Poczucie własnej wartości u dziecka: jak je promować?
Zrozumienie, że jest się kimś cenionym, kto zasługuje na miłość, stanowi klucz do prawidłowego rozwoju każdego dziecka. Właśnie dlatego warto…
Samoocena
Poczucie wartości - czy wiesz, jak je odzyskać po rozpadzie związku?
Zakończenie związku może być bolesne, dlatego chcemy przedstawić kilka wskazówek, które pomogą Ci odzyskać własne poczucie wartości po zerwaniu. Często…
Samotność może być przyjemna, gdy jej potrzebujesz
Zewsząd słyszymy, że ludzie to istoty z natury społeczne. Samotność może być przyjemna, choć dla wielu wydaje się to dziwne.…
Partner nie chce pracować - jak go motywować?
W życiu każdej pary pojawiają się problemy. Jednym z nich jest - bez wątpienia - sytuacja, kiedy partner nie chce…
Życiowe rozczarowania – czego mogą Cię nauczyć?
Wszystko co się nam przydarza jest w pewnym sensie lekcją. Możemy się uczyć i na podstawie pozytywnych doświadczeń, i tych…
Problemy emocjonalne - jak dać ludziom nadzieję
Problemy emocjonalne powodują, że osoby nimi dotknięte mogą cierpieć na depresję, lęki lub odczuwać smutek, którego po prostu nie da…
Wizyta u psychologa - 7 ważnych powodów
W dzisiejszych czasach wizyta u psychologa nie jest już postrzegana jako coś przeznaczonego dla "wariatów", nadal często ociągamy się z…
Kochać siebie, czyli czym jest miłość własna
Być może słyszałeś już wcześniej wielokrotnie zdanie typu "powinieneś kochać siebie". Jednakże czasami miłość własna staje się trudniejsza w praktyce.…
Związek z osobą zranioną. Jak uniknąć błędów?
Nawiązanie relacji z kimś, kto został kiedyś skrzywdzony nie należy do najprostszych. Niektórym wydaje się, że są ratunkiem dla złamanego…
Tłumienie uczuć potęguje poczucie lęku!
Tłumienie uczuć może zmienić się w prawdziwe tortury psychiczne. Przecież emocje trzeba wyrazić, aby w nas nie narastały. Ludzki umysł…
Silna wola- 4 sposoby na jej zwiększenie
Silna wola pomaga akceptować zmiany, osiągać życiowe cele i dostosowywać się do nowych sytuacji. Ta cenna umiejętność nie jest dana…
Odnaleźć miłość nie szukając jej na siłę
Zapewne już słyszałeś, że trudno jest odnaleźć miłość, jeśli nieustannie szukasz jej na siłę. Jednak wraz z upływem czasu, społeczeństwo…
Emocjonalny ból - jak go przezwyciężyć i zacząć od nowa
Emocjonalny ból jest nieodzowną częścią naszego życia. Pojawiają się momenty, kiedy wszystko nas przytłacza i odbiera chęć wstawania z łóżka.…
Negatywne nawyki zatruwające życie i zdrowie
W tym artykule opowiemy jakie są najczęstsze negatywne nawyki zatruwające życie, abyś mógł je zidentyfikować, a następnie wykorzenić. Czy często czujesz…
Traumy emocjonalne z dzieciństwa – upiory dorosłości
Niektóre traumy emocjonalne z dzieciństwa towarzyszą nam przez całe życie. Odbijają się one szerokim echem na naszym zdrowiu psychicznym już…
Jak odnaleźć stabilny związek – 6 wskazówek
Wcześniej czy później każdy z nas chciałby stworzyć stabilny związek. Wszyscy chcemy znaleźć towarzystwo o jakim marzyliśmy przez całe życie.…
Nieszczęśliwa miłość - trzeba jej unikać
Wiele osób narzeka, że ich miłość jest zawsze nieszczęśliwa. Czy rzeczywiście również Twoje życie miłosne jest po prostu pechowe? A…
Samodzielne myślenie oraz jak zwiększyć poczucie własnej wartości
Samodzielne myślenie jest ważne. Powinniśmy zacząć myśleć o tym co jest najlepsze dla naszego zdrowia i nie martwić się opinią…
Ikigai - przeczytaj o japońskim sekrecie pomagającym w lepszym życiu
Ikigai jest tak zwanym "powodem istnienia". Japońska kultura wierzy, że każdy z nas posiada ikigai. Jest to słowo znane niewielu…
Zaczynanie od nowa. Czy na pewno chcesz podjąć ryzyko?
Zaczynanie od nowa relacji z bliską osobą jest czymś, co na jakimś etapie życia chciała zrobić większość z nas. Próby odświeżenia…