Retencja wody

Napary oczyszczające nasze ciało

Z różnych powodów możemy gromadzić toksyny w naszym ciele. Jednak jest sposób, aby je oczyścić i wyeliminować wszystkie nagromadzone substancje, które szkodzą naszemu ciału. Możemy zastosować napary oczyszczające, które odpowiednio oczyszczą nasze ciało. Nie wszystkie napary oczyszczające będą działać jednakowo.…

Opuchnięte nogi – 8 wskazówek przynoszących ulgę

Opuchnięte nogi mogą być wynikiem przeciążenia fizycznego, trudności z krążeniem bądź zatrzymanych płynów w organizmie. Dolegliwość ta zazwyczaj dotyka kobiet. Opisywana jest powszechnie, jako uczucie ciężkości, nierzadko utrudniające ruch i codzienne aktywności. Wspomniana dolegliwość, może prowadzić do epizodów przewlekłego bólu,…

Obrzęki- zwalcz je dietą na 6 sposobów

Osoby, które cierpią na uciążliwe obrzęki, mogą znaleźć swoje ukojenie w odpowiedniej diecie i poprzez wprowadzenie należytych zdrowych nawyków. Owszem, istnieje kilka czynników, które przyczyniają się rozwojowi tego schorzenia, tak jak istnieją sposoby, aby je powstrzymać. 

Zatrzymanie płynów: 6 metod zapobiegania

Zatrzymanie płynów, stan znany również jako obrzęk, występuje gdy płyn gromadzi się w przestrzeni pozakomórkowej i jamach ciała, powodując stan zapalny. Zatrzymanie płynów nie jest uznawane za chorobę, ale nawracające objawy mogą być znakiem ostrzegawczym, że coś dzieje się z…

3 smoothie na zatrzymywanie płynów w organizmie

Owoce o wysokiej zawartości wody, takie jak ananas, melon, arbuz, papaja, są najlepszymi składnikami do wykorzystania w domowej roboty smoothie, które skutecznym środkiem do zwalczania niepożądanego zjawiska zatrzymywania wody w organizmie. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że ciało…

Sok z ogórka- 16 powodów, dla których powinieneś go pić

Sok z ogórka jest idealnym napojem pozwalającym nawodnić organizm. To czyni go doskonałym sojusznikiem służącym do oczyszczania ciała i utraty wagi. Ogórek, krok po kroku, został włączony do diety i gastronomii różnych kultur na całym świecie. Ma niską zawartość cukrów,…

Obrzęki: poznaj naturalne metody leczenia

Obrzęki pojawiają się, gdy w tkankach ciała gromadzą się płyny. Najczęściej występują na nogach, kostkach i stopach, chociaż inne części ciała również są na nie narażone. W dzisiejszym artykule przedstawimy Ci kilka naturalnych metod leczenia tej uciążliwej dolegliwości. Czym są…

Ból piersi- 5 naturalnych środków łagodzących

Ból piersi: stan znany w medycynie jako „mastalgia” jest objawem, którego każda kobieta doświadczyła co najmniej raz w swoim życiu. Podczas gdy ten bolesny stan może być zróżnicowany w zależności od jego dokładnej przyczyny, istnieją naturalne środki, które mogą pomóc złagodzić…

Zatrzymanie wody w organizmie – 10 propozycji

Jeżeli chcesz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, pamiętaj, aby spożywać owoce zawierające dużo wody. Dzięki temu będziesz częściej oddawać mocz, co z kolei pozwoli Ci oczyścić organizm z toksyn. Podejrzewasz u siebie zatrzymanie wody w organizmie? W takim razie…

Moczopędne napary – 5 opcji na retencję wody

Moczopędne napary z roślin ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne pomagają przeciwdziałać objawom zatrzymania płynów. Zjawisko zatrzymywania wody to zaburzenie charakteryzujące się gromadzeniem płynów w różnych tkankach ciała. Jest związane przede wszystkim z wysokim ciśnieniem krwi, problemami z krążeniem i innymi…

Potas – które produkty zawierają go najwięcej?

Kiedy powiedziano ci, że musisz wprowadzić do diety produkty bogate w potas, prawdopodobnie automatycznie na myśl przyszły Ci banany. Istnieją jednak inne pokarmy, które również zawierają ten wartościowy składnik odżywczy. Nie grozi Ci więc żywieniowa nuda i nie musisz jeść…

Zatrzymanie wody w organizmie – skąd się bierze?

Zatrzymanie wody w organizmie to problem, który dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn na całym świecie. Chociaż znacznie częściej doskwiera on paniom, panowie również mogą odczuwać nieprzyjemne skutki nagłego „puchnięcia” ciała. Częściami ciała, w których najczęściej gromadzi się nadmiar wody…

Napary diuretyczne – 4 skuteczne propozycje

Gdy retencja płynów uprzykrza ci życie i odczuwasz pewne nieprzyjemne sensacje w organizmie, najlepszą rzeczą, którą możesz zrobić jest sięgnąć po napary diuretyczne. Spożywanie ich przyniesie Ci ulgę. Środki moczopędne, napary i substancje zwiększają zdolność układu wydalniczego do produkcji oraz…

Zatrzymanie płynów w organizmie – 5 głównych objawów

Zatrzymanie płynów w organizmie dotyka coraz większej ilości osób. Te zaburzenia metaboliczne charakteryzują się nadmierną akumulacją płynów w naszych tkankach pod skórą lub wewnątrz naszego ciała. Zatrzymanie płynów w organizmie często dotyka kończyn dolnych, ale może też spowodować opuchliznę dłoni,…

Arbuz – 3 rzeczy, których o nim nie wiesz!

Niektóre owoce i warzywa są autentycznym darem natury. Oprócz tego, że są cudownie słodkie i orzeźwiające, dbają o nasze zdrowie oraz dostarczają organizmowi wiele cennych składników odżywczych. Jednym z takich owoców jest arbuz! Arbuz jest ogromnym źródłem antyoksydantów i substancji…

Zatrzymanie płynów w organizmie – 5 objawów

Czy myślisz, że może Ci doskwierać zatrzymanie płynów w organizmie, ale nie znasz jego dokładnych objawów? Edema, czyli inaczej zatrzymanie płynów w organizmie to stan patologiczny bądź niepatologiczny spowodowany nadmiernym gromadzeniem się płynów w Twoich tkankach. 

Sól himalajska – 10 korzyści dla zdrowia

Różowa sól himalajska to minerał pochodzący z górzystych obszarów Pakistanu, konkretniej ze znajdujących się 500 metrów pod ziemią złóż kopalni Khewra. Kilka lat temu różowe kryształki zostały okrzyknięte najzdrowszą i najczystszą solą świata. Od niedawna sól himalajska jest powszechnie dostępna praktycznie…