Koktajle

Wysoki cholesterol? Sok z ogórka, aloesu i grejpfruta

Wysoki cholesterol jest w dzisiejszych czasach problemem bardzo wielu osób, szczególnie w krajach wysoko rozwiniętych. Na szczęście można go obniżyć pijąc smaczny i zdrowy sok. Zacznijmy od tego czym jest cholesterol? Jest to substancja tłuszczowa (lipidowa), pełniąca w organizmie wiele…

Pożywne smoothie – 7 przepisów na pyszne koktajle

Zdrowe jedzenie jest bardzo ważne dla zdrowia, w szczególności dla sportowców. Dlatego po treningu powinni wypić pyszne i pożywne smoothie, które nie tylko pomaga odzyskać energię, lecz także utracone mikro i makroelementy. Organizm musi uzupełnić wypocone minerały i substancje odżywcze.…

Oczyszczający koktajl z marchewki

Czy wiesz jak wiele korzyści zdrowotnych przynosi oczyszczający koktajl z marchewki? Marchew jest warzywem znanym na całym świecie. Jest ceniona nie tylko ze względu na swój smak, ale również dlatego, że zawiera mnóstwo składników odżywczych, takich jak: Błonnik Witaminy (A,…

Przepis na koktajl z ananasa i selera na utratę wagi

Próbowałeś kiedyś koktajlu z ananasa i selera? Obecnie istnieje wiele dodatkowych sposobów, których zadaniem jest wspomaganie działania diety na utratę wagi. I nie mamy tutaj na myśli żadnych dziwnych wynalazków czy tak zwanych cudownych diet. W rzeczywistości niektóre metody mogą…

5 smoothie na szybki detoks organizmu

Czy wiedziałeś, że detoks organizmu można sobie zafundować, pijąc 5 pysznych smoothie? Jeśli chcemy być zdrowi, musimy usuwać toksyny, które kumulują się w naszym organizmie z powodu złych nawyków żywieniowych, zanieczyszczeń środowiska oraz mało aktywnego trybu życia. Zabierając się za…

4 koktajle odchudzające. Czas na detoks!

Koktajle odchudzające typu detoks są doskonałe dla osób, które chcą zadbać o swój organizm na co dzień. Ponadto ich spożycie niesie za sobą wiele korzyści: wyszczuplenie talii zbilansowanie wartości odżywczych w diecie spalanie tłuszczy i zrzucenie zbędnych kilogramów wspieranie detoksykacji…

Kurkuma – 3 pyszne koktajle bogate w przeciwutleniacze

Kurkuma to jedna z najbardziej popularnych przypraw na świecie. Już od starożytności jest ona z powodzeniem stosowana zarówno w kuchni, jak i w medycynie. Obecnie całkiem słusznie kurkuma zyskała sobie zaszczytne miano super przyprawy. Stało się to między innymi z…

Wyeliminuj toksyny tymi 4 koktajlami

Toksyny to substancje, które przedostają się do organizmu wraz z pożywieniem i używkami lub na skutek kontaktu z zanieczyszczonym powietrzem. Ludzki organizm nieustannie oczyszcza się z nagromadzonych toksyn, ale jeśli nie wspomagasz go w tym procesie, może on mieć trudności…

Plan detoksowy – wypróbuj ten 1-tygodniowy plan

Plan detoksowy eliminuje toksyny, wspomaga procesy naprawcze wewnątrz i na zewnątrz, poprawia samopoczucie, przywraca energię, a także korzystnie wpływa na wygląd i pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Z poniższego artykułu dowiesz się przede wszystkim jakie korzyści dla zdrowia ma przygotowany…

Zdrowe śniadanie – 5 pomysłów na pyszne napoje

Zdrowe śniadanie jedzone codziennie to jeden z dobrych nawyków, które umożliwiają nam utrzymanie energii fizycznej oraz umysłowej na optymalnym poziomie. Co więcej, może nam to pomóc uzyskać wymarzoną wagę ciała. Choć przez długi czas umniejszano jego znaczenie i pomijano je.…

Na lepszy sen i szybką utratę masy ciała – 5 koktajli

Na lepszy sen istnieje wiele sposobów, o których nie raz już wspominaliśmy. Jednak te, które opisujemy w tym artykule nie tylko są doskonałe na lepszy sen, ale również skutecznie wspomagają szybszą utratę masy ciała. Oba te cele są łatwo osiągalne…

Pestka awokado i jej genialne zastosowania

Pestka awokado to dla wielu z nas odpad, po którym nie spodziewałybyśmy się zbyt wielu możliwych zastosowań. Jeśli więc masz w zwyczaju wyrzucać ją bez najmniejszego zastanowienia, to nadszedł czas na zmianę. Dlaczego? Otóż pestka awokado to niezwykle cenna część…

Spalamy uporczywy tłuszcz – 3 niezwykłe koktajle

Chcesz mieć cudowny płaski brzuszek, ale wciąż zalega na nim uporczywy tłuszcz. Nie załamuj rąk. Istnieje wiele rozwiązań tego problemu. Jednym z nich, pozwalającym skutecznie i łatwo zlikwidować wspomniany uporczywy tłuszcz jest regularne picie odpowiednio przygotowanych koktajli. Sekretem jest tutaj…

Koktajle bananowe na odchudzanie

Wiele badań przeprowadzanych na całym świecie potwierdziło, że owoc ten ma bardzo korzystny wpływ na organizm. W przeciwieństwie do tego, co uważano do tej pory, świetnie sprawdza się jako składnik diet odchudzających. Koktajle bananowe są nie tylko pyszne, ale i bardzo…