Kolagen

Kolagen dla Twojej skóry – 8 produktów

Jeśli chcesz mieć piękną skórę bez zmarszczek, musisz upewnić się, że dostarczasz jej wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jednym z nich jest kolagen. Same kosmetyki nie wystarczają, aby skóra była zdrowa. Musisz również zachować zbilansowaną dietę. W dzisiejszym artykule wymienimy 8…

Chrząstki i więzadła – wzmocnij naturalnie

Zarówno sportowcy jak i osoby starsze powinni zadbać, aby wzmocnić chrząstki i więzadła, gdyż prawdą jest, że są to dwie grupy ludzi, którzy są najbardziej narażeni na występowanie dolegliwości w tych obszarach. Dlatego też, nawiązując do powiedzenia: „Lepiej zapobiegać niż leczyć”,…

Korzyści ze spożywania kolagenu

Każdy z nas słyszał nie raz, że wraz z wiekiem spada produkcja kolagenu przez nasz organizm. Substancja ta jest jednak niezbędna do prawidłowego funkcjonowania stawów oraz pomaga zachować piękną i jędrną skórę na dłużej. Stąd też ważne jest przyjmowanie tego…

Kolagen – szybsza produkcja dzięki tym 4 produktom

Różnorodne suplementy diety stały się w ostatnich latach niezwykle popularne, a kolagen jest jednym z tych, po które bardzo chętnie sięgają osoby chcące zadbać o gładką i jędrną skórę. Stosowanie tego suplementu nie zawsze jest konieczne. Tak naprawdę stosując prawidłową…

Kolagen i jego utrata – jak zwiększyć jego produkcję?

Zauważyłaś na swej cerze pierwsze zmarszczki? A może już od dawna twoja twarz pokryła się siateczką niewielkich bruzd, które uwidaczniają się zwłaszcza wówczas, kiedy się uśmiechasz? Pojawianie się zmarszczek jest związane z utratą białka kolagenowego z organizmu. Na szczęście istnieją…

Menopauza a kondycja skóry – 5 zasad

Menopauza to bardzo specyficzny okres w życiu kobiety, kiedy to jej ciało przechodzi przez całą serię zmian i rewolucji. Dotyczy to nie tylko samopoczucia, płodności czy kondycji fizycznej, ale i wyglądu zewnętrznego. W tym okresie życia warto zadbać na przykład o…

Bóle stawów – domowe lekarstwo na bazie żelatyny

Bóle stawów to dolegliwość, która nie omija nikogo. Choć znacznie częściej pojawiają się one u sportowców i osób aktywnych, dowiedziono, że bóle stawów mogą się pojawić na skutek jakiejkolwiek kontuzji. Dodatkowymi czynnikami są tendencje genetyczne oraz siedzący tryb życia. Osoby…

Kolagen w Twojej skórze – 8 produktów uzupełniających

Jeśli przekroczyłaś 35 rok życia i zauważyłaś, że Twoja skóra traci sprężystość i jędrność oraz pojawiły się na niej pierwsze zmarszczki, to wskażemy Ci winowajcę. Jest nim kolagen. Kolagen jest białkiem zbudowanym z komórek tkanki łącznej zwanej fibroblast. Jest z…

Ból kolana? Wypróbuj te ćwiczenia

Ból kolana może dopaść Cię w każdym wieku – nieważne czy masz 30, 40 czy 60 lat. Wiele osób cierpi z powodu tej dolegliwości, która może mieć związek z przebytym urazem lub zwykłym procesem zużywania się chrząstki i więzadeł. Kolano może…

Domowy krem przeciwzmarszczkowy

Praktycznie każdy krem przeciwzmarszczkowy, który możesz znaleźć w sklepie czy drogerii, zawiera duże ilości substancji chemicznych, które są szkodliwe dla zdrowia i mogą wyrządzić wiele szkód Twojej skórze. Z kolei produkty przeciwzmarszczkowe o naturalnym składzie są o wiele korzystniejsze dla…