Skurcze mięśni: poznaj domowe metody, które pomogą im zapobiegać
Skurcze mięśni są częstym problemem, który powstaje w wyniku nagłych, mimowolnych skurczów jednego lub wielu mięśni Twojego ciała. Na szczęście...
Potas
Pomidory – dlaczego warto je jeść 7 dni w tygodniu
Pomidory występują w wielu odmianach. Istnieją pomidory czerwone, żółte, podłużne, okrągłe, o skórce grubej oraz cienkiej. Istnieją też malutkie...
Niedobór potasu – 4 podstawowe objawy
Niedobór potasu negatywnie wpływa na kondycję komórek nerwowych i ich interakcje z komórkami mięśniowymi. W efekcie traci na tym nie tylko układ...
Jednodniowa dieta oczyszczająca na usunięcie toksyn
To nic niezwykłego, że budząc się z obrzmiałym brzuchem, opuchniętymi nogami lub powiekami odczuwasz dyskomfort i ciężar, który towarzyszy gromadzeniu...
Potas w owocach? Oto 10 najlepszych przykładów
Potas jest minerałem, który równoważy poziom elektrolitów w Twoim organizmie. Jest to wręcz fundamentalny dla Ciebie pierwiastek, ponieważ jego...