Lód

Zapobieganie wymiotom – 10 pomocnych wskazówek

Czy wiesz, że zapobieganie wymiotom jest możliwe? Wymiotowanie to reakcja obronna organizmu, dzięki której pozbywasz się z żołądka potencjalnie szkodliwych produktów.  Niestety świadomość tego nie sprawia, że wymiotowanie staje się łatwiejsze do zniesienia i mniej nieprzyjemne. Zwłaszcza gdy nudności dopadną Cię…

Lód w napojach – czy dodawanie go jest szkodliwe?

Kiedy nadchodzi lato, każdy ma ochotę na ochłodę i na pozbycie się skutków upału. Używa się w tym celu każdego możliwego sposobu. Jednym z nich jest picie lodowato zimnych napojów. Jeśli w lodówce lub w zamrażarce skończyły się zapasy schłodzonych…

Zapalenie spojówek – 8 domowych sposobów

Zapalenie spojówek to dolegliwość, w której przezroczysta membrana pokrywająca powiekę i biała część oka ulegają zapaleniu. Membrana posiada malutkie naczynia krwionośne, które ulegają podrażnieniu pod wpływem drobnoustrojów i cząstek znajdujących się w powietrzu, co prowadzi do zaczerwienienia i pieczenia. Większość przypadków obejmuje infekcje…

Zimne okłady – Przygotuj je samodzielnie w domu

Zimne okłady czy gotowe żelowe kompresy to coś, co zawsze warto mieć w zamrażalce na wypadek urazu lub oparzenia. Niezależnie od tego, czy masz w domu dzieci, czy też możesz potrzebować kompresów na własny użytek, koniecznie zapoznaj się z poniższą…

Zapalenie ścięgna? Oto 7 naturalnych metod przynoszących ulgę

Zapalenie ścięgna jest chorobą spowodowaną przeciążeniem lub stanem zapalnym ścięgna, które z kolei jest charakterystyczną strukturą włóknistą łączącą mięśnie z kośćmi. Jest to przewlekły i niezwykle uciążliwy problem zdrowotny, który w dłuższej perspektywie powoduje nieodwracalne uszkodzenie tkanek, poważne bóle oraz…

Ból karku – 6 prostych rozwiązań

Ból karku to powszechny problem, którego przyczyną jest napięcie mięśni w górnej części pleców. Najczęściej stan ten jest spowodowany nieprawidłowym ułożeniem głowy podczas snu lub niewłaściwą postawą – garbieniem się bądź wielogodzinną pracą z pochyloną głową. W niektórych przypadkach ból…

Okłady z lodu na skórę – 7 korzyści

Czy wiesz już jak dobry wpływ na skórę mają okłady z lodu? Skóra jest nieustannie wystawiana na działanie szkodliwych czynników, które wywołują uszkodzenia i przedwczesne starzenie. Pośród tych czynników znajdują się toksyny obecne w powietrzu i jedzeniu, promienie UV oraz…

Mięsień czworoboczny – 5 sposobów na ulgę w bólu

Mięsień czworoboczny to część ciała, która bardzo często doskwiera nam bólem. Dolegliwości związane z tym obszarem naszej szyi i pleców zdarzają się często, każdemu i – niestety – w najmniej spodziewanym momencie życia. Na mięsień czworoboczny istotny wpływ mają czynniki takie jak…

Piękna skóra twarzy – 6 sposobów na jędrne policzki

Skóra twarzy wraz z wiekiem traci jędrność i atrakcyjny wygląd. Wyjątkowo widoczne jest to na naszych policzkach i mimo że jest to naturalny proces starzenia się komórek, wiele z nas chce go za wszelką cenę powstrzymać i zatrzymać młody wygląd na…

Kąpiel na Twoje stopy w lodowatej wodzie

Twoje stopy są częścią ciała, która jest najbardziej narażona na zmęczenie i stres. Medycyna wschodnia idzie jeszcze o krok dalej. Przestrzega, że podeszwa stopy zawiera dużą ilość zakończeń nerwowych, które są połączone z resztą naszego ciała. Oznacza to, że są…

Ból kolana – podstawowe wskazówki

Może się wydawać, że ból kolana to problem, który dotyczy jedynie osób starszych i sportowców. Nic bardziej mylnego. Dolegliwość ta może pojawić się w jakimkolwiek wieku, niezależnie od wykonywanego zawodu. Może pojawić się nagle, pod wpływem kontuzji, i z czasem zwiększać…

Masaż skóry łyżką – odkryj ten niesamowity sposób

Wiele kobiet szuka sposobów, aby opóźnić pojawienie się oznak starzenia się skóry. Chociaż jest to nieuchronny proces biologiczny, który każdy musi przejść, wszyscy pragniemy jak najdłużej go powstrzymać, tak by móc cieszyć się młodą i piękną skórą jak najdłużej. Na…

Haluksy – 5 domowych sposobów

Haluksy to bardzo bolesna i nieestetyczna dolegliwość, wynikająca najczęściej z nierównomiernego nacisku masy ciała na stopę podczas chodzenia. Prowadzi to do deformacji stawu i pojawienia się stanu zapalnego. Haluksy najczęściej rozwijają się u osób powyżej 30 roku życia i prawie zawsze problem ten…