Spirulina

Spirulina – jak i kiedy spożywać, by była skuteczna?

Spirulina to alga, która w ostatnich latach znalazła zastosowanie jako cenny dla organizmu suplement diety. Liczne wyniki badań potwierdziły, że ten zielony proszek można włączyć do grupy tak zwanych super produktów żywnościowych, które dostarczają naszemu ciału ogromną dawkę witamin i…

Niedoczynność tarczycy – 3 naturalne remedia

Dla osób cierpiących na niedoczynność tarczycy, wynaleziono już wiele naturalnych, domowej roboty remediów. Są one bardzo użyteczne i mogą stanowić wspaniałe uzupełnienie tradycyjnego leczenia. Jak zapewne wiesz, niedoczynność tarczycy pojawia się, gdy gruczoł tarczycy nie funkcjonuje odpowiednio. W momencie, gdy…

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to co raz częściej diagnozowane schorzenie, które objawia się stanem zapalnym na niemal całej długości układu trawienia. Jest to choroba przewlekła, której symptomy nasilają się i słabną w nieregularnych odstępach czasu. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego wywołuje silny ból, dyskomfort i…

Niedoczynność tarczycy – moc alg

Niedoczynność tarczycy jest chorobą dotykającą zazwyczaj kobiet około 50. roku życia. Może jednak wystąpić również po urodzeniu dziecka. Skutki, jakie niesie za sobą niedoczynność tarczycy mogą wpłynąć na jakość życia, a nawet na wygląd cierpiącej na nią osoby. W tym artykule…

Produkty zwalczająca zmęczenie – oto 7 z nich

Bywa, że czujemy się wyczerpani z powodu przepracowania, stresu, problemów emocjonalnych lub niedostatecznego wysypiania się w nocy. Jednakże czasami nasze zmęczenie nie ma konkretnego wyjaśnienia i może mieć związek z jakimś zaburzeniem w naszym organizmie.  W tym artykule pokażemy Ci pewne…

Jak schudnąć z cytryną, owsem i spiruliną?

Aby stopniowo schudnąć bez uszczerbku na zdrowiu, można włączyć do swojej diety kilka produktów, które dzięki swoim naturalnym właściwościom zaspokoją głód, jednocześnie nie wpływając negatywnie na masę Twojego ciała. W dzisiejszym artykule opowiemy Ci jak schudnąć z pomocą cytryny, owsa i spiruliny!

Rwa kulszowa – naturalne metody

Gdy rozwinie się stan zapalny nerwu kulszowego, w okolicach pośladków pojawi się ból przechodzący na tylną stronę ud, w wielu przypadkach rwa kulszowa wiąże się z bólem, który może rozciągać się wzdłuż całej nogi aż do kostki. W leczeniu dolegliwości,…

Jak jeść mniej? skuteczne sposoby

Bardzo wiele osób ma problem z nadmiernym przybieraniem na wadze, nawet po zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze, gdyż czasami nie potrafią określić, ile tak naprawdę powinni jeść. Aby więc gubić zbędne kilogramy w naturalny sposób, musimy nauczyć się jeść mniej i rozpoznawać moment, kiedy…

Energetyk naturalny — Stwórz swój własny

Energetyk, czyli niesamowicie popularny dziś drink energetyczny, to nic innego, jak napój bezalkoholowy z dodatkiem środków pobudzających, takich jak kofeina, czy tauryna oraz cukry; pozwalających pokonać zmęczenie. Ale czy tego typu napoje są dobre dla naszego zdrowia? W niniejszym artykule,…

Koktajl zamiast posiłku – Przepisy

Stosując zbilansowaną dietę, czujemy się zdrowsi, pełni energii i jesteśmy w dobrym humorze. Aby osiągnąć taki efekt, powinniśmy zadbać o to, by każdy posiłek zawierał odpowiednie składniki odżywcze. Wszyscy doskonale wiemy, że należy jeść warzywa, zboża, rośliny strączkowe etc. Czy…

Osteoporoza i inne choroby kości, jak im zapobiec?

Choroby kości, z których najczęściej występującą jest osteoporoza, powstają przez czynniki genetyczne, infekcje, zły rozwój kości lub nieodpowiednie odżywianie. O ile pierwsze z tych czynników są trudne do uniknięcia, o tyle możemy zadbać o zdrowe odżywianie, aby osteoporoza czy inne…

Wiecie czym jest spirulina?

Spirulina może nie wygląda zbyt kusząco na pierwszy rzut oka, ale ma niesamowicie intensywny, specyficzny zapach, i w oczy rzuca się niesamowita zielona barwa. I chociaż dla przeciętnego człowieka może wyglądać dziwnie, spirulina uważana jest za rewelacyjny suplement, ponieważ jest zdolna dostarczać…