Koncentracja

Młody mózg, czyli jak utrzymać witalność umysłu

Posiadanie młodego i żywotnego mózgu mimo podeszłego wieku, pozwala nam cieszyć się lepszą pamięcią i czuć, że nasze zmysły pozostają wyostrzone. Jednak z upływem lat, a szczególnie w pewnym wieku – zdolności mózgu mogą ulegać przytępieniu. Dlatego dzisiaj odkryjemy kilka…

Zaburzenia koncentracji u dzieci – jak je zauważyć?

Zaburzenia koncentracji u dzieci są jednym z najbardziej niepokojących problemów dla rodziców. Jednak ze względu na swoją złożoność trudno jest uzyskać dokładną diagnozę, gdy pierwsze objawy zostaną dopiero co zauważone. Dziecko z ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) ma…

Pokarmy, które poprawią koncentrację Twoich dzieci

Ważne jest, aby codziennie podawać dzieciom pokarmy, które poprawią koncentrację. Kiedy nasze pociechy rozpoczynają naukę w szkole, umiejętność skupienia uwagi jest jedną z podstawowych w procesie uczenia się. Koncentracja to funkcja naszego umysłu, która pomaga ludziom skupić uwagę na dłuższy…

Sprawność umysłu – jak ją zachować na długo

Mózg to bardzo delikatny narząd, który jest dużo wrażliwszy, niż się nam wydaje. Upływ czasu, ale również stres czy negatywne emocje wpływają na sprawność umysłu. Te wszystkie czynniki mogą być przyczyną szwankowania naszej pamięci, co w rezultacie objawia się zapominaniem ważnych dat,…

Trudności w uczeniu się – czy rozpoznajesz u dziecka?

Andżelika ma cztery lata i po raz pierwszy poszła do szkoły. W klasie nie rozmawia ani nie dzieli się z innymi dziećmi. Wydaje się również nie nadążać za instrukcjami nauczyciela. Psycholog szkolny i nauczyciel organizują spotkanie z rodzicami, ponieważ widzą,…