Mięśnie kegla

Nadwrażliwość pęcherza moczowego – odzyskaj kontrolę

Twój pęcherz jest odpowiedzialny za przechowywanie moczu przefiltrowanego przez nerki. Kiedy pęcherz się zapełnia zaczynasz odczuwać nacisk. Jest to sygnał, że nadszedł czas, aby pozbyć się tego płynu. Pacjenci cierpiący na nadwrażliwość pęcherza moczowego mają podobne uczucie. Różnica polega jednak na…

Nietrzymanie moczu – 6 ważnych informacji

Nietrzymanie moczu to zespół zaburzeń sprawiających, że cewka moczowa w niekontrolowany sposób przepuszcza mocz. Ma to zazwyczaj miejsce podczas kichania lub podejmowania większego wysiłku fizycznego. Jest to dość powszechny problem i szacuje się, że dotyka on około 30% dorosłych kobiet.…