Relacje emocjonalne

Znajdowanie swojej drugiej połówki – wskazówki

Nie ma stuprocentowo skutecznej metody, która wykona za Ciebie znajdowanie swojej drugiej połówki. Nie ma dokładnej procedury, która wskazywałaby Ci, jakie powinieneś wykonać w tym celu poszczególne kroki (i ich odpowiednią kolejność). Z tego też powodu znajdowanie swojej drugiej połówki…

5 prostych sposobów na lepsze samopoczucie

Poniższy artykuł wymienia przyjemności i małe nagrody, które mogą przynieść Ci proste czynności, takie jak pomaganie innym ludziom, sprzątanie domu lub po prostu picie większej ilości wody. Najprostsze rzeczy mogą dać Ci natychmiastowe pozytywne efekty na lepsze samopoczucie.

Przemoc emocjonalna – jej skutki dla organizmu

Przemoc emocjonalna jest społeczną bądź indywidualną formą zwerbalizowanej agresji. Nazywana jest zbrodnią doskonałą, bo mimo intencji wyrządzenia krzywdy często jej skutki nie są widoczne na pierwszy rzut oka. Istnieje wiele rodzajów przemocy psychicznej. Mogą być tak subtelne, że nawet same…

Bolesne rozstania, które łamią nasze serca

Rozpad związku nigdy nie jest wydarzeniem przyjemnym i łatwym. Istnieją jednak tak bolesne rozstania, że trudno jest nam się po nich podnieść. Osoba, która przeszła taką traumę, czuje, że jej życie się rozpadło, a psychika i emocje są doszczętnie zniszczone.…

Związek z osobą zranioną. Jak uniknąć błędów?

Nawiązanie relacji z kimś, kto został kiedyś skrzywdzony nie należy do najprostszych. Niektórym wydaje się, że są ratunkiem dla złamanego serca innej osoby. Często myślimy, że jest to coś zupełnie normalnego i pozytywnego. Jednak zazwyczaj może to ograniczać naszemu partnerowi…

Tłumienie uczuć potęguje poczucie lęku!

Tłumienie uczuć może zmienić się w prawdziwe tortury psychiczne. Przecież emocje trzeba wyrazić, aby w nas nie narastały. Ludzki umysł potrzebuje tej formy wyrazu, aby przepracować pozytywne i negatywne chwile. Kiedy dokucza Ci częste poczucie lęku, może oznaczać to, że…

Taoizm: cztery zasady osiągania spokoju wewnętrznego

Cztery reguły życiowe na jakich opiera się taoizm są wyjątkowymi przewodnikami pozwalającymi na znajdowanie spokoju wewnętrznego. Jest to szczególnie istotna kwestia zwłaszcza teraz, gdy nasza teraźniejszość jest wypełniona presją, stresem i niepewnością. Jeśli więc borykasz się z trudami dnia codziennego,…

Gry erotyczne: 7 opcji do wspólnego wypróbowania

Gry erotyczne są doskonałym narzędziem do zakończenia monotonii seksualnej, która często negatywnie wpływa na życie i emocje w małżeństwie. Chociaż nieuniknione jest posiadanie przez każdego z nas pewnych określonych nawyków dotyczących seksu, to jednak innowacje i poszukiwanie nowych zachęt mogą…

Co robić, gdy odkryjesz niewierność partnera?

Wiele par zamierzających utworzyć nowy związek, formalny czy też nie, zgadza się dochować wierności. Zgadzają się kochać siebie wzajemnie i honorować śluby, które sobie nawzajem złożyli. Kiedy jednak jedna ze stron złamie to porozumienie, szczęście w związku zanika, jego miejsce…

Jedynaczka – 4 wyzwania, z którymi trzeba się zmierzyć

Prawdą jest, że jedynaczka często spotyka się z ponadprzeciętnym zainteresowaniem ze strony swojego otoczenia. Traktowana jest jako największy skarb w życiu rodziców. Ale czy nie jest tak w przypadku każdego dziecka? To może prowadzić do postaw nadopiekuńczych i do rozpieszczania…

Odnaleźć miłość nie szukając jej na siłę

Zapewne już słyszałeś, że trudno jest odnaleźć miłość, jeśli nieustannie szukasz jej na siłę. Jednak wraz z upływem czasu, społeczeństwo i rodzina zaczynają powtarzać: „Co? Nadal nie znalazłeś partnera ?!”  Wtedy czujesz się onieśmielony i zaniepokojony; czujesz, że Twoje życie…

Uwodzicielska osobowość – czy takową posiadasz?

Posiadanie uwodzicielskiej osobowości jest bardzo pomocne; umożliwia łatwe nawiązywanie kontaktu z innymi ludźmi a posiadanie atrakcyjnej osobowości jest bardzo ważne w społeczeństwie, w którym dzisiaj żyjemy. Chociaż niektórzy będą Ci jej zazdrościć – to z pewnością niesie ona z sobą wiele…

Maczyzm, czyli męska dominacja w związku

Maczyzm (z jęz. hiszp. machismo) – postawa, którą w dosłownym tłumaczeniu można określić terminem „samczość”. Związek z takim mężczyzną nie jest łatwy. Ociekający testosteronem samiec nie traktuje swojej kobiety jak równej sobie partnerki – w jego mniemaniu jest ona istotą…

Dziecko nie chce słuchać – co robić w takiej sytuacji?

Wiele matek narzeka, że dziecko nie chce słuchać ich poleceń. Sporo z nich spędziło mnóstwo czasu na czytaniu poradników i wypróbowało różne psychologiczne triki, żeby efektywniej porozumiewać się ze swoją pociechą, a mimo to poniosły porażkę. Nie warto jednak załamywać rąk! Nawiązanie…