Ryż

Jak szybko zapobiec biegunce – domowe sposoby

Biegunka to jedno z najczęściej występujących zaburzeń trawienia, któremu towarzyszy wiele objawów, w tym ból brzucha, zawroty głowy i obrzęk brzucha. Często może trwać od dwóch do czterech dni, ale w dzisiejszym artykule chcemy Ci podpowiedzieć, jak szybko zapobiec biegunce.

Ryż z warzywami i chia: mało kalorii i cholesterolu

Ryż z warzywami i chia to jedna z najlepszych opcji do wyboru, gdy chcemy utrzymać dietę niskokaloryczną i unikać złego cholesterolu (LDL). Jest to zestaw produktów spożywczych, które mogą być podawane jako przystawka na lunch lub na kolację. Praktycznie każdy…

Wegetariańska paella: jak ją przyrządzić?

Wegetariańska paella o obniżonej kaloryczności jest świetną alternatywą dla tradycyjnej wersji tej hiszpańskiej potrawy. Jeśli chcesz mieć niskokaloryczne, pożywne i smaczne danie, to poniższy przepis będzie dla Ciebie wręcz idealny. Najlepsze w nim jest jednak to, że będziesz postępować zgodnie…

Niskokaloryczny pudding ryżowy: tradycyjny i wegański

Wiele osób wciąż uważa, że deser oznacza masę kalorii i cukru. Ale wcale nie musi tak być! Dowiedz się jak przyrządzić niskokaloryczny pudding ryżowy. Aby przygotować niskokaloryczny pudding ryżowy będziesz przede wszystkim potrzebowała odtłuszczonego mleka. Zalecamy właśnie tę wersję ze względu…

Ryż z kalafiora po meksykańsku: prosty przepis

Sporządzenie niewątpliwie przepysznego dania jakim jest ryż z kalafiora po meksykańsku oznacza konieczność wyboru odpowiedniego przepisu, który zapewni wspaniały smak tej potrawy od początku do końca. To danie wyróżnia się szczególnie spośród innych, ponieważ nie dość, że zapewnia wyjątkowe wrażenia…

Peeling na bazie ryżu – 5 przepisów dla pięknej skóry

Czy stosowałaś kiedyś peeling na bazie ryżu? Na blogu Krok do Zdrowia dostępna jest nieskończona ilość receptur na peelingi do ciała, które pozwolą uzyskać bardziej gładką i idealną skórę. Wśród nich znajdziesz przepisy na bazie owoców, kwiatów czy soli, ale prawdopodobnie nie widziałeś…

Peeling ryżowy jako sposób na idealną cerę – 3 domowe przepisy

Częstotliwość stosowania peelingów zależy od typu cery. Skóra tłusta wymaga więcej uwagi niż normalna czy mieszana. Ryż, w  tym peeling ryżowy, wykorzystywany jest w pielęgnacji różnych typów cery od czasów starożytnych. Na przykład w Japonii używano ryżu do przygotowywania maści…

Biegunka – 3 zupy wskazane w jej leczeniu

Wszystkie choroby żołądka są niezwykle uciążliwe i wykańczające. Pojawiają się ze względu na obecność toksyn w organizmie, bądź z powodu zespołu drażliwego jelita. Biegunka często ma gwałtowny przebieg i potrzebuje wsparcia poprzez odpowiednią dietę. 

Ryż – jaki jest najlepszy sposób na jego zjedzenie i dlaczego?

Jako jedna z najważniejszych i najpopularniejszych potraw w gastronomii na poziomie międzynarodowym, ryż stanowi świetny dodatek do posiłków. Jego pochodzenie, mimo wielu debat, wskazuje na terytoria azjatyckie, szczególnie na Chiny. Ryż jest również drugim najczęściej uprawianym zbożem na świecie, ustępującym…

Ryż z kurczakiem i warzywami – szybki przepis

Ten przepis na przepyszny ryż z kurczakiem i warzywami łączy kilka produktów spożywczych zalecanych przy zdrowej, zbilansowanej diecie. Jest to danie idealne na każdą okazję i bardzo łatwe w przygotowaniu. Ryż z kurczakiem i warzywami to bardzo popularny posiłek w…

Zielony ryż – wypróbuj koniecznie ten wspaniały przepis!

Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem warzyw, czy też nie, ten wspaniały przepis na przepyszny zielony ryż da Ci w efekcie naprawdę niesamowitą potrawę, wartą spróbowania. Obejmuje on również dość osobliwy sposób wykonania tego produktu. Prezentowany tutaj zielony ryż można…

Kurczak z warzywami – wypróbuj nasz przepis

Kurczak z warzywami to bardzo zdrowe danie. Kurczak zawiera białko a warzywa są pełne wartościowych składników odżywczych. Jest łatwe w przyrządzeniu a składniki są łatwo dostępne i niedrogie. Możesz je kupić w każdym supermarkecie albo na bazarze. Kurczak jest najpopularniejszym…

Oczyszczanie twarzy- użyj ryżu na 2 sposoby

Ryż jest jedną z powszechnych, codziennych potraw na całym świecie. Jeśli jeszcze tego nie wiesz, może także służyć jako środek na oczyszczanie twarzy i lekarstwo przygotowane domowym sposobem. Szeroka gama składników odżywczych w ryżu sprawia, że ​​jest on idealny do…

Przepyszna paella – przepis na Hiszpańskie danie

Paella to pyszne i pożywne danie – symbol hiszpańskiej kuchni. Ten wspaniały przepis da ci możliwość czerpania przyjemności ze znakomitego, zdrowego posiłku bez poczucia winy. Ten prawdziwy przysmak to połączenie ryżu, smażonych warzyw oraz skorupiaków, kurczaka lub czerwonego mięsa. Jest…

Dania ryżowe domowej roboty – 3 przepisy

Ryż jest jedną z najstarszych podstawowych potraw w jadłospisach całego świata, bez względu na to, jaka jest lokalna gastronomia. Jest to niedrogi i przydatny produkt dla każdego domu. Świetnie smakuje on z mięsem czy rybami, może być także daniem głównym.…

Zdrowsze desery – minimum składników

Dziś coraz mniej czasu przeznaczamy na gotowanie, pieczenie i przygotowywanie posiłków. A jeśli podamy wam przepisy na zdrowsze desery, które zawierają same naturalne składniki – będziecie bardziej aktywni w kuchni? Dodatkowo zajmują niewiele czasu w przygotowaniu. Nie tylko będą one…

Złuszczanie naskórka za pomocą ryżu

Regularne złuszczanie naskórka jest niezbędne, aby była piękna, promienna, pozbawiona martwych komórek oraz niedoskonałości.Chociaż przemysłowe środki złuszczające są skuteczne, najlepszą opcją jest robienie ich samemu w domu. Czasami kobiety dają się zwieść napisom na opakowaniach, według których produkt jest „100%…

Chiński ryż – wypróbuj ten pyszny przepis

Chiński ryż jest jednym z najbardziej popularnych i apetycznych potraw kuchni orientalnej. Ma swój początek w przepisach chińskich migrantów, którzy przybyli do pracy w San Francisco pod koniec XIX wieku. Wymyślili ten przepis, aby ponownie wykorzystać pozostałości mięsa oraz warzyw…

Ryż i najzdrowsze sposoby jego przygotowania

Jednym z najczęściej spożywanych pokarmów na świecie jest ryż.Sam w sobie może wydawać się bez smaku, ale doskonale łączy się z innymi składnikami, tworząc wspaniałe potrawy.Jaki jest najlepszy sposób na jedzenie ryżu? Istnieje wiele różnych sposobów na jego przygotowanie. Niektóre…