Samoocena

Sukces należy do niezłomnych – 10 przykładów

Sukces czasem każe o siebie walczyć lub długo na siebie czekać. Zanim go osiągniesz, prawdopodobnie czeka cię mnóstwo mniejszych lub większych porażek. Kiedy przychodzą trudne momenty, niejednokrotnie tracimy motywację do działania. W takich chwilach warto jednak pamiętać, że sukces można…

Plotka mówi o tym, czego oczy nie widziały

Plotka to najczęściej bezpodstawna, szkodliwa i oparta na fałszu forma wypowiedzi, która na dobre rozprzestrzeniła się w społeczeństwie. Powinnyśmy jednak pamiętać o tym, że plotka niezależnie od formy, jaka przybiera, zawsze wyrządza szkodę. Poza tym, że ta forma wyrażania się…

Lepsze życie, lepsza Ty – 5 kroków do szczęścia

Lepsze życie i samopoczucie zależą przede wszystkim od nas samych. Aby kroczyć odważnie po drabinie życia potrzeba dużej determinacji i samoświadomości. Zmiany nie są łatwe i czasami mogą towarzyszyć im naprawdę skrajne emocje. Proces ten potrafi być wyniszczający, zarówno fizycznie jak…

Osoby empatyczne – 5 charakterystycznych cech

Osoby empatyczne mają zdolność do wczuwania się w położenie innych ludzi, widzą świat z nie tylko ze swojego punktu widzenia. Empatia jest przydatnym narzędziem społecznym w otaczającym nas środowisku. Dzięki empatii możemy pogłębiać kontakty z ludźmi wokół nas. Chociaż ta zdolność…

Ludzie szczególnie wrażliwi – Poznaj 5 typowych reakcji

Ludzie szczególnie wrażliwi mogą być niezrozumiani przez innych. Często zdarza się, że takie osoby są postrzegane jako nadmiernie “wyolbrzymiające”. Ludzie szczególnie wrażliwi reagują na codzienne sytuacje z automatu, a ich reakcje są oceniane jako nieodpowiednie i zwracające nadmierną uwagę. Jest to…

Kręgosłup – w jaki sposób łączy się z naszymi organami

Kręgosłup jest tym, co trzyma nas prosto. Dzięki niemu jesteśmy w stanie wykonywać wszystkie nasze codzienne obowiązki i zajęcia. Każdy kręg, z którego zbudowany jest nasz kręgosłup, wykonuje odmienne zadanie. Wszystkie jednak chronią nasz ośrodkowy układ nerwowy (który tworzy mózg,…

Wolny duch – 7 oznak, że nim jesteś

Wolny duch to osoba, której osobowość osiągnęła pewien poziom dojrzałości i psychologicznych zdolności opartych na niezależności i bezpieczeństwie. Nie jest łatwo dojść do takiego punktu w rozwoju osobistym. Jest on powiązany z piramidą potrzeb opracowaną przez Abrahama Maslowa i opublikowaną…

Pieszczoty – wszyscy czasami bardzo ich potrzebujemy

Pieszczoty to coś więcej, niż zwykły gest czy dotyk. Pieszczoty to rodzaj niewypowiadanego języka, który doskonale wpływa na nasze samopoczucie fizyczne oraz emocjonalne. Inaczej mówiąc: żywią one nasze emocjonalne i uczuciowe ja. Istnieją ludzie, którzy z różnych powodów boją się…

Motywacja, gdy wszystko Cię przerasta

Nawet, jeśli jesteś najbardziej pozytywną osobą na świecie, to czasem może opuścić Cię motywacja. Popadasz w rutynę i pozytywne zmiany wydają się mrzonką. Nie martw się, jest nadzieja! Wierz lub nie, ale naukowo udowodnione zostały kroki, które pomagają przezwyciężyć depresję…