Oliwa z oliwek

Domowe maseczki wzmacniające włosy: 5 przepisów

Osłabienie włosów to efekt nie tylko niedoborów żywieniowych w organizmie. To także skutek działania czynników takich jak zanieczyszczenie środowiska i pogoda. Wielu z nas na pewno przydadzą się domowe maseczki wzmacniające włosy. Sprzedawcy wielu produktów, zabiegów i sprzętów obiecują cudowne…

Uporczywe zaparcia – 4 lekarstwa na bazie oliwy z oliwek

Jeśli chodzi o zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zaparcie jest jednym z najczęstszych. Jednak oliwa z oliwek ma wspaniałe właściwości lecznicze, które pomogą zwalczyć nawet najbardziej uporczywe zaparcia. Uporczywe zaparcia występują wtedy, gdy perystaltyka jelit jest mocno spowolniona a stolec jest tak twardy, że…

Sos sałatkowy – proste i pyszne przepisy!

Zdrowy sos sałatkowy jest idealnym dodatkiem do pysznej sałatki. Pożywny i pełen smaku… Bez wątpienia nie może go zabraknąć w naszej zbilansowanej diecie. Domowej roboty sos sałatkowy to najlepszy dodatek do świeżych warzyw o zielonych liściach. Warto dodać, że dobry…

Opuchnięte powieki? Oto 5 skutecznych metod

Opuchnięte powieki to dość powszechny objaw, który może być spowodowany na przykład infekcją, alergią lub nasileniem się zjawiska zatrzymywania wody w organizmie. Mamy jednak kilka świetnych sposobów na złagodzenie tej nieprzyjemnej dolegliwości. Objaw ten może wpływać na jedną lub obie…

Wrastające paznokcie – 5 naturalnych sposobów

Czy dokuczają Ci wrastające paznokcie? Dolegliwość ta jest nazywana w medycynie Onychocryptosis. Pojawia się kiedy paznokieć, zazwyczaj w palcach u nóg, wyrasta pod skórą. Najczęstszą przyczyną wrastających paznokci jest zbyt ciasne obuwie, jednak może być również pojawić się między innymi…

Pyszna sałatka z buraków – poznaj nasz przepis!

Burak to warzywo o jadalnym korzeniu i liściach. Ma bardzo charakterystyczny kolor i smak. Jego barwa przypomina głęboką czerwień wina, jest nieco słodki i kwaśny jednocześnie. Buraki w kuchni stosuje się w najrozmaitszy sposób. Nasza propozycja na dziś to pyszna…

Lekki i pyszny hummus na bazie ciecierzycy – palce lizać!

Hummus wykonany na bazie ciecierzycy jest ulubioną przekąską wielu osób na całym świecie. Doskonale się sprawdza w dietach wegańskich i wegetariańskich. Pochodzi z krajów arabskich, ale przyrządza się go również w basenie Morza Śródziemnego oraz na Bliskim Wschodzie. Zdaniem niektórych…

Odkurzanie mebli: domowe skuteczne metody

Odkurzanie mebli jest jak walka z wiatrakami, niezależnie od tego czy regularnie sprzątasz czy nie, kurz regularnie będzie osadzał się na twoich meblach. Jego cząsteczki są tak małe, że niemożliwym jest powstrzymanie go przed przedostaniem się do domu. Za każdym razem,…

Cholesterol – 6 trików kuchennych na jego obniżenie

Cholesterol osadzony w nadmiarze w naszych naczyniach krwionośnych znany jest pod pojęciem medycznym jako hipercholesterolemia. Jest bardzo powszechnym schorzeniem ludzi żyjących w obecnych czasach, jak również bezpośrednio związany z rozwojem chorób układu krążenia. Ten rodzaj tłuszczu jest naturalnie przechowywany w naszej wątrobie i…

Jaki olej jest najzdrowszy do smażenia?

Olej jest bardzo powszechnym produktem, używanym do przyrządzania potraw w każdej kuchni. Wiele osób chętnie sięga po smażone potrawy ze względu na walory smakowe, zapominając o tym, że produkty takie nie służą zdrowiu. W restauracjach typu fast-food wykorzystuje się wielokrotnie…

Chimichurri – domowy przepis na argentyński sos

Chimichurri to pyszny sos, bądź typowa marynata zajadana w krajach Ameryki Południowej, jako główny towarzysz słynnej pieczeni z grillowanego rytuału asado, idealny dodatek do dań z grilla, stosowany głównie w Argentynie. Dowiedz się jak go stworzyć. Chimichurri towarzyszy również popularnym…

Olej z rozmarynem i czosnkiem domowej roboty

Olej z rozmarynem i czosnkiem należy do grupy olejów aromatyzowanych, ostatnio stają się coraz bardziej popularne w gastronomii. Nie tylko ułatwiają one stosowanie ziół i przypraw, ale także zwiększają wartość odżywczą olejów wysokiej jakości. Oleje aromatyzowane są zwykle stosowane do…

Buty – co zrobić, żeby wyglądały jak nowe?

Buty to niezbędny element naszej codziennej garderoby. Aby zrobić dobre wrażenie na innych i zachować schludny wygląd, musimy dbać o ich stan. Choć czasami buty brudzą się substancjami trudnymi do usunięcia, na rynku jest dostępnych wiele produktów pomocnych w doprowadzaniu…

Pękające naczynka na nogach – Oliwa i czosnek

Żylaki oraz pękające naczynka, potocznie nazywane pajączkami są wyraźnymi oznakami problemów z układem krążenia. Występują one zwłaszcza na nogach. Pękające naczynka są efektem rozszerzania się naczyń krwionośnych oraz naczyń włosowatych. Może się to zdarzyć na skutek stanu zapalnego bądź niewłaściwego krążenia…