Ważne jest, aby codziennie podawać dzieciom pokarmy, które poprawią koncentrację. Kiedy nasze pociechy rozpoczynają naukę w szkole, umiejętność skupienia uwagi jest jedną z podstawowych w procesie uczenia się. Koncentracja to funkcja naszego umysłu, która pomaga ludziom skupić uwagę na dłuższy…
Mózg to bardzo delikatny narząd, który jest dużo wrażliwszy, niż się nam wydaje. Upływ czasu, ale również stres czy negatywne emocje wpływają na sprawność umysłu. Te wszystkie czynniki mogą być przyczyną szwankowania naszej pamięci, co w rezultacie objawia się zapominaniem ważnych dat,…
Być może słyszałeś gdzieś, że wszyscy rodzą się ze skończoną liczbą komórek mózgowych, które z czasem się „zużywają” i nie są zastępowane innymi. Na szczęście nie jest to prawdą. W rzeczywistości regeneracja neuronów jest możliwa poprzez praktykowanie pewnych nawyków. Czy…
Choroba Huntingtona jest wrodzonym zaburzeniem neurodegeneracyjnym, które charakteryzuje się pewnymi objawami motorycznymi, deficytami poznawczymi i problemami psychiatrycznymi. Zwykle występuje u osób w wieku 30 lub 40 lat i postępuje aż do śmierci. Choroba Huntingtona jest również znana pod nazwą „pląsawica…
Zawsze towarzyszyło Ci przekonanie, że będziesz pamiętał nazwiska wszystkich kolegów z ławki? Dziś jednak zauważasz, że z trudnością przychodzi Ci zapamiętywanie listy zakupów, a nawet tego co przeczytałeś w ulubionej powieści? Zaburzenia pamięci mogą spotkać każdego z nas.
Wielu z nas żyje w przekonaniu, że regularnie należy ćwiczyć tylko mięśnie i stawy. A co z mózgiem? Otóż ten witalny narząd również wymaga troski i stymulacji do działania. Systematyczny trening mózgu pomoże ci na długo zachować dobrą pamięć oraz…
Andżelika ma cztery lata i po raz pierwszy poszła do szkoły. W klasie nie rozmawia ani nie dzieli się z innymi dziećmi. Wydaje się również nie nadążać za instrukcjami nauczyciela. Psycholog szkolny i nauczyciel organizują spotkanie z rodzicami, ponieważ widzą,…
Wiesz jak poprawić pamięć i zwiększyć swoją sprawność umysłową? Problemy z pamięcią mogą dotykać osób w rożnym wieku. Stąd ważne, by już w młodym wieku zadbać o dietę wspierającą działanie naszego mózgu. Utrata pamięci czy też problemy z zapamiętywaniem może…
Wszystkie orzechy pochodzą od orzecha włoskiego, gatunku rodzimego w Azji Mniejszej i Europie. Mogą być spożywane na surowo lub dodawane do dań i deserów. Z naszego artykułu dowiesz się jak niesamowite właściwości posiadają orzechy!
Czy wiesz co to są Superfoods? To produkty o niezwykłych wartościach odżywczych. Jeśli miewasz problemy z koncentracją i zauważyłeś, że coś co normalnie zajmowało ci 10 minut, teraz zajmuje Ci godzinę lub łatwo się rozpraszasz, może to oznaczać, że potrzebujesz…
Początki Alzheimera to zespół objawów, który bardzo łatwo przeoczyć, zwłaszcza w najwcześniejszym stadium, gdy można jeszcze nieco opóźnić rozwój choroby. Statystyki w zakresie badań nad chorobą Alzheimera w ostatnich dekadach są alarmujące: liczba nowych przypadków drastycznie wzrasta i to nie…
Ponieważ choroba Alzheimera zazwyczaj dotyka starszych ludzi, naturalnie nasuwają się następujące pytania: czy możliwe jest wykrycie choroby z wyprzedzeniem? Jakie są objawy Alzheimera? Skąd mam wiedzieć, kiedy należy zabrać członka mojej rodziny do lekarza? Należy pamiętać, że choroba Alzheimera jest…
Mózg to swego rodzaju centrum dowodzenia całym naszym ciałem, dlatego też powinniśmy dbać o niego tak samo, jak i o każdym inny organ wewnętrzny. Jak się okazuje, siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej wpływa negatywnie nie tylko na nasze…
Intensywny rozwój najnowszych technologii bez wątpienia działa na korzyść człowieka. Z drugiej jednak strony sprawia, że nasz mózg pracuje opieszale i na co dzień nie musi zbytnio się wysilać. Zapomniałeś o jakimś fakcie? Nie szkodzi, wystarczy poszukać informacji w Internecie.…
Demencja to termin dość często stosowany wymiennie z nazwami takich chorób jak Alzheimer i Parkinson. To błąd, gdyż nie są to terminy tożsame i nie mówią o tym samym rodzaju schorzenia. Demencja to zespół objawów o bardzo różnych przyczynach i…
Czy wiesz, jakie znaczenie odgrywa pamięć krótkotrwała w Twoim codziennym życiu? Jak często zdarza Ci się zapomnieć, co chciałeś powiedzieć? Nie pamiętasz, po co poszedłeś do kuchni i co miałeś kupić na mieście? Czy zapominasz o datach, ważnych wydarzeniach i…
Magnez jest jednym z najważniejszych składników odżywczych, który ostatnio przykuwa uwagę wszystkich. Ten wielofunkcyjny minerał wydaje się być kluczem do naszego dobrego samopoczucia. Nie jest to przesada, biorąc pod uwagę, że magnez ma niezastąpione znaczenie w znacznej ilości reakcji biochemicznych…
Pamięć to funkcja mózgu, która daje ludziom zdolność do przyjmowania, przechowywania oraz odzyskiwania informacji każdego typu, zarówno krótko jak i długotrwałych. Pamięć sprawia, że ludzie mogą wyrazić swoje myśli, pomysły oraz wykonywać niezliczoną ilość działań, które składają się na życie…
Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowie mózgu. Okazuje się jednak, że wielu z nas ignoruje fakt, iż pewne nawyki mogą mieć na niego naprawdę negatywny wpływ. Zdrowie mózgu jest bowiem znacznie bardziej kruche, niż by się…
Czy zdarza Ci się pójść do kuchni i już w połowie drogi zapomnieć, po co się tam wybrałaś? Nie przejmuj się – pamięć zawodzi od czasu do czasu każdego z nas. Co ciekawe, jeśli przyznamy się na głos, że przydarza…
