Marchew – korzyści zdrowotne płynące z jej spożywania
Istnieje wiele korzyści płynących z jedzenia marchewki, a można z nich korzystać zarówno w zakresie zdrowia, jak i urody. Dzięki swoim właściwościom...
Odporność
Dieta wzmacniająca układ odpornościowy – 10 elementów
We współczesnym świecie istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do osłaniania naszej odporności. Zmiany temperatury oraz ciągły stres i...
Zespół nieszczelnego jelita – nie lekceważ tych 8 objawów
Zespół nieszczelnego jelita to dolegliwość, która pojawia się, gdy komórki tworzące wyściółkę jelitową zaczynają się rozszczelniać. W wyniku...
Kombucha – fermentowany napój na zdrowie
Kombucha to rodzaj herbaty, który od wieków jest spożywany w wielu krajach azjatyckich. W ostatnich latach kombucha zyskała sobie sporą popularność...
Biały język – 7 naturalnych środków pomagających zlikwidować osad
Język jest jednym z najważniejszych i najbardziej użytecznych narządów w naszym ciele. Pozwala nam mówić i rozróżniać smaki, więc zawsze powinien...
Przeziębienie – 7 pokarmów, które pomagają je złagodzić
Przyniesienie ulgi w przeziębieniu jest podstawowym elementem, ponieważ jest to bardzo powszechna choroba wirusowa wśród ludzi. Przeziębienie jest bardzo...
Układ odpornościowy: 4 dobre nawyki na jego wzmocnienie
Czy czujesz potrzebę, by wzmocnić swój układ odpornościowy lub zapewnić mu jakąś formę dodatkowego wsparcia? Kiedy zmieniają się pory roku lub...
Lucerna – poznaj 6 korzyści płynących z włączenia jej do diety
Lucerna siewna jest rośliną z rodziny grochowatych, często stosowaną jako pasza dla bydła. Jednak ze względu na wartości odżywcze, zyskała...
Zespół Guillain-Barré co warto wiedzieć i jak leczyć
Zespół Guillain-Barré to forma polineuropatii, która powoduje osłabienie mięśni. Choroba ta jest również znana jako postępujący paraliż Landry'ego....
Cynk – wiesz co może zrobić dla ciebie?
Cynk jest bardzo znaczącym minerałem dla organizmu. W naszym organizmie występuje w bardzo śladowych ilościach. Jedynym źródłem na jego dostarczenie...