Dieta a typ budowy – odkryj sekret szczupłej sylwetki
Z pewnością zauważyłaś, że nadmiar tłuszczu odkłada się w twoim ciele w określonych partiach. Być może przydarzyła ci się sytuacja, że dieta,...
Otyłość
Niskotłuszczowe gotowanie – 6 wskazówek
Nadmierne spożycie tłuszczu jest jedną z głównych przeszkód stojących na drodze tym, którzy marzą o kontrolowanej i zdrowej wadze. Niskotłuszczowe...
Menopauza: bądź szczęśliwa w okresie przekwitania
Menopauza jest etapem w życiu każdej kobiety, który jest zmienny i u każdej przejawia się inaczej. Nie musi tak być zawsze, ale wiele kobiet podczas...
Otyłość: Jej 6 typów i możliwe przyczyny
Otyłość ma wiele odmian i może być spowodowana różnymi czynnikami, ale wszystkie mogą być kontrolowane, jeśli skonsultujesz się ze specjalistą,...
Rafinowana mąka – 6 konsekwencji jej spożywania
Rafinowana mąka to składnik większości produktów, które kupujemy na co dzień w sklepach i supermarketach. Pomimo licznych ostrzeżeń ze strony lekarzy...
Przyrost wagi – które leki mogą go powodować?
Skarżysz się na przyrost wagi i nie umiesz znaleźć jego przyczyny? Być może nieświadomie zażywasz leki, które wywołują ten efekt uboczny. Niektóre...
Tycie z wiekiem – 6 porad jak tego uniknąć
Tycie z wiekiem wydaje się nieuniknione. Warto jednak wiedzieć, że jeśli przestrzegać kilku zaleceń i wskazówek, istnieje spora szansa, że unikniesz...
Hormony – Ich zaburzenia, a wpływ na masę ciała
Hormony odpowiadają za przebieg większości procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Nic więc dziwnego, że od ich działania zależy nie tylko to, jak...
Leptyna – hormon odpowiedzialny za uczucie sytości
Leptyna to hormon odpowiedzialny za uczucie sytości. Jak również, leptyna odpowiada za wysyłanie sygnałów do mózgu, które informują go, że już się...
Dieta Dunkana – czy jest skuteczna w walce z otyłością?
Dieta Dunkana – z pewnością nie raz słyszałaś o tej „cudownej” metodzie odchudzania, głównie za sprawą kolorowych pism i telewizji. Wielu...