Dieta dojrzałej kobiety – co jeść, aby nie przytyć?
Zachowanie szczupłej sylwetki i prawidłowej masy ciała w okresie menopauzy wykracza poza granice wyłącznie estetycznego aspektu wyglądu kobiety. Chociaż...
Menopauza
Jak zaradzić menopauzie? – 5 naturalnych produktów
Menopauza wywołuje szereg objawów związanych ze zmianami hormonalnymi. Chciałabyś się dowiedzieć, jak zaradzić menopauzie? Chociaż jej objawy są...
Menopauza – jak wpływa na twoje serce
Menopauza to czas, w którym kobieta przestaje miesiączkować. Jednak wiele kobiet nie przykłada do tego wielkiej wagi. Czy zastanawiałaś się kiedyś...
Menopauza: bądź szczęśliwa w okresie przekwitania
Menopauza jest etapem w życiu każdej kobiety, który jest zmienny i u każdej przejawia się inaczej. Nie musi tak być zawsze, ale wiele kobiet podczas...
Kurkuma na menopauzę – 7 korzyści z jej stosowania
Czy wiedziałeś jakie korzystne właściwości posiada kurkuma w leczeniu objawów menopauzy? Menopauza jest kluczową fazą w życiu kobiety, szczególnie...
Utrata wagi w okresie menopauzy jest możliwa!
Tak, utrata wagi w okresie menopauzy jest możliwa! Wszystko zależy od uwzględnienia pewnych czynników i poszukiwania najlepszych opcji indywidalnie do...
Menopauza – 8 rzeczy, które musisz wiedzieć na ten temat
Menopauza to etap w życiu, przez który przyjdzie przejść każdej kobiecie. Niektóre objawy są wspólne wszystkim i bardziej powszechne, inne z kolei...
Nocne poty – jakie mogą być medyczne przyczyny?
Pocenie się to proces, dzięki któremu Twój organizm reguluje swoją temperaturę. To także utrzymuje odpowiedni poziom mocznika, niezbędnych aminokwasów...
Napary na uderzenia gorąca w menopauzie
Jednym z najbardziej uciążliwych objawów jakie niesie ze sobą menopauza są uderzenia gorąca. Są szczególnie intensywne w nocy, ale dzięki pewnym...
Jak nie przytyć podczas menopauzy – 7 wskazówek
Temat tego, jak nie przytyć w okresie menopauzy jest niezwykle istotny. W przypadku większości kobiet znajdujących się na tym etapie życia zmiany...