Mięso

Przystawki i dania głównePieczona jagnięcina w stylu Rioja: musisz jej spróbować!

Pieczona jagnięcina w stylu Rioja może być przygotowywana na różne sposoby, w zależności od kawałka mięsa i dodatków. Jednak rezultat…

Zdrowa dietaZmniejsz spożycie mięsa dzięki tym pięciu strategiom!

Wiele osób próbuje ograniczyć spożycie mięsa, zwłaszcza w ostatnich latach. Robią to albo ze względów zdrowotnych, ze względu na chęć…

Przystawki i dania główneSchab: poznaj trzy wspaniałe przepisy na idealnie soczyste steki!

Jak lubisz przygotowywać schab? Czy masz swój sprawdzony przepis, czy szukasz sposobu, aby jak najlepiej go wykorzystać? Może chcesz, aby…

Zdrowa dietaNiebieskie ryby i ich odmiany - dowiedz się, jakie oferują korzyści

Ryba zalicza się do zdrowej żywności, w rzeczywistości zaleca się jej spożywanie co najmniej 2 lub 3 razy w tygodniu.…

Przystawki i dania główneStek cielęcy z parmezanem, prosty przepis

Przedstawimy dzisiaj niezwykle prosty przepis na: stek cielęcy z parmezanem. Jak już z pewnością wiesz, cielęcina jest mięsem należącym do…

OdżywianieOdstawić mięso - jak to zrobić mądrze i zdrowo

Bycie wegetarianinem, a także bycie weganinem, to tendencje społeczne polegające na tym, żeby w swojej diecie odstawić mięso. Osoby wybierające&hel...

Przystawki i dania główneGulasz wołowy - poznaj jeden z najlepszych przepisów!

Gulasz wołowy to tradycyjne danie, szczególnie popularne w Portugalii, Hiszpanii, Francji, Włoszech i w krajach Ameryki Łacińskiej. Zwykle jest prz...

PrzepisyKurczak w sosie serowym - niezawodny przepis

Masz ochotę na nowy, pyszny przepis bazujący na prostych i łatwo dostępnych produktach? Bez wątpienia kurczak w sosie serowym okaże…

Przystawki i dania główneKrokiety z szynki - najlepsze hiszpańskie przepisy

Krokiety z szynki są jednym z najczęstszych posiłków w hiszpańskich domach. Są podawane, jako danie główne, jako przystawka lub jako…

PrzepisySos barbecue - 3 sposoby na pyszne mięso!

Sos barbecue - nazwa ta bez wątpienia obiła się o uszy każdego z nas. Wystarczy zobaczyć amerykański film, w którym…

Dobre samopoczucieNajzdrowsze metody gotowania - 5 przykładów

Chcesz odżywiać się zdrowo i wybierać najzdrowsze metody gotowania, ale nie do końca zdajesz sobie sprawę z tego, jak należy…

PrzepisySos chimichurri: zdrowy i smaczny dodatek

Sos chimichurri to klasyka argentyńskiej kuchni, a dzisiaj podbił już praktycznie cały świat. Znany jest głównie jako sos towarzyszący wszystkim&he...

PrzepisyGrecka moussaka - łatwy przepis specjalnie dla Ciebie

Grecka moussaka to pyszne danie i bardzo łatwe do przygotowania. Chociaż możemy pomylić je z włoską lasagne, prawda jest taka,…

Dobre samopoczucieMięso – co się stanie, jeśli z niego zrezygnujesz?

Mięso jest doskonałym źródłem białka. Zawiera witaminy z grupy B i liczne minerały, takie jak żelazo i cynk. Szczególnie istotne…

PrzepisyPolędwiczki wieprzowe z serem pleśniowym

Jeśli jesteś miłośnikiem intensywnych smaków, wyrobów mleczarskich i dobrego mięsa - polędwiczki wieprzowe z serem pleśniowym zafascynują Cię swoją...

PrzepisyPote gallego: przepis na tradycyjną hiszpańską potrawę!

Osoby które nie jadły ani nie przygotowywały jeszcze pote gallego często mylą to danie z caldo, czyli rodzajem wywaru. Obie…

ChorobyRak a spożywanie mięsa - co mówi WHO o tej zależności?

Czy wiesz, że od 75 do 80% przypadków raka ma związek z czynnikami zewnętrznymi, które niekorzystnie wpływają na nasz organizm?…

PrzepisyKlopsiki w sosie hiszpańskim - domowy przepis

Przepis bazuje na mielonej wołowinie i jest niezwykle prosty. W Polsce posiadamy wiele sposobów przyrządzenia klopsów. Jednak w tym artykule&hellip...

Styl życiaJak piec mięso, by wyszło miękkie i soczyste?

Nie wiesz jak piec mięso, by było kruche, smaczne a do tego apetycznie soczyste? Świetnie trafiłeś. Mamy dla ciebie kilka…

PrzepisyRolada mięsna, czyli przez żołądek wprost do serca!

Rolada mięsna stanowi przepyszne danie, które dostarczy Twojemu organizmowi protein niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Dostarcza równ...

DietaNitrozoaminy - rakotwórcze substancje w żywności

Chociaż naukowcy powiązali nitrozoaminy z rakiem, amerykański Departament Rolnictwa (USDA) pozwala na stosowanie azotanu sodu jako dodatku do żywno...