Nadciśnienie

Szumy uszne — przyczyny i leczenie

Dźwięki, które odbieramy w naszej głowie, ale które nie są powodowane żadnym zewnętrznym bodźcem mają swoją nazwę — to szumy uszne. Przynajmniej 90% ziemskiej populacji doświadczyło ich przynajmniej raz w życiu. Któż z nas choć raz w życiu nie zadał pytania:…

Zmniejsz ryzyko zawału serca i udaru

Choć wartość ta może wydawać się niezbyt wysoka, to jednak warto o niej pamiętać. Szczególnie jeśli ryzyko zawału serca potraktujemy jako jedną z tych zmiennych, nad którymi możemy mieć w rzeczywistości pełną kontrolę. Gdy będziemy zwracać uwagę na naszą dietę…