Bakłażan znany jest pod wieloma nazwami, niektórzy nazywają go oberżyną, inni gruszką miłości czy psianką podłużną. Jedna rzecz nie ulega wątpliwości bakłażan i napój z bakłażana mają niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Pierwsze słuchy o bakłażanie dochodzą z Indii,…
Pomimo ostrzeżeń, które Światowa Organizacja Zdrowia przekazuje od dziesięcioleci, tysiące ludzi nadal spożywa za dużo tłuszczu i cukru. Społeczeństwa rozwinięte ignorują również naturalną potrzebę ruchu, tak zbawienną dla ludzkiego organizmu. Zaburzenia takie jak: wysokie ciśnienie krwi, miażdżyca tętnic i niewydolność…
Zdrowe serce jest niezbędne aby cieszyć się życiem. Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę, że jest ono motorem naszego organizmu. Czy jednak dbamy o nie tak, jak na to zasługuje? Prawda jest taka, że nie zawsze. Bardzo często na naszych stołach…
Czy twój lekarz stwierdził, że masz zbyt wysoki poziom cholesterolu? Jeśli tak, zapewne zaleci ci przyjmowanie różnych medykamentów i zastosowanie specjalnej diety. W przyspieszeniu obniżania złego cholesterolu, pomogą Ci nasze wskazówki dietetyczne. Przekonasz się, że te sposoby na obniżenie cholesterolu…
Ananasy mają nie tylko właściwości moczopędne i detoksykujące, ale są również pełne witamin (w szczególności C, B1, B6, kwasu foliowego) i minerałów (sodu, potasu, wapnia, magnezu, manganu i żelaza). To oraz ich wyśmienity smak sprawia, że kuracje ananasowe cieszą się sporą popularnością.…
Zły cholesterol LDL skumulowany w tętnicach jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Choć problem często przebiega bezobjawowo, brak kontroli tego zjawiska może doprowadzić do poważnych konsekwencji. Mówi się, że człowiek ma wysoki poziom cholesterolu we krwi, gdy…
Czy wiesz jak wiele korzyści zdrowotnych ma kolendra? Zwana czasem chińską pietruszką, roślina ta składa się z korzenia i zielonej naci. Wszystkie jej części są jadalne, a w kuchni zaczęła być stosowana już przez starożytnych Egipcjan. Choć jej pochodzenie nie…
Cholesterol to rodzaj tłuszczu, który może wpływać na aktywność komórkową w ludzkim organizmie. Do pewnego stopnia cholesterol potrzebny jest do prawidłowego funkcjonowania układu krążenia, wątroby oraz układu dokrewnego. Jeśli jednak w organizmie jest zbyt wysoki poziom cholesterolu, odbija się to…
Hipercholesterolemia lub inaczej, nadmierne gromadzenie się cholesterolu w tętnicach, jest zaburzeniem, które dotyka codziennie coraz więcej osób. Ten lipid, który jest naturalnie wytwarzany przez Twoją wątrobę, znajduje się w wielu spożywanych przez Ciebie pokarmach. Z tego powodu Twój organizm gromadzi…
Cholesterol powyżej 200 to sygnał, że już najwyższy czas zmienić swoje nawyki i zadbać o zdrowie i ponadto dobre samopoczucie. Zbyt wysoki poziom cholesterolu we krwi to bowiem źródło licznych komplikacji zdrowotnych i dolegliwości, z którymi wcale nie chcielibyśmy się mierzyć…
Choroby naczyń mózgowych odnoszą się do wszystkich schorzeń, w których przepływ krwi do określonych części mózgu jest chwilowo lub na stałe zaburzony. Wszyscy znają, bezpośrednio lub pośrednio, kogoś, kto miał wylew krwi do mózgu lub tętniaka. Choroby te mogą być…
Aloes, fachowo znany pod nazwą aloe vera, to roślina wieloletnia o mięsistych liściach, w których kryje się leczniczy, bardzo cenny dla naszego organizmu żel. Jego właściwości są tak rozległe, że każdego dnia naukowcy znajdują nowe, zaskakujące zastosowanie tej rośliny. Aloe…
Cholesterol to substancja podobna do tłuszczu. Jest niezbędny do tworzenia hormonów, kwasów oraz aminokwasów. Jest to zatem niezbędny składnik do życia człowieka. Problemem jest jednak wysoki cholesterol. Jeżeli poziom cholesterolu niebezpiecznie się podnosi, zaczyna pojawiać się niebezpieczeństwo dla naszego zdrowia.…
Powszechnie wiadomo, że orzechy i suszone owoce mają niemal magiczny wpływ na zdrowie i urodę. Można powiedzieć, że zawierają maksimum składników odżywczych w najmniejszym możliwym opakowaniu. Jakby tego było mało, orzechy zawierają bardzo zdrowy tłuszcz roślinny. W tym artykule przedstawimy…
Kluczową rolę w trosce o zdrowie układu sercowo-naczyniowego odgrywa nasza codzienna dieta. Jeśli chcemy zachować zdrowe tętnice, powinniśmy blisko przyjrzeć się temu, co każdego dnia ląduje na naszych talerzach. W ostatnich dekadach koncerny produkujące żywność zalewają rynek niezdrowymi produktami na…
Przyczyną miażdżycy jest proces grubienia tętnic i utraty przez nie elastyczności. Główną konsekwencją tego schorzenia jest stwardnienie żył. To z kolei może prowadzić do pojawienia się pewnych chorób. Co więcej, miażdżyca tętnic wiąże się z gromadzeniem tłuszczu, kolagenu i wapnia…
Jeżeli dotykają nas choroby i dolegliwości, które nie wymagają pilnej interwencji medycznej, nie ma nic lepszego niż sięgnąć po naturalne remedium, aby przynieść sobie ulgę w objawach. Oprócz tego, że leki z domowej apteki są – jak sama nazwa wskazuje…
Cukrzyca jest jedną z najbardziej istotnych chorób cywilizacyjnych w czasach nam współczesnych, choruje na nią ponad sześć milionów ludzi na całym świecie, niezależnie od ich wieku. Cukrzyca to choroba przewlekła, obejmująca złożone kwestie związane z procesami metabolicznymi. W sporym uproszczeniu…
Nadciśnienie to choroba układu krążenia, której przyczyną jest nieprawidłowy przepływ krwi w naszym organizmie. Jedną z przyczyn może być zwężenie się tętnic lub ich niedrożność z innego powodu. Gdy nadciśnienie staje się problemem przewlekłym, Twoje serce musi pracować nawet dwa razy ciężej niż…
Cholesterol, obok trójglicerydów, to jeden z głównych wskaźników zdrowia Twojego układu naczyniowo-sercowego. Utrzymywanie ich na odpowiednim poziomie pomoże Ci uniknąć wiele problemów, o których zapewne już wiesz. Większość z nas jest świadomych faktu, że słowo „cholesterol” prawie zawsze kojarzy się…
