Samoocena

Dystymia: przewlekły smutek

A teraz… co w sytuacji, jeśli rozwinie się u Ciebie dystymia, czyli po prostu przewlekły smutek? Co się stanie, jeśli ten wewnętrzny dyskomfort, smutek i rozpacz nie zostaną ostatecznie rozwiązane i wciąż będą „ciągnąć” nas w dół każdego dnia? W…

Szczęście bez związku: To możliwe!

Wiele osób uzależnia swoje osobiste szczęście i spełnienie od tego, czy jest w udanym związku. Warto jednak podkreślić, że szczęście bez związku jest jak najbardziej możliwe – ba! – bycie single również może dać wiele możliwości, o których wcześniej nawet nie myślałeś.

Przytulanie lekiem dla duszy i ciała!

Uściski, objęcia, przytulanie, któż z nas tego nie lubi? Chyba nie ma takiej osoby! Na samą myśl o tej formie okazywania czułości na pewno pojawia Ci się uśmiech na twarzy. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego przytulanie wzbudza w nas tak…

Szczęśliwe życie? Jak je osiągnąć

Przyjemne, komfortowe i szczęśliwe życie wcale nie jest taką utopią, jak się pozornie wydaje. Kiedy ostatni raz prawie popłakałeś się ze śmiechu? Albo ile czasu upłynęło od momentu, kiedy czułeś się usatysfakcjonowany tymi wszystkimi drobnymi rzeczami, które składają się na…

Jaki partner jest dla Ciebie najlepszy?

Niestety nie istnieje żadna magiczna recepta na szczęśliwą miłość. Nikt z nas nie jest w stanie wybrać sobie osoby, w której się zakocha. To po prostu dzieje się… Miłość spada na nas jak grom z jasnego nieba w najbardziej nieoczekiwanym momencie.…

Depresja – Zwalcz ją naturalnie!

Depresja to stan psychiczny, bardzo powszechnie występujący w dzisiejszych czasach. Mogą na nią cierpieć osoby w każdym wieku, bez względu na kolor skóry czy status społeczny. Jest to choroba, która znacząco wpływa na nasze życie: odbiera radość oraz sprawia, że wykonywanie…