Płodność

Pestki z dyni – jak wykorzystać je w kuchni?

Pestki z dyni to autentyczna skarbnica składników odżywczych, których powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi niemalże codziennie. Dlaczego pestki z dyni są aż tak zdrowe? Otóż zawierają mnóstwo substancji, które w naturalny sposób wzmacniają nasze ogólne zdrowie: wspomagają pracę układu odpornościowego, pomagają…

Naturalne zajście w ciążę w wieku 45 lat

Wiele kobiet opóźnia naturalne zajście w ciążę aż do ostatnich lat reprodukcyjnych. Prawda jest taka, że ​​płodność kobiety zależy od wielu czynników, a jednym z nich jest jej wiek. W wielu krajach rozwiniętych pojawiło się nowe zjawisko społeczne: kobiety planują…

Wiesiołek i jego zalety – korzyści dla zdrowia!

Wiesiołek, którego nazwa naukowa  to oenothera jest rodzajem ziela, które kiełkuje w czasie jednego roku. Roślina ta, która od wielu lat jest wykorzystywana jako środek leczniczy, pochodzi z obszarów Ameryki Północnej, Azji i Europy. Wiesiołek jest bladożółtym kwiatem, którego płatki wydzielają…

Bolesna miesiączka – Naturalne sposoby leczenia

Bolesna miesiączka, zbyt obfite lub nieregularne, całkowity ich brak…lista problemów związanych z menstruacją jest niekończąca się. Problemy związane z menstruacją, są powszechne wśród kobiet. Niemniej jednak, istnieje kilka sprawdzonych sposobów na radzenie sobie z nimi. W dzisiejszym artykule chcemy podzielić…

Mięśniaki macicy – 5 informacji, które warto znać

Mięśniaki macicy to małe grudki tkanki mięśniowej, które rosną na powierzchni macicy lub w szyjce macicy. Jest to dolegliwość, która odbija się na zdrowiu kobiecego układu rozrodczego oraz na jej równowadze hormonalnej. Choć mięśniaki macicy przyjmują postać guzów, zaledwie 0,5% spośród…

Zespół policystycznych jajników – 7 faktów, które warto poznać

Zespół policystycznych jajników to choroba wynikająca z zaburzeń poziomu hormonów płciowych w organizmie kobiety. Dochodzi do tego, gdy jajniki produkują więcej androgenów niż estrogenów czy progesteronu. Wpływa to bezpośrednio na cykl menstruacyjny, a nawet na płodność. Zespół policystycznych jajników jest diagnozowany najczęściej…

Maca – Korzeń będący darem natury dla kobiet

Korzeń maca (łac. lepidium meyenii) to roślina pochodząca z centralnych masywów peruwiańskich Andów. Są to tereny o skrajnie trudnych warunkach do życia, które wznoszą się ponad 3500 metrów n.p.m. Na tych obszarach Andów istnieje niewiele gatunków flory. Stąd też maca stanowi…

Pieprzyca peruwiańska – 7 korzyści dla zdrowia kobiety

Pieprzyca peruwiańska, czyli „lepidium meyeniito” jeden z tak zwanych superproduktów, które w ostatnich latach zyskały ogromną popularność wśród osób poszukujących naturalnych lekarstw na różne dolegliwości. Jest to roślina pochodząca, jak sama nazwa wskazuje, z Peru – a konkretniej z górskich obszarów…

Mięśniaki macicy – rodzaje, przyczyny i objawy

Mięśniaki macicy (łac. myoma) to łagodne guzy, nazywane czasami także włókniakami. Z reguły nie są groźne dla życia, jednak często wraz z ich rozwojem pojawia się intensywny ból, zwłaszcza w trakcie menstruacji. Uznaje się, że w większości przypadków są to…

Wysoki estrogen – Poznaj objawy

Poziomy wszystkich hormonów ulegają ciągłym zmianom w Twoim organizmie. Kiedy są idealnie zbilansowane, twoje ciało działa tak jak powinno. Kiedy jednak nie są one na odpowiednim poziomie, twoje ciało zaczyna odczuwać związane z tym problemy. Czy wiesz, czym jest estrogen? Jest on…

Hormony i naturalne sposoby ich regulacji

Wielu kobietom, ale i nie tylko hormony przysparzają wielu problemów. Zachwiania równowagi, które najlepiej zaobserwować można podczas cyklów miesiączkowych, są na to głównym dowodem. Hormony to związki chemiczne, które wydzielane są przez tkanki lub gruczoły układu hormonalnego i za zadanie…

Korzeń maca i jego zdrowotne właściwości

Maca to warzywo korzenne, które już przez cywilizację Inków używane było jako pożywienie i naturalny środek korzystnie wpływający na zdrowie. W dzisiejszym artykule zapoznamy Cię ze wszystkimi korzyściami, jakie płyną z włączenia korzenia maca do codziennej diety.

Mięśniaki macicy – czym są i jak je leczyć

Włókniaki lub mięśniaki macicy są niezłośliwymi nowotworami (nie rak!), które pojawiają się w tkankach narządów rozrodczych kobiety. Problem dotyczy od 20 do 50% kobiet w wieku rozrodczym i w większości przypadków nie przejawia żadnych symptomów. Ważne, żeby przejść kontrolę lekarską, określić…

Jak zwiększyć płodność? Porady dla kobiet

Jeśli czytasz ten artykuł to prawdopodobnie doszłaś już do takiego momentu w życiu, w którym stajesz się gotowa do zostania matką. Skoro podejmujesz decyzję o powiększeniu rodziny, z pewnością chciałabyś zrobić wszystko, co tylko możliwe, aby zarówno fizycznie, jak i…

Zmiany klimatu końcem dla mężczyzn?

Przeprowadzone przez japońskich naukowców z Instytutu Zdrowia M&K z Ako badania potwierdziły, że zachodzące na naszej planecie zmiany klimatu mogą wpłynąć na wielkość populacji mężczyzn. Badania szczegółowo wyjaśniają, jak to możliwe, by w wyniku drastycznej zmiany klimatu Ziemi, doszło do…