Lód

Pozbyć się siniaków? – Natura Ci w tym pomoże

O stłuczenie wcale nie trudno. Pewnie niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak szybko i skutecznie pozbyć się siniaków z ciała. Zwykły siniak na skórze potrzebuje około dwóch tygodni, aby całkowicie się zagoić. W zależności od ilości uszkodzonych naczyń krwionośnych i rozległości sińca,…

Napad migreny – 6 pomocnych remediów

Napad migreny to jeden z najbardziej paraliżujących dolegliwości, bowiem uniemożliwia nam wykonywanie wszelkich czynności. Jedyne na co możemy sobie pozwolić to sen w ciemnym i cichym pokoju.  Każdy kto choć raz spotkał się z tym problemem: na pewno szuka możliwości…

Kostki lodu – alternatywne zastosowanie

Oprócz schładzania lub dekorowania napojów, gdy mają być one zimne, kostki lodu mają wiele innych zastosowań. Odkryj to, jak możesz zastosować kostki lodu w zupełnie inny, o wiele mniej oczywisty sposób. Zapraszamy do lektury naszego dzisiejszego artykułu, który pozwoli Ci…

Ból w odcinku szyjnym – 6 naturalnych remediów

Pamiętaj jednak, że nie powinno się zbyt siłowo traktować tego schorzenia, bowiem może pogorszyć to sytuację. Ból w odcinku szyjnym wymaga sporej dawki delikatności i odpowiednich remediów. Ból w odcinku szyjnym jest częstym dyskomfortem, który pojawia się, gdy mięśnie tego obszaru…

Zapobieganie wymiotom – 10 pomocnych wskazówek

Czy wiesz, że zapobieganie wymiotom jest możliwe? Wymiotowanie to reakcja obronna organizmu, dzięki której pozbywasz się z żołądka potencjalnie szkodliwych produktów.  Niestety świadomość tego nie sprawia, że wymiotowanie staje się łatwiejsze do zniesienia i mniej nieprzyjemne. Zwłaszcza gdy nudności dopadną Cię…

Lód w napojach – czy dodawanie go jest szkodliwe?

Kiedy nadchodzi lato, każdy ma ochotę na ochłodę i na pozbycie się skutków upału. Używa się w tym celu każdego możliwego sposobu. Jednym z nich jest picie lodowato zimnych napojów. Jeśli w lodówce lub w zamrażarce skończyły się zapasy schłodzonych…

Zapalenie spojówek – 8 domowych sposobów

Zapalenie spojówek to dolegliwość, w której przezroczysta membrana pokrywająca powiekę i biała część oka ulegają zapaleniu. Membrana posiada malutkie naczynia krwionośne, które ulegają podrażnieniu pod wpływem drobnoustrojów i cząstek znajdujących się w powietrzu, co prowadzi do zaczerwienienia i pieczenia. Większość przypadków obejmuje infekcje…

Zimne okłady – Przygotuj je samodzielnie w domu

Zimne okłady czy gotowe żelowe kompresy to coś, co zawsze warto mieć w zamrażalce na wypadek urazu lub oparzenia. Niezależnie od tego, czy masz w domu dzieci, czy też możesz potrzebować kompresów na własny użytek, koniecznie zapoznaj się z poniższą…

Zapalenie ścięgna? Oto 7 naturalnych metod przynoszących ulgę

Zapalenie ścięgna jest chorobą spowodowaną przeciążeniem lub stanem zapalnym ścięgna, które z kolei jest charakterystyczną strukturą włóknistą łączącą mięśnie z kośćmi. Jest to przewlekły i niezwykle uciążliwy problem zdrowotny, który w dłuższej perspektywie powoduje nieodwracalne uszkodzenie tkanek, poważne bóle oraz…

Ból karku – 6 prostych rozwiązań

Ból karku to powszechny problem, którego przyczyną jest napięcie mięśni w górnej części pleców. Najczęściej stan ten jest spowodowany nieprawidłowym ułożeniem głowy podczas snu lub niewłaściwą postawą – garbieniem się bądź wielogodzinną pracą z pochyloną głową. W niektórych przypadkach ból…

Okłady z lodu na skórę – 7 korzyści

Czy wiesz już jak dobry wpływ na skórę mają okłady z lodu? Skóra jest nieustannie wystawiana na działanie szkodliwych czynników, które wywołują uszkodzenia i przedwczesne starzenie. Pośród tych czynników znajdują się toksyny obecne w powietrzu i jedzeniu, promienie UV oraz…

Mięsień czworoboczny – 5 sposobów na ulgę w bólu

Mięsień czworoboczny to część ciała, która bardzo często doskwiera nam bólem. Dolegliwości związane z tym obszarem naszej szyi i pleców zdarzają się często, każdemu i – niestety – w najmniej spodziewanym momencie życia. Na mięsień czworoboczny istotny wpływ mają czynniki takie jak…

Kąpiel na Twoje stopy w lodowatej wodzie

Twoje stopy są częścią ciała, która jest najbardziej narażona na zmęczenie i stres. Medycyna wschodnia idzie jeszcze o krok dalej. Przestrzega, że podeszwa stopy zawiera dużą ilość zakończeń nerwowych, które są połączone z resztą naszego ciała. Oznacza to, że są…

Ból kolana – podstawowe wskazówki

Może się wydawać, że ból kolana to problem, który dotyczy jedynie osób starszych i sportowców. Nic bardziej mylnego. Dolegliwość ta może pojawić się w jakimkolwiek wieku, niezależnie od wykonywanego zawodu. Może pojawić się nagle, pod wpływem kontuzji, i z czasem zwiększać…

Haluksy – 5 domowych sposobów

Haluksy to bardzo bolesna i nieestetyczna dolegliwość, wynikająca najczęściej z nierównomiernego nacisku masy ciała na stopę podczas chodzenia. Prowadzi to do deformacji stawu i pojawienia się stanu zapalnego. Haluksy najczęściej rozwijają się u osób powyżej 30 roku życia i prawie zawsze problem…

Siniaki – 10 domowych metod na ich usunięcie

Stłuczenia, czyli krwiaki znane również jako siniaki, powstają w sytuacji, gdy krew zbiera się tuż pod powierzchnią skóry. Zwykle pojawiają się po uderzeniu lub stłuczeniu danego miejsca ciała. Każdy z nas z pewnością nie raz i nie dwa zaliczył podobne…