Jak wzmocnić kolana bez wychodzenia z domu?
Kolana to stawy o bardzo złożonej strukturze, które są szczególnie podatne na rozmaite urazy i kontuzje, zwłaszcza gdy wchodzimy w wiek dojrzały, a nasz...
Kolana
Mocne kolana – rady i ćwiczenia
Kolana umożliwiają nam poruszanie się i utrzymanie stabilnej pozycji ciała. Dlatego bardzo ważne jest, by były silne i zdrowe. W tym artykule podamy...
Ból kolana – przyczyny i remedia, które przyniosą ulgę
Ból kolana ma wiele przyczyn i czynników go wywołujących - może do nich należeć między innymi nadwaga, brak aktywności fizycznej bądź wręcz...
Talalgia czyli nawracający ból pięty – naturalne leczenie
Talalgia to nazwa, która określa nawracający, uporczywy ból pięty, który czasami zupełnie uniemożliwia nam swobodne poruszanie się i prowadzenie...
Ból kolana? – 5 naturalnych remediów
Kolana to złożone połączenia stawowe, które ze względu na swą skomplikowaną strukturę i brak amortyzacji często ulegają kontuzjom i urazom. Chociaż...
Ból kolana – co należy robić a czego lepiej unikać
Ból kolana może pojawić się w dowolnym wieku. Jego przyczyną jest nie tylko zwyrodnieniowa choroba stawów, ale też czasem niewłaściwy ruch, problem z...
Skóra na kolanach gładsza i jaśniejsza – 5 sposobów
Skóra na kolanach bardzo często jest tym obszarem naszego ciała, na który nie zwracamy specjalnej uwagi. Po dłuższym czasie zaniedbywania skóry w tym...
Jak rozjaśnić łokcie i kolana w naturalny sposób?
Skóra, która znajduje się na łokciach i kolanach, jest nieco grubsza od tej, którą mamy w innych częściach ciała. Jest to związane z brakiem...
Ból kolan – 5 ćwiczeń na jego złagodzenie
Ból kolan jest bardzo powszechny zarówno u dzieci jak i u osób starszych. Istnieje niezliczona ilość czynników, które mogą powodować tę...
Ból kolan? Ogranicz na 10 sposobów, dzięki diecie
Kolano to drugi co do wielkości staw w naszym ciele. Składa się ono z kości, mięśni, ścięgien, więzadeł, chrząstek i tkanki łącznej. Ścięgna i...