Komosa ryżowa

Komosa ryżowa (quinoa) – jej odchudzające zalety

Zdajemy sobie sprawę, że produkty odchudzające również rządzą się prawami mody. Przez taki etap przeszła też komosa ryżowa (quinoa), którą cechują niezwykłe jednak wartości odżywcze. Jest ważnym źródłem błonnika, kwasów omega 3 oraz niezbędnych aminokwasów, które pomagają w walce z…

Komosa ryżowa – 3 zdrowe i pyszne przepisy

Komosa ryżowa to uniwersalny, bezglutenowy produkt zbożowy, dzięki czemu możemy używać jej zarówno do słodkich, jak i wytrawnych potraw. Jest bardzo znanym zbożem w Ameryce Południowej, szczególnie w Peru, skąd pochodzi.

Quinoa czyli komosa ryżowa – dlaczego warto ją jeść?

Quinoa czyli komosa ryżowa zna a jest jako matka zbóż. Jest to roślina należąca do rodziny buraków i szpinaku. Zawiera wiele cennych składników odżywczych, od nasion aż po same liście. Wśród cennych składników odżywczych, jakimi wyróżnia się quinoa, wymienić można…