Starzenie się

Jak wyglądać młodziej bez wydawania pieniędzy?

Wszyscy chcemy wyglądać młodziej i piękniej, szukając sposobu, aby odjąć sobie kilka lat. Nie chcemy przy tym jednak wydawać fortuny ani poddawać się skomplikowanym i kosztownym zabiegom. Z tego artykułu dowiesz się jak wyglądać młodziej za niewielkie pieniądze. Obecnie mamy…

Jak się odmłodzić? 9 naturalnych sposobów.

Odmłodzić się w sposób naturalny? Tak, to jest możliwe, o ile jesteśmy gotowi dokonać zmian w naszym życiu. Jeśli nam się powiedzie, nie tylko będziemy zachowywać młodość na zewnątrz, ale także będziemy promieniować energią i radością wokół nas. Odkryj w…

Kryzys wieku średniego – jak sobie z nim poradzić?

Kryzys wieku średniego może być jedynie zmianą perspektywy, ale czy będziemy umieli się z nim zmierzyć kiedy nadejdzie? Zrozumienie tego czym tak na prawdę jest kryzys wieku średniego, pomoże nam żyć w pełni na każdym etapie życia i uniknąć stanów…

Odmłodzić twarz naturalnie – 9 praktycznych rad

Jest możliwe odmłodzić twarz naturalnie i w warunkach domowych. Aby jednak osiągnąć ten cel, musimy wprowadzać w czyn pewne wskazówki i podjąć konkretne kroki. Należy do nich sięganie po przeciwutleniacze, wykonywanie masażu skóry twarzy, zadbanie o równowagę emocjonalną, unikanie nadmiernego…

Depresja u ludzi starszych — rozpoznaj ją na czas!

Istnieje wiele powodów, dla których depresja może stać się prawdziwym zagrożeniem dla osób powyżej 60. roku życia. Uczucie smutku, frustracja, gniew to tylko kilka z emocji, z którymi starsze osoby na co dzień muszą się borykać. W dzisiejszym artykule dowiesz…

4 etapy życia i związane z nimi kryzysy

Zasadniczo na naszą egzystencję składają się cztery, bardzo różniące się od siebie etapy życia. Tylko od nas zależy, czy będziemy w stanie przeżyć je godnie i z radością. Pierwszy z nich zaczyna się w momencie, w którym przychodzimy na świat.…

Czy starzejemy się inaczej, w zależności od płci?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się czy starzejemy się inaczej w zależności od tego jakiej jesteśmy płci? Niektórzy mówią, że starzenie jest mniej zauważalne u kobiet, ponieważ bardziej o siebie dbają. Inni twierdzą natomiast, że mniej oznak starzenia pojawia się u mężczyzn.…

Wiek Twojego ciała – Jaki jest prawdziwy?

Często obserwujemy, że młode osoby zachowują się, jakby były dużo starsze i na odwrót niż są w rzeczywistości. Czy rzeczywiście nasz prawdziwy wiek ma znaczenie? Bez wątpienia nie chodzi tutaj o zwyczaje, które sprawiają, że wydaje się, jakby nasz wiek…

Jagody i ich 8 niesamowitych właściwości

Jagody to małe owoce, które pochodzą z dzikiego krzewu rodzaju Vaccinium, który obejmuje 400 różnych gatunków. Wywodzą się z Ameryki Północnej, a Stany Zjednoczone są obecnie największym producentem oraz konsumentem tych owoców. Jagody wyróżniają się wyjątkowym smakiem. 

Starzenie się – 7 produktów, które zatrzymają czas

Starzenie się komórek to całkowicie naturalny biologiczny proces, którego nie da się uniknąć. Mimo tego wciąż poszukujemy zabiegów, technik czy kosmetyków, które pozwoliłyby nam zatrzymać czas i zachować wieczną młodość. Starzenie się skóry staje się widoczne w różnym wieku – najczęściej zmiany…

Zdrowa skóra, a zdrowe jelita – Jak o nie zadbać?

Zdrowa skóra to nie tylko nasza wizytówka i kluczowy element naszego wyglądu zewnętrznego, ale też odbicie wewnętrznego stanu naszego zdrowia. Wiele osób zmaga się z różnymi dolegliwościami i niedoskonałościami skóry, nie wiedząc, że w rzeczywistości źródło problemu leży o wiele głębiej.…

Węgiel aktywny – 8 niezwykłych zastosowań

Węgiel aktywny to substancja pochodzenia roślinnego wyróżniająca się swoimi właściwościami, a przede wszystkim zdolnością pochłaniania metali ciężkich, szkodliwych chemikaliów i toksyn. Zażywany regularnie jest jednym z najskuteczniejszych naturalnych leków stosowanych w procesie detoksu. Węgiel aktywny ma porowatą powierzchnię, dzięki której jest w…

Maseczka z czosnku – usuwa toksyny i odmładza!

Każdego dnia nasza cera jest narażona na szkodliwe działanie wielu rozmaitych czynników, które prowadzą do powstawania niedoskonałości oraz przyspieszają proces starzenia się komórek skóry. Maseczka z czosnku pomaga zapobiec negatywnym skutkom promieniowania słonecznego, zgromadzonych w środowisku toksyn oraz niezdrowej diety.…

Opóźnij starzenie się za pomocą 7 soków

Czy wiesz, że aby opóźnić starzenie się skóry wcale nie musisz wydawać majątku na drogie kremy i zabiegi? Jednym z najlepszych sposobów na zachowanie młodego wyglądu jest spożywanie odpowiednich produktów. Twoja dieta powinna być bogata w witaminę C i przeciwutleniacze,…