Rozwój

Rozwód jako okazja do rozwoju – kilka wskazówek

Możesz sprawić, aby rozwód nie był tylko tragicznym wydarzeniem w Twoim życiu. Może on także stanowić wspaniałą szansę na rozwój samej siebie, jeśli tylko postarasz się, by ujrzeć to nieprzyjemne doświadczenie, jakim jest rozwód z innego, być może właściwego punktu…

Tran – 5 zalet zdrowotnych oleju z ryby

W ostatnich kilku latach tran zyskiwał coraz większe zainteresowanie społeczne. Główną przyczyną zwiększonego popytu na tran jest jego wysoka zawartość kwasów Omega-3 i ich zbawiennego wpływu na ludzkie ciało. Te kwasy tłuszczowe są odpowiedzialne za eliminowanie różnych chorób i dolegliwości,…

Kwiaty Bacha doskonałą opcją dla przeciążonych osób

Kwiaty Bacha to ziołowe remedium, które prawdopodobnie pokochasz. Bardzo często bowiem przechodzimy w życiu etapy, podczas których czujemy się bardzo przeciążeni i przemęczeni nadmiarem obowiązków. Czasami wynika to z pracy, z obowiązków rodzinnych, problemów w życiu prywatnym bądź stłumionych emocji,…

Samokontrola – 6 najlepszych technik

Być może próbujesz rzucić palenie lub chcesz zredukować swoje nałogi związane z jedzeniem, czy też zmagasz się z kompulsywnym problemem dotyczącym niekontrolowanych zakupów. Niezależnie od tego, w każdym z powyższych problemów niezwykle pomocna okaże się skuteczna samokontrola. Zdolność do zarządzania…