Skurcze mięśni to mimowolne kurcze lub spazmy danej grupy mięśni, które utrzymują się niezależnie od wykonywanych ruchów. Mimowolne skurcze mięśni ...
Fakt, że ból głowy w lecie jest praktycznie sklasyfikowaną jednostką medyczną, nie pozostawia dziś już żadnych wątpliwości. Sezonowi letniemu zawsz...
Jeśli choć raz dopadło cię przewlekłe zapalenie żołądka, doskonale wiesz, jak uciążliwa może być ta przypadłość. Pieczenie w żołądku i…
Dieta dla osób z hipotensją nie jest bardzo restrykcyjna, ale powinno się ją jednak odpowiednio dobrać do stanu zdrowia pacjenta,…
Prawidłowe nawodnienie to klucz do zdrowia. Nie możemy zapominać, że kiedy jesteśmy spragnieni, nasze ciało jest już odwodnione, więc powinniśmy&he...
Jak zwalczać łaknienie w trakcie trwania naszego dnia? Łaknienie jest bardzo uciążliwym problemem dla wielu ludzi, którzy starają się prowadzić&hel...
Określenie “napój z elektrolitami” na pierwszy rzut oka może wydawać się mało interesujące. Niemniej jednak pamiętać należy, że jest to…
Przyczyny skurczów mięśni są różne, ale do najczęstszych należy nadmierna aktywność fizyczna i niedobór elektrolitów. Jeśli jednak cierpisz na nawr...
Skóra jest bez wątpienia największym organem w ludzkim ciele i chroni nas przed wszelkimi zewnętrznymi czynnikami. Ale tak jak w…
Suchość skóry to nie tylko wyłącznie problem natury estetycznej. Może to również być objaw braku równowagi w naszym organizmie lub…
Picie dużej ilości wody powinno być jednym z Twoich postanowień na nowy rok. Chociaż wszyscy słyszeli to zalecenie, wielu ludzi…
Odwodnienie organizmu ma wpływ nie tylko na wygląd, lecz także na funkcjonowanie organów wewnętrznych i tkanek ciała. Regularne picie wody…
Czy Twoim ciele pojawia się niekomfortowa opuchlizna, lecz nie wiesz co ją może powodować? Zwróć na nią uwagę, ponieważ opuchlizna…
Trening może być przyjemnym i pożytecznym krokiem na drodze do wymarzonej sylwetki i dobrej kondycji. Jak ze wszystkim, z aktywnością…
Odwodnienie organizmu to poważna sprawa, gdyż jego konsekwencje mogą obejmować od wysuszenia skóry, aż po zaburzenia w funkcjonowaniu kluczowych or...
Woda kokosowa staje się coraz bardziej popularna i jest coraz powszechniej stosowana. Wynika to m.in. z faktu, że woda kokosowa przyspiesza trawien...
Utrzymanie zdrowej skóry powinno być jednym z Twoim priorytetów. Ale jak to zrobić, nie wydając fortuny na kremy i kosmetyki?…
Jak ostatnio wyglądałaś? Czy inni ludzie zauważyli na Twojej twarzy zmęczenie większe niż zwykle? Czy uważasz, ze dobrze się odżywiałaś?…
Twoje nerki są organami odpowiedzialnymi za pracę przez 24 godziny na dobę, a ich zadanie polega na filtrowaniu odpadów z…
Ból mięśni czasem wynika z fizycznego przemęczenia, ale nierzadko jest oznaką, że w twoim organizmie zachodzą jakieś niepokojące zmiany. Przez&hell...
Barwa moczu może być bardzo przydatnym wskaźnikiem tego, jak funkcjonuje Twój organizm. Jeśli chcesz szybko sprawdzić stan swojego zdrowia, jest&he...
