Migdały

Jedzenie orzechów – poznaj ich cenną wartość dietetyczną!

Świat jest pełen przeróżnych trendów żywieniowych. Wszyscy dbamy o nasze zdrowie, a jedzenie orzechów stanowi nieodłączny element zbilansowanej i zdrowej diety. Ten rodzaj produktów żywnościowych coraz częściej pojawia się w popularnych trendach. Nie ma się co dziwić. Jedzenie orzechów stanowi doskonałą alternatywę…

Rozjaśnianie skóry dzięki właściwościom migdałów

Rozjaśnianie skóry może i w Twoim przypadku stać się jednym z celów, które zechcesz osiągnąć. Czy wiedziałaś, że jednym z produktów pozwalających przeprowadzić skuteczne rozjaśnianie skóry są migdały? Tak, mogą się one stać Twoimi sprzymierzeńcami.

Migdały – namocz je przed zjedzeniem

Migdały są nie tylko zdrowym, ale również bardzo smacznym produktem, a ich jedzenie w niektórych krajach, np. w Indiach jest wręcz tradycją. Być może wiesz już o tym, ile korzyści zdrowotnych przynosi spożywanie migdałów, ale czy wiesz, że najlepiej jest…

Oczyszczanie skóry dzięki migdałom i wodzie rozmarynowej

Codzienne oczyszczanie skóry jest równie ważne, jak jej nawilżanie. Oczyszczanie skóry na twarzy pomaga usunąć makijaż, brud oraz martwe komórki, które zacierają błysk i kolor Twojej twarzy. W tym artykule odkryjemy, jak naturalnie oczyszczać skórę, wykorzystując do tego migdały oraz…

Przeciwzapalny napój z kurkumy i mleka migdałowego

Dzięki swojemu składowi, przeciwzapalny napój z kurkumy i mleka migdałowego ma nie tylko właściwości lecznicze, ale również wyśmienity smak. Dodatkowo, wpływa on bardzo korzystnie na układ odpornościowy i dodaje energii. Stan zapalny w organizmie powoduje uszkodzenia tkanek i może się…

Zwalczaj tłuszcze nasycone 5 produktami

Tłuszcze nasycone stanowią istotne ryzyko dla zdrowia, ponieważ przyspieszają akumulację cholesterolu w Twoich żyłach, który może je zapchać lub utwardzić. Głównym problemem naszego współczesnego stylu życiu jest to, że nasza dieta bogata jest w tłuszcze nasycone lub tzw. tłuszcze „trans”.…

Przebarwienia skóry twarzy? Oto 6 sposobów

Przebarwienia skóry twarzy to bardzo powszechny problem, który może znacznie pogorszyć Twój wygląd, a co za tym idzie, także Twoje samopoczucie. Do głównych przyczyn przebarwień możemy zaliczyć między innymi zaburzenia pH skóry, nadmierną ekspozycję na promienie UV czy zaburzenia hormonalne. Zdarza…

Dwulatek sparaliżowany po zjedzeniu migdała

Dwulatek, którego przypadek opiszemy w niniejszym artykule stanowi nie lada ostrzeżenie dla wszystkich rodziców przypominając o tym, jak ważne jest dbanie o bezpieczeństwo i baczne obserwowanie swojego malucha. David, dwulatek, o którym Wam opowiemy, znajduje się w stanie, który lekarze…

Zespół jelita drażliwego? Są na to sposoby!

Zespół jelita drażliwego uprzykrza życie choremu. Głównie dlatego, że zmusza go do ciągłej kontroli wybieranych posiłków, ponieważ to właśnie one wpływają na jego samopoczucie. Najważniejsze jest prowadzenie zróżnicowanej diety, ale też takiej, która będzie się dostosowywała do tej przypadłości. Dzisiaj…

Mleko migdałowe – zalety

Mleko migdałowe jest jednym z najlepszych produktów spożywczych, które mogą pomóc Ci schudnąć. Nie zawiera ono laktozy, za to jest bogate w przeciwutleniacze i niezbędne minerały, takie jak potas i wapń. Jest także idealnym substytutem mleka krowiego, ponieważ ma niską…

Stres – 5 produktów na jego złagodzenie

Stres stanowi nieuniknioną część współczesnego życia i – mimo że bardzo tego pragniemy – nie jesteśmy w stanie się przed nim uchronić. Jest on przyczyną wielu poważnych problemów zdrowotnych. Musimy zatem nauczyć się, jak skutecznie łagodzić stres i nie dopuścić do tego,…

Migdały redukują poziomu cholesterolu!

Czy martwisz się, aby utrzymywać poziom cholesterolu na zdrowym poziomie? Jeśli tak, mamy dla Ciebie świetną wiadomość – migdały mogą pomóc Ci w redukcji cholesterolu. Badania wykazały, że przestrzeganie zdrowej diety, w której skład wchodzą też migdały, znacznie obniża poziom tak zwanej…