Owsianka

Smaczna owsianka – 10 sposobów na zdrowe śniadanie

Smaczna owsianka stanowi doskonałą opcję na pożywne i zdrowe śniadanie. Owsianka potrafi zadowolić potrzeby nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Jednocześnie stanowi bogate źródło witamin E, B5 oraz B6 otraz wielu minerałów, między innymi żelaza, selenu, manganu i miedzi.

Owies – Twój wielki sprzymierzeniec odchudzania

Owies od zawsze był doskonałym suplementem diety. Wyróżnia się nie tylko imponującą liczbą  mikroelementów i przeciwutleniaczy, ale i właściwościami, które ze sobą niesie. Jedną z najbardziej atrakcyjnych są jego wysokie zdolności odchudzające. Owies pomaga każdemu kto go spożywa w dowolnej…