Migdały

Mleko migdałowe to świetny sposób na odchudzanie!

Wiele osób zaczęło pić mleko migdałowe, aby schudnąć. Jego popularność zaczęła znacząco wzrastać na przestrzeni ostatnich lat. I chociaż mleko migdałowe jest napojem o raczej wysokiej kaloryczności w porównaniu z innymi mlekami na bazie roślinnej,to jednak wciąż zawiera ono spore…

Migdałowy krem nugatowy: najlepszy domowy przepis

W dzisiejszym artykule podzielimy się z Tobą przepisem na domowy migdałowy krem nugatowy. Ten tradycyjny hiszpański przepis to gwarancja pysznego deseru, który nie zawiera przy tym niezdrowego cukru ani tłuszczy trans. Dowiedz się, jak przygotować migdałowy krem nugatowy i dlaczego…

Napoje roślinne na podwieczorek – pyszne przepisy

Nadchodzi popołudnie, a Tobie zawsze o tej porze przychodzi ochota na pyszny kaprys? Otóż napoje roślinne to znakomita propozycja na zdrowy i odżywczy podwieczorek. Nie odmawiaj sobie przyjemności – po prostu naucz się mądrze wybierać przekąski, które nie tylko zaspokoją…

Ciastka kokosowo-migdałowe – proste i zdrowe

Przynosimy dobre wieści, które odsuną nas od koncepcji deserów bogatych w cukier i pełnych niezdrowych tłuszczów, glutenu czy innych szkodliwych składników. Z ratunkiem dla naszego podniebienia a jednocześnie doskonałej sylwetki: przychodzą ciastka kokosowo-migdałowe, przygotowane w domowym zaciszu. Mit o istnieniu…

Makaroniki z Bilbao – łatwy przepis

To przepis, który przyciąga dużo uwagi, ponieważ wbrew temu, co by się mogło wydawać, wcale nie chodzi o typowy makaron, który wszyscy znamy. W rzeczywistości jest to bardzo sławny deser z Hiszpanii zwany makaroniki z Bilbao. Dowiedz się, co to…

Suszone owoce i orzechy – pomoc w odchudzaniu!

Suszone owoce i orzechy zawarte w Twojej diecie świetnie ją bilansują i wzbogacają Twoją dzienną dawkę witamin, protein i składników odżywczych. Mimo ich niewielkiego rozmiaru mają one niesamowicie korzystny wpływ na Twoje ciało.

Mus bez cukru i nabiału – z migdałów i truskawek

Z tego artykułu dowiesz się, jak przygotować mus bez cukru i nabiału z migdałów i truskawek. Ten deser jest niezwykle delikatny i lekkostrawny. Z pewnością go pokochasz! Nowoczesne przepisy kuchenne mają na celu połączenie pysznych smaków ze zbilansowaną dietą, tak…

Rozjaśnianie skóry dzięki właściwościom migdałów

Rozjaśnianie skóry może i w Twoim przypadku stać się jednym z celów, które zechcesz osiągnąć. Czy wiedziałaś, że jednym z produktów pozwalających przeprowadzić skuteczne rozjaśnianie skóry są migdały? Tak, mogą się one stać Twoimi sprzymierzeńcami.

Migdały – namocz je przed zjedzeniem

Migdały są nie tylko zdrowym, ale również bardzo smacznym produktem, a ich jedzenie w niektórych krajach, np. w Indiach jest wręcz tradycją. Być może wiesz już o tym, ile korzyści zdrowotnych przynosi spożywanie migdałów, ale czy wiesz, że najlepiej jest…

Przeciwzapalny napój z kurkumy i mleka migdałowego

Dzięki swojemu składowi, przeciwzapalny napój z kurkumy i mleka migdałowego ma nie tylko właściwości lecznicze, ale również wyśmienity smak. Dodatkowo, wpływa on bardzo korzystnie na układ odpornościowy i dodaje energii. Stan zapalny w organizmie powoduje uszkodzenia tkanek i może się…

Zwalczaj tłuszcze nasycone 5 produktami

Tłuszcze nasycone stanowią istotne ryzyko dla zdrowia, ponieważ przyspieszają akumulację cholesterolu w Twoich żyłach, który może je zapchać lub utwardzić. Głównym problemem naszego współczesnego stylu życiu jest to, że nasza dieta bogata jest w tłuszcze nasycone lub tzw. tłuszcze „trans”.…

Przebarwienia skóry twarzy? Oto 6 sposobów

Przebarwienia skóry twarzy to bardzo powszechny problem, który może znacznie pogorszyć Twój wygląd, a co za tym idzie, także Twoje samopoczucie. Do głównych przyczyn przebarwień możemy zaliczyć między innymi zaburzenia pH skóry, nadmierną ekspozycję na promienie UV czy zaburzenia hormonalne. Zdarza…

Dwulatek sparaliżowany po zjedzeniu migdała

Dwulatek, którego przypadek opiszemy w niniejszym artykule stanowi nie lada ostrzeżenie dla wszystkich rodziców przypominając o tym, jak ważne jest dbanie o bezpieczeństwo i baczne obserwowanie swojego malucha. David, dwulatek, o którym Wam opowiemy, znajduje się w stanie, który lekarze…

Zespół jelita drażliwego? Są na to sposoby!

Zespół jelita drażliwego uprzykrza życie choremu. Głównie dlatego, że zmusza go do ciągłej kontroli wybieranych posiłków, ponieważ to właśnie one wpływają na jego samopoczucie. Najważniejsze jest prowadzenie zróżnicowanej diety, ale też takiej, która będzie się dostosowywała do tej przypadłości. Dzisiaj…