Relacje emocjonalne

Partner chce zakończyć związek, ale ja nie

Czasami nie chcesz dopuścić do siebie myśli, że Twój partner chce zakończyć związek. Po prostu nie zgadzamy się z faktem, że nadszedł czas pożegnania się z osobą, którą kochamy. Płaczesz? Cierpisz? Nie masz apetytu, albo wręcz odwrotnie – przejadasz się?…

Życiowe rozczarowania – czego mogą Cię nauczyć?

Wszystko co się nam przydarza jest w pewnym sensie lekcją. Możemy się uczyć i na podstawie pozytywnych doświadczeń, i tych negatywnych. I choć to trudne, to właśnie ciężkie przeżycia uczą nas najwięcej. Jak wykorzystać życiowe rozczarowania i wyciągnąć z nich…

Problemy emocjonalne – jak dać ludziom nadzieję

Problemy emocjonalne powodują, że osoby nimi dotknięte mogą cierpieć na depresję, lęki lub odczuwać smutek, którego po prostu nie da się pokonać. Nie czują się dobrze, a poczucie beznadziejności jest ich chlebem powszednim. Dlatego też Twoim zadaniem jest sprawić, by…

Dowody miłości: jak silny jest Twój związek?

Wczesne etapy zakochania i miesiąc miodowy to czas szalonej miłości, euforii i pasji… Kiedy jednak ten etap się kończy i stajecie na progu dojrzałej relacji, powinniście wiedzieć że istnieją pewne „dowody miłości” które powinny być obecne w związku jeżeli ma…

Najczęstsze powody kłótni w związkach

Najczęstsze powody kłótni w związkach bywają różne w zależności od charakterów i sytuacji życiowej. Są jednak i takie, które dotyczą wielu par – niezależnie od okoliczności. Dziś przyjrzymy się temu, jakie najczęstsze powody kłótni w związkach można rozwiązać raz na zawsze. Dzięki…

Życie Tobą kieruje – wystarczy otworzyć oczy

Nie raz na pewno czujesz się całkowicie zagubiona. Być może zapominasz i przestajesz czuć, że życie Tobą kieruje. Otwórz oczy, aby naprawdę dostrzec to, co znajduje się wokół. Często niby patrzymy, ale nie widzimy. Jesteśmy ślepi na to, co nas…

Jak wydostać się z toksycznego związku?

Aby wydostać się z toksycznego związku, ważne jest, aby zaakceptować problem i szukać wsparcia emocjonalnego u przyjaciół i rodziny. Ponadto należy wzmocnić swoje poczucie własnej wartości, aby nie powtarzać szkodliwych zachowań. Jak również ważne jest, aby nauczyć się identyfikować te…

Strach przed porzuceniem: jak go przezwyciężyć?

Czy wiesz, że jednym z powodów, dla których nie wyrażamy naszych uczuć lub myśli, jest strach przed porzuceniem? Nie ośmielamy się nawet mówić o czymś, co może zirytować partnera, aby przypadkiem nie przyszło mu do głowy, by wyjść i zostawić…

Budowanie więzi z partnerem – 6 wskazówek

W związkach doświadczamy dobrych i złych dni, nie jest to tajemnicą. Czasami jednak po kłótni nie odnajdujemy się w zaistniałej sytuacji i nie potrafimy przejść do porządku dziennego. To naturalne. Dlatego przedstawiamy szereg rad, które pozwolą na ponowne budowanie nadszarpniętej…

Jak wygląda życie chorego na demencję?

Życie chorego na demencję nie jest proste ani dla niego, ani dla jego rodziny. Dzisiaj odkryjemy, jakie problemy ma osoba z demencją, i jak możemy poprawić jakość jej życia. Pacjent chory na demencję może cierpieć na różne choroby: Alzheimera, Parkinsona,…

Życie zaczyna się po 40-tce. To prawda!

Życie zaczyna się po 40-tce – z pewnością wiele razy słyszałeś to popularne powiedzenie. Ale ile jest w nim prawdy? Po przekroczeniu tej magicznej granicy, jaką jest 40 lat, możesz zacząć przemyślenia na temat wielu różnych aspektów swojego życia. Wszystko…

Trudny moment w życiu – 4 klucze, żeby go pokonać

Rozstanie z ukochanym, śmierć członka rodziny, zwolnienie z pracy… Wszystko to są skomplikowane okoliczności, które przychodzą do nas w zaskakujący i nieoczekiwany sposób. Dlatego właśnie, jeśli coś takiego się nam przydarza, jasne ustalenie pewnych zasad może pomóc, aby przezwyciężyć trudny moment.…

Poprawa nastroju – najskuteczniejsze wskazówki

To zupełnie normalne, że przydarzają nam się dni, kiedy wszystko jest na „nie”. Nie powinniśmy denerwować się naszym nieco gorszym samopoczuciem, bowiem jest to naturalny proces naszego bytu. Zaakceptujmy to. Jednak, jeśli chandra nieznośnie przedłuża się w nieskończoność – poprawa nastroju…

Ktoś Cię okłamuje? Jak go potraktować?

Kiedy natkniesz się na na ulicy na człowieka kłamiącego, jak z nut, możesz po prostu go ominąć. Albo też zignorować to, co mówi do Ciebie. Ale nieraz pewnie zadawałeś sobie pytanie: jak powinieneś poradzić sobie z przyjacielem lub członkiem rodziny,…

Twój były chce przyjaźni – co zrobić w tej sytuacji?

Kiedy kończy się związek dwojga osób, kwestia czy „możemy nadal być przyjaciółmi” rodzi wiele wątpliwości. Chociaż staramy się patrzeć na sprawy z dojrzałością, wiemy, że idea takiej przyjaźni nie jest najlepsza. Czasem jednak Twój były chce przyjaźni… Co zrobisz w…

Polubowne rozstanie: 8 kroków do zakończenia związku

Zakończenie związku najczęściej jest trudne i bolesne. Emocje zazwyczaj biorą górę. Większość osób boi się też zakończenia ważnego etapu życia. Powiedzenie „żegnaj” nie jest łatwe z wielu różnych powodów. Ale polubowne rozstanie jest jak najbardziej możliwe. W tego typu sytuacji…

Zakochiwanie się – 5 zmian w Twoim ciele

Nikt nie może zaprzeczyć, że zakochiwanie się wszystko zmienia. Są ludzie, którzy spędzają życie, szukając ciągle nowych miłości, ponieważ chcą doświadczyć tych emocji w jak największym stopniu. Ale dlaczego właściwie tak się dzieje? To właśnie temat naszego dzisiejszego artykułu. Przekonasz…