Krzyk

Wybuchy gniewu – jak sobie z nimi radzić?

Korek na autostradzie, kłótnia z partnerem, odwołany lot…To wszystko może wywołać w Tobie wybuchy gniewu, kiedy masz ochotę zacząć czymś rzucać lub krzyczeć.  Wybuchy gniewu to problem, który dotyka wiele osób, szczególnie tych żyjących w dużych miastach, gdzie stres i…