Kolana

Uszkodzenie łąkotki: cechy i objawy

Ćwiczenia i sportUszkodzenie łąkotki: cechy i objawy

Ruch powodujący uszkodzenie łąkotki jest zwykle nagłym ruchem obrotowym, z nogą opartą na ziemi lub nadmiernym ruchem zginającym. Wyjaśnimy Ci,…

Kolano biegacza - jakie domowe lekarstwa znamy?

Naturalne remediaKolano biegacza - jakie domowe lekarstwa znamy?

Kolano biegacza to powszechny zwrot określający uraz stawu pomiędzy rzepką a kością udową, charakterystyczny dla osób uprawiających sporty obciążające nadmiernie kolana.…

Naturalne remedia na bóle kolan

Naturalne kuracjeNaturalne remedia na bóle kolan

Żelatyna stanowi doskonałe źródło wartości odżywczych dla Twoich ścięgien i więzadeł, jak również dla Twoich paznokci, włosów i skóry. Pokrzywa…

Zapalenie kaletki maziowej - charakterystyka i leczenie

ChorobyZapalenie kaletki maziowej - charakterystyka i leczenie

Dotknęło Cię uporczywe zapalenie kaletki maziowej i nie wiesz jak poradzić sobie z tym problemem? W tym artykule odkryjesz charakterystykę…

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego - poznaj 3 skuteczne ćwiczenia

ChorobyChoroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego - poznaj 3 skuteczne ćwiczenia

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego jest przewlekłą chorobą, która atakuje ten staw, zwłaszcza u starszych kobiet. Jest to konsekwencja postępującego zużycia,…

Naturalne przyprawy zwalczające ból kolan - poznaj najlepsze z nich

Naturalne remediaNaturalne przyprawy zwalczające ból kolan - poznaj najlepsze z nich

Czytając ten artykuł poznasz naturalne przyprawy zwalczające ból kolan, takie jak kurkuma, imbir, cynamon, goździki i pieprz kajeński oraz dowiesz…

Artroskopia kolana - jakie są jej korzyści?

Anatomia i fizjologiaArtroskopia kolana - jakie są jej korzyści?

Nie bez powodu zabieg ten ma ogromne znaczenie. Ze względu na złożoną budowę staw kolanowy jest drugim, tuż po stawie…

Zapalenie kaletki – naturalne środki stosowane w leczeniu

Naturalne remediaZapalenie kaletki – naturalne środki stosowane w leczeniu

Istnieje kilka naturalnych środków, które mogą pomóc gdy pojawia się zapalenie kaletki. Są to dobre opcje, ponieważ wspomagają leczenie tego…

Jak wzmocnić kolana bez wychodzenia z domu?

Dobre samopoczucieJak wzmocnić kolana bez wychodzenia z domu?

Kolana to stawy o bardzo złożonej strukturze, które są szczególnie podatne na rozmaite urazy i kontuzje, zwłaszcza gdy wchodzimy w…

Kolana - kilka wskazówek i ćwiczeń na ich wzmocnienie

Naturalne remediaKolana - kilka wskazówek i ćwiczeń na ich wzmocnienie

Kolana stanowią największy staw w ludzkim ciele, przy tym są także najbardziej narażone na urazy. Poza tym, umożliwiają poruszanie się…

Talalgia czyli nawracający ból pięty - naturalne leczenie

Naturalne remediaTalalgia czyli nawracający ból pięty - naturalne leczenie

Talalgia to nazwa określająca nawracający, uporczywy ból pięty, który czasami zupełnie uniemożliwia nam swobodne poruszanie się i prowadzenie normalnego życia.…

Ból kolana? – 5 naturalnych remediów

Inne formy leczeniaBól kolana? – 5 naturalnych remediów

Kolana to złożone połączenia stawowe, które ze względu na swą skomplikowaną strukturę i brak amortyzacji często ulegają kontuzjom i urazom.…

Ból kolana - co należy robić a czego lepiej unikać

NaturopatiaBól kolana - co należy robić a czego lepiej unikać

Ból kolana może pojawić się w dowolnym wieku. Jego przyczyną jest nie tylko zwyrodnieniowa choroba stawów, ale też czasem niewłaściwy…

Skóra na kolanach gładsza i jaśniejsza - 5 sposobów

Uroda i PielęgnacjaSkóra na kolanach gładsza i jaśniejsza - 5 sposobów

Skóra na kolanach bardzo często jest tym obszarem naszego ciała, na który nie zwracamy specjalnej uwagi. Po dłuższym czasie zaniedbywania skóry…

Jak rozjaśnić łokcie i kolana w naturalny sposób?

Uroda i PielęgnacjaJak rozjaśnić łokcie i kolana w naturalny sposób?

Skóra, która znajduje się na łokciach i kolanach, jest nieco grubsza od tej, którą mamy w innych częściach ciała. Jest…

Ból kolan – 5 prostych i skutecznych ćwiczeń na jego złagodzenie

Naturalne remediaBól kolan – 5 prostych i skutecznych ćwiczeń na jego złagodzenie

Ból kolan jest bardzo powszechny zarówno u dzieci jak i u osób starszych. Istnieje niezliczona ilość czynników, które mogą powodować…

Ból kolan? Ogranicz na 10 sposobów, dzięki diecie

Ciało ludzkieBól kolan? Ogranicz na 10 sposobów, dzięki diecie

Ból kolan to obecnie tak popularna dolegliwość, że miewa go niemalże co druga osoba na jakimkolwiek etapie życia. Kolano to…

Stan zapalny kolan – 5 naturalnych remediów

Naturalne kuracjeStan zapalny kolan – 5 naturalnych remediów

Stan zapalny kolan i obrzęk kolan to przypadłość, która może wynikać z chorób stawów lub kości. Dotyczy to także obrażeń,…

Wzmocnienie uszkodzonego kolana – skuteczne ćwiczenia

Dobre samopoczucieWzmocnienie uszkodzonego kolana – skuteczne ćwiczenia

Kolana są złożonymi stawami i często są podatne na urazy. Powodem jest duża liczba ruchów, które kolana muszą być w…

Zwichnięcie - przyczyny występowania i sposoby leczenia

Styl życiaZwichnięcie - przyczyny występowania i sposoby leczenia

Zwichnięcie czy też naciągnięcie to kontuzje przytrafiające się o wiele częściej, niż mogłoby się wydawać. Mają z nimi do czynienia…

Wzmocnij kolana owsiano-ananasowym koktajlem!

Soki i koktajleWzmocnij kolana owsiano-ananasowym koktajlem!

Kolana, a konkretniej stawy kolanowe, odgrywają bardzo ważną rolę w naszym życiu. To dzięki nim możemy swobodnie się poruszać. Nasz…