Problemy z trawieniem – 5 ziół przynoszących ulgę
Istnieją empiryczne dowody dla większości z tych ziół, potwierdzające ich skuteczność w przynoszeniu ulgi w przypadku różnego rodzaju problemów...
Niestrawność
Dieta FODMAP – na czym polega i jak ją stosować?
Czy obiło ci się o uszy kiedykolwiek określenie dieta FODMAP? A może masz chroniczne problemy z jelitami i często dopadają cię bóle brzucha, biegunki,...
Wrzody żołądka – 8 zalecanych produktów
Wrzody żołądka to choroba, która obejmuje wewnętrzną wyściółkę żołądka lub jelita cienkiego. Schorzenie to może znacznie obniżyć jakość...
Kawa – jakie są zalety i wady jej picia?
Kawa to wyjątkowy napój, który może być dodatkiem do każdego posiłku w ciągu dnia, może też być pijana sama lub jako wymówka do ciekawej rozmowy....
Mięta pieprzowa – naturalne środki lecznicze
Mięta pieprzowa, której nazwa naukowa to Mentha Spicata, to ziele o relaksujących i leczniczych właściwościach, łagodzących niektóre rodzaje bólu....
Delikatny żołądek – 10 produktów, które możesz jeść
Ludzie, którzy mają delikatny żołądek, muszą przestrzegać ścisłej diety, żeby uniknąć nieprzyjemnych problemów trawiennych utrudniających...
Procesy trawienne – wspomóż je tymi 6 roślinami
Procesy trawienne są tym, co pozwala Twojemu ciału przyswoić odżywcze właściwości z jedzenia. Odpowiadają również za usuwanie z organizmu...
Herbata miętowa – dlaczego warto ją pić?
Herbata miętowa słynie ze swych leczniczych właściwości od wieków. Regularne spożywanie naparu z liści mięty znakomicie wspomaga funkcje niektórych...
Zapalenie śluzówki żołądka? Te owoce przyniosą Ci ulgę
Zapalenie śluzówki żołądka jest zaburzeniem układu trawiennego, które jest spowodowane stanem zapalnym śluzówki, która chroni żołądek przed...
Okrężnica – 5 naparów na jej oczyszczenie
Czy kiedykolwiek słyszałeś, że okrężnica może znacznie lepiej funkcjonować dzięki naparom leczniczym? Okrężnica to ostatni odcinek układu...