Odwodnienie

Ból głowy w lecie - jak go skutecznie złagodzić?

ChorobyBól głowy w lecie - jak go skutecznie złagodzić?

Fakt, że ból głowy w lecie jest praktycznie sklasyfikowaną jednostką medyczną, nie pozostawia dziś już żadnych wątpliwości. Sezonowi letniemu zawsz...

Przewlekłe zapalenie żołądka - Jak zapobiegać?

ChorobyPrzewlekłe zapalenie żołądka - Jak zapobiegać?

Jeśli choć raz dopadło cię przewlekłe zapalenie żołądka, doskonale wiesz, jak uciążliwa może być ta przypadłość. Pieczenie w żołądku i…

Dieta dla osób z hipotensją - trudno ją przestrzegać?

Ciało ludzkieDieta dla osób z hipotensją - trudno ją przestrzegać?

Dieta dla osób z hipotensją nie jest bardzo restrykcyjna, ale powinno się ją jednak odpowiednio dobrać do stanu zdrowia pacjenta,…

Nawodnienie - dlaczego jest tak ważne?

Styl życiaNawodnienie - dlaczego jest tak ważne?

Prawidłowe nawodnienie to klucz do zdrowia. Nie możemy zapominać, że kiedy jesteśmy spragnieni, nasze ciało jest już odwodnione, więc powinniśmy&he...

Łaknienie – pozbądź się go stosując się do naszych rad

Dobre samopoczucieŁaknienie – pozbądź się go stosując się do naszych rad

Jak zwalczać łaknienie w trakcie trwania naszego dnia? Łaknienie jest bardzo uciążliwym problemem dla wielu ludzi, którzy starają się prowadzić&hel...

Domowy napój z elektrolitami, by zapobiec odwodnieniu

Naturalne remediaDomowy napój z elektrolitami, by zapobiec odwodnieniu

Określenie “napój z elektrolitami” na pierwszy rzut oka może wydawać się mało interesujące. Niemniej jednak pamiętać należy, że jest to…

Najczęstsze przyczyny skurczów mięśni

ChorobyNajczęstsze przyczyny skurczów mięśni

Przyczyny skurczów mięśni są różne, ale do najczęstszych należy nadmierna aktywność fizyczna i niedobór elektrolitów. Jeśli jednak cierpisz na nawr...

Suchość skóry: jak wyleczyć ją raz na zawsze

Uroda i PielęgnacjaSuchość skóry: jak wyleczyć ją raz na zawsze

Skóra jest bez wątpienia największym organem w ludzkim ciele i chroni nas przed wszelkimi zewnętrznymi czynnikami. Ale tak jak w…

Suchość skóry: 10 zaskakujących przyczyn

Uroda i PielęgnacjaSuchość skóry: 10 zaskakujących przyczyn

Suchość skóry to nie tylko wyłącznie problem natury estetycznej. Może to również być objaw braku równowagi w naszym organizmie lub…

Picie dużej ilości wody i jej korzystny wpływ na zdrowie

Naturalne remediaPicie dużej ilości wody i jej korzystny wpływ na zdrowie

Picie dużej ilości wody powinno być jednym z Twoich postanowień na nowy rok. Chociaż wszyscy słyszeli to zalecenie, wielu ludzi…

Odwodnienie organizmu - 7 objawów

Dobre samopoczucieOdwodnienie organizmu - 7 objawów

Odwodnienie organizmu ma wpływ nie tylko na wygląd, lecz także na funkcjonowanie organów wewnętrznych i tkanek ciała. Regularne picie wody…

Opuchlizna oraz jej 8 powszechnych przyczyn

Dobre samopoczucieOpuchlizna oraz jej 8 powszechnych przyczyn

Czy Twoim ciele pojawia się niekomfortowa opuchlizna, lecz nie wiesz co ją może powodować? Zwróć na nią uwagę, ponieważ opuchlizna…

Trening - 10 objawów, że jest zbyt intensywny

Ćwiczenia i sportTrening - 10 objawów, że jest zbyt intensywny

Trening może być przyjemnym i pożytecznym krokiem na drodze do wymarzonej sylwetki i dobrej kondycji. Jak ze wszystkim, z aktywnością…

Odwodnienie organizmu i jego 10 najczęstszych konsekwencji

ChorobyOdwodnienie organizmu i jego 10 najczęstszych konsekwencji

Odwodnienie organizmu to poważna sprawa, gdyż jego konsekwencje mogą obejmować od wysuszenia skóry, aż po zaburzenia w funkcjonowaniu kluczowych or...

Woda kokosowa i jej cudowne właściwości

Naturalne remediaWoda kokosowa i jej cudowne właściwości

Woda kokosowa staje się coraz bardziej popularna i jest coraz powszechniej stosowana. Wynika to m.in. z faktu, że woda kokosowa przyspiesza trawien...

Owoce, które Cię naturalnie nawodnią

Dobre samopoczucieOwoce, które Cię naturalnie nawodnią

Utrzymanie zdrowej skóry powinno być jednym z Twoim priorytetów. Ale jak to zrobić, nie wydając fortuny na kremy i kosmetyki?…

Zmęczenie na twarzy? To wina tych produktów!

Dobre samopoczucieZmęczenie na twarzy? To wina tych produktów!

Jak ostatnio wyglądałaś? Czy inni ludzie zauważyli na Twojej twarzy zmęczenie większe niż zwykle? Czy uważasz, ze dobrze się odżywiałaś?…

Zdrowe nerki, a 6 szkodliwych nawyków

Dobre samopoczucieZdrowe nerki, a 6 szkodliwych nawyków

Twoje nerki są organami odpowiedzialnymi za pracę przez 24 godziny na dobę, a ich zadanie polega na filtrowaniu odpadów z…

Ból mięśni to znak ostrzegawczy od ciała

Dobre samopoczucieBól mięśni to znak ostrzegawczy od ciała

Ból mięśni czasem wynika z fizycznego przemęczenia, ale nierzadko jest oznaką, że w twoim organizmie zachodzą jakieś niepokojące zmiany. Przez&hell...

Barwa moczu - co może powiedzieć o Twoim zdrowiu?

CiekawostkiBarwa moczu - co może powiedzieć o Twoim zdrowiu?

Barwa moczu może być bardzo przydatnym wskaźnikiem tego, jak funkcjonuje Twój organizm. Jeśli chcesz szybko sprawdzić stan swojego zdrowia, jest&he...

Układ odpornościowy - 6 sposobów na jego wzmocnienie

Dobre samopoczucieUkład odpornościowy - 6 sposobów na jego wzmocnienie

Układ odpornościowy jest podstawowym mechanizmem obronnym, który nasz organizm wykorzystuje w celu ochrony nas przed infekcjami wirusowymi, bakteri...