Kalafior

Ryż z kalafiora po meksykańsku: prosty przepis

Sporządzenie niewątpliwie przepysznego dania jakim jest ryż z kalafiora po meksykańsku oznacza konieczność wyboru odpowiedniego przepisu, który zapewni wspaniały smak tej potrawy od początku do końca. To danie wyróżnia się szczególnie spośród innych, ponieważ nie dość, że zapewnia wyjątkowe wrażenia…

Kalafior pod beszamelem – poznaj najlepszy przepis

Wielu z nas nie traktuje tego warzywa jako główny składnik dania, beszamel natomiast raczej kojarzy się z sosem używanym do lasagne. Dziś zamierzamy zmienić tę koncepcję. Poznaj wraz z nami przepis na kalafior pod beszamelem i zaskocz swoje kubki smakowe.…

Kalafior – 10 leczniczych właściwości

Czy kalafior często gości na Twoim stole? Czy może w ogóle nie lubisz jego smaku? Jeśli odpowiedziałbyś twierdząco raczej na drugie pytanie, najwyższy czas poczytać o zaletach tego warzywa z rodziny krzyżowych. Kalafior jest bogaty w witaminy z grupy B…

Kalafior – Dlaczego warto go jeść?

Kalafior to jedno z najzdrowszych warzyw, należące do rodziny krzyżowych, tak samo jak brokuły. Kalafior zawiera aż 85% wody, bardzo wiele witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, nie ma w nim za to zbyt wielu węglowodanów, protein czy tłuszczu. Już za chwilę…