Życie zaczyna się po 40-tce – z pewnością wiele razy słyszałeś to popularne powiedzenie. Ale ile jest w nim prawdy? Po przekroczeniu tej magicznej granicy, jaką jest 40 lat, możesz zacząć przemyślenia na temat wielu różnych aspektów swojego życia. Wszystko…
Kiedy zdasz sobie sprawę, że jesteś bohaterem własnego życia, zobaczysz, że zawsze możesz znaleźć coś pozytywnego we wszystkim, co ci się przydarza, ponieważ to ty kontrolujesz swoją rzeczywistość. Rozumiemy; czasami myślisz, że cały świat jest przeciwko tobie. Czujesz, że życiowy…
Rozstanie z ukochanym, śmierć członka rodziny, zwolnienie z pracy… Wszystko to są skomplikowane okoliczności, które przychodzą do nas w zaskakujący i nieoczekiwany sposób. Dlatego właśnie, jeśli coś takiego się nam przydarza, jasne ustalenie pewnych zasad może pomóc, aby przezwyciężyć trudny moment.…
To zupełnie normalne, że przydarzają nam się dni, kiedy wszystko jest na „nie”. Nie powinniśmy denerwować się naszym nieco gorszym samopoczuciem, bowiem jest to naturalny proces naszego bytu. Zaakceptujmy to. Jednak, jeśli chandra nieznośnie przedłuża się w nieskończoność – poprawa nastroju…
Kiedy natkniesz się na na ulicy na człowieka kłamiącego, jak z nut, możesz po prostu go ominąć. Albo też zignorować to, co mówi do Ciebie. Ale nieraz pewnie zadawałeś sobie pytanie: jak powinieneś poradzić sobie z przyjacielem lub członkiem rodziny,…
Kiedy kończy się związek dwojga osób, kwestia czy „możemy nadal być przyjaciółmi” rodzi wiele wątpliwości. Chociaż staramy się patrzeć na sprawy z dojrzałością, wiemy, że idea takiej przyjaźni nie jest najlepsza. Czasem jednak Twój były chce przyjaźni… Co zrobisz w…
Czy mówi Ci coś termin „przeżuwanie myśli”? Chodzi o te uporczywe myśli, które powodują niepokój, obawy i wiele stresu w obliczu trudności, które nawet nie zaistniały. To nie jest dobre dla zdrowia. Dlatego dzisiaj zobaczymy, jak nie martwić się na…
Zakończenie związku najczęściej jest trudne i bolesne. Emocje zazwyczaj biorą górę. Większość osób boi się też zakończenia ważnego etapu życia. Powiedzenie „żegnaj” nie jest łatwe z wielu różnych powodów. Ale polubowne rozstanie jest jak najbardziej możliwe. W tego typu sytuacji…
Nikt nie może zaprzeczyć, że zakochiwanie się wszystko zmienia. Są ludzie, którzy spędzają życie, szukając ciągle nowych miłości, ponieważ chcą doświadczyć tych emocji w jak największym stopniu. Ale dlaczego właściwie tak się dzieje? To właśnie temat naszego dzisiejszego artykułu. Przekonasz…
Czy rozmawiałaś z partnerem o możliwości wejścia w związek otwarty? W dzisiejszych czasach wiele par decyduje się na większą elastyczność i otwartość w związkach. Związek otwarty jest popularny zarówno wśród młodych osób, które chcą mieć możliwość eksperymentowania bez zobowiązań i komplikacji…
Opowiemy Ci, jak szantaż emocjonalny może wykraść Twoje zdrowie i jak możesz z nimi walczyć. Istnieje wiele sposobów na wpływanie na innych, aby uzyskać to, czego chcesz. Innymi słowy, szantaż jest działaniem, które zobowiązuje drugą osobę dla naszej satysfakcji. Dlatego…
W życiu każdego rodzica przychodzi dzień, w którym jego dziecko idzie do przedszkola i nie da się przed tym uciec. Generalnie pierwszy dzwonek to stresujący moment dla obu ze stron. Dla dziecka to etap ekscytacji przed nieznanym i nowymi obowiązkami,…
„Dlaczego moje dziecko zasypia tylko wtedy, gdy jestem obok?” – pyta płaczliwie nowo upieczona matka, zmęczona po kilku nieprzespanych nocach. Odpowiedź jest prosta: ponieważ jest to naturalne, że niemowlęta zasypiają tylko wtedy, gdy są blisko matki. Niemowlęta pojawiają się na…
Rozmowa z nastolatkiem nie jest rzeczą prostą. Ogólnie rzecz biorąc, rodzice maja trudności w porozumiewaniu się ze swoimi dziećmi w tym wieku z jednej prostej przyczyny. A mianowicie dlatego, że „rozmawiają w całkowicie innych językach”. Jeśli i Ty znajdujesz się…
Miłość to uczucie, nie oznacza posiadania kogoś. Jeśli byłaś kiedyś zakochana na pewno znasz uczucie euforii towarzyszące temu stanowi. Bez wątpienia uważasz, że twoja druga połówka jest ważną częścią Twojego życia. Może nawet chcesz, aby już na zawsze pozostała przy…
Poczucie samotności może pojawić się nawet w takich chwilach i okolicznościach, w których nie jesteś sama. Kiedy się rozejrzysz, okazuje się że jesteś otoczona ludźmi – często nawet znajomymi. Napadające Cię poczucie samotności może sprawić, że poczujesz obezwładniającą pustkę. Być może…
Pary które przetrwały zdradę tworzą silniejszą i stabilniejszą więź. Warunkiem jest jednak to, że osoba zdradzona jest w stanie wybaczyć błąd i o nim zapomnieć. Ważne jest także to, że kiedy słyszymy słowa „zdrada” i „niewierność”, myślimy zazwyczaj o fizycznym…
Nie ma jednego złotego środka na szczęśliwy związek. Możemy jednak uniknąć pewnych destrukcyjnych czynników, jeśli poznamy najczęstsze przyczyny prowadzące do rozpadu ważnych relacji w naszym życiu. Czy wiesz co niszczy związek? Jakich zachowań unikać? Odpowiedzi znajdziesz w tym artykule. Świadomość…
Jak zmienia się związek po narodzinach dziecka? Z początku jesteście młodzi, zakochani, marzycie o wspólnym domu i rodzinie. Scenariusz idealny. Rzeczywistość jest jednak nieco mniej kolorowa niż wyobrażaliśmy sobie ją przed przyjściem maleństwa na świat. Poród, nowa rola w życiu,…
Czy często łapiesz się na tym, że negatywne myślenie wpędza Cię w spiralę smutku i poczucia beznadziei? Warto jest popracować nad sobą i swoim otoczeniem, aby zapobiec czarnym myślom. Aby zmienić swój stosunek do życia, musisz najpierw podjąć wyzwanie i…
