Kofeina

Nadciśnienie tętnicze – czego należy unikać

Nadciśnienie tętnicze to aktualnie bardzo znana i powszechnie występująca choroba. Zjawisko to wynika między innymi z przyczyn, które ją wywołują. Nadciśnienie występuje często z powodu między innymi: otyłości, wywołane jest czynnikami genetycznymi, niezdrowymi zwyczajami żywieniowymi, czy też z powodu siedzącego…

Napoje energetyczne dla Twojego ciała

Napoje energetyczne stały się niezwykle popularne na przestrzeni ostatnich dwóch dekad, a ich skutki dla zdrowia są ciągle w trakcie intensywnych badań. Red Bull jest chyba najbardziej znaną firmą produkującą napoje energetyczne, które wypijane są powszechnie na całym świecie w…

Jedzenie przyczyną bólu piersi

Istnieje wiele czynników powodujących bóle piersi u kobiet. Szczególnie te, których doświadczamy przed menstruacją, są nam wszystkim dobrze znane. Oprócz menstruacji jest kilka innych powodów, które prowokują tego typu dolegliwości, a mianowicie zapalenie brodawki sutkowej, torbiele i włókniaki piersi oraz nieprawidłowy sposób…

Energetyk naturalny — Stwórz swój własny

Energetyk, czyli niesamowicie popularny dziś drink energetyczny, to nic innego, jak napój bezalkoholowy z dodatkiem środków pobudzających, takich jak kofeina, czy tauryna oraz cukry; pozwalających pokonać zmęczenie. Ale czy tego typu napoje są dobre dla naszego zdrowia? W niniejszym artykule,…

Zespół drażliwego jelita – czego nie jeść

Dolegliwości, które składają się na zespół drażliwego jelita mogą powodować ogromny dyskomfort i być początkiem wielu problemów. U każdej z osób chorujących na zespół drażliwego jelita mogą występować różne jego objawy, ponieważ nie każdy organizm reaguje w ten sam sposób.

Tarczyca- 5 Nawyków wywołujących w niej Zmiany

Tarczyca jest bardzo ważnym gruczołem w organizmie odpowiedzialnym za produkcję hormonów niezbędnych dla metabolizmu. Oznacza to, że jeżeli masz niewystarczającą ich ilość, twój organizm nie będzie w stanie prawidłowo funkcjonować i spalać kalorii w naturalny sposób. W konsekwencji, mimowolnie będziesz…

Jak niebieska herbata pomaga zrzucić kilogramy

Ostatnio niebieska herbata stała się popularna. Zwana jest także oolong lub ulung. Wszystkie badania, które prowadzono nad jej właściwościami dowiodły, że pozwala naturalnie zrzucić kilogramy. Uzyskiwana jest z mieszanki herbaty zielonej i czerwonej, to pełna rozkosz dla zmysłów i zdrowia. Nie…

Kawa i herbata sprzymierzeńcami wątroby

Pyszna poranna kawa, od której smaku lubię rozpocząć dzień, to właśnie ta pierwsza filiżanka daje mi ogromny impuls aby sprostać wymaganiom całego dnia. Tak samo błogo czuję się każdego popołudnia, kiedy gorąca i pyszna herbata pomaga mi odzyskać siły i…