Obiad

Klopsiki w sosie hiszpańskim – domowy przepis

Przepis bazuje na mielonej wołowinie i jest niezwykle prosty. W Polsce posiadamy wiele sposobów przyrządzenia klopsów. Jednak w tym artykule poznamy tradycyjną hiszpańską recepturę na klopsiki, wzbogaconą o pewne składniki odżywcze. Dowiedz się więcej o tej śródziemnomorskiej potrawie. Klopsiki w…

Naturalne sposoby na bezsenność – 6 posiłków

Zaburzenia snu to dość poważny problem, ale na szczęście istnieją naturalne sposoby na bezsenność. Porządny sen jest bardzo ważny, aby Twój organizm mógł się zregenerować i pobudzić w sobie energię i witalność. W poniższym artykule przedstawimy Ci 6 zdrowych, pożywnych…

Pieczone ziemniaki – 5 przepisów na przekąski z pieca

To właśnie ziemniaki są jednymi z najczęściej spożywanych pokarmów w codziennej diecie. Za początki uprawy tej rośliny uważa się czasy prehistoryczne w Ameryce Południowej, głównie w Andach. Co ciekawe poznańskie określenie ziemniaka pyra pochodzi od nazwy kraju Peru, gdzie uprawia się ich…

Brokuły zapiekane z szynką – zdrowy pomysł na obiad

Brokuły zapiekane z szynką to smaczna i pożywna potrawa, obfitująca w cenne dla zdrowia substancje odżywcze. Serwując je na obiad swojej rodzinie masz pewność, że stawiasz przed nimi zdrowy posiłek. Danie to świetnie nadaje się również na przyjęcie gości, rodzinną…

Dania ryżowe domowej roboty – 3 przepisy

Ryż jest jedną z najstarszych podstawowych potraw w jadłospisach całego świata, bez względu na to, jaka jest lokalna gastronomia. Jest to niedrogi i przydatny produkt dla każdego domu. Świetnie smakuje on z mięsem czy rybami, może być także daniem głównym.…