało kto pamiętaj jednak o tym, że stopy – tak samo jak każdą inną część ciała – można trenować i wzmacniać prostymi ćwiczeniami. Poniżej…

Nadmierna potliwość stóp – 5 domowych sposobów

Nadmierna potliwość stóp, zwana również nadpotliwością stóp, to niewygodny objaw, który może być spowodowany zmianami zachodzącymi w aktywności naszych hormonów, a także noszeniem niewłaściwych butów lub stresem. Jest to powszechna dolegliwość dotykająca wiele osób, która, choć nie jest poważna, może…