Jagody

Lekkie desery – nie przegap tych 3 doskonałych przepisów

Lekkie desery są niezbędnym elementem długofalowej diety. Smakołyki, które uwielbiasz pozwolą ci przetrwać trudne okresy. Ludzie uwielbiający słodycze wiedzą, że cukier jest ich wrogiem. Jednak może to być również świetny przyjaciel w tym samym czasie. Jeśli jesteś smutny, zmęczony lub…

Jagody – Wyhoduj je w domu i skorzystaj z ich właściwości

Jagody to jedne z owoców najbardziej korzystnych dla naszego zdrowia. Za sprawą dużej dawki przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, pomagają utrzymać nasze ciało w dobrej kondycji, zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się komórek czy nawet nowotworom. Badania wykazały, że jagody jedzone regularnie doskonale wpływają na zdrowie…

Jagody i ich 8 niesamowitych właściwości

Jagody to małe owoce, które pochodzą z dzikiego krzewu rodzaju Vaccinium, który obejmuje 400 różnych gatunków. Wywodzą się z Ameryki Północnej, a Stany Zjednoczone są obecnie największym producentem oraz konsumentem tych owoców. Jagody wyróżniają się wyjątkowym smakiem. 

Jagody goji – Dlaczego warto je jeść?

Jagody goji (Lycium barbarum) to pochodzący ze wschodu produkt, który właśnie szturmem podbija zachodni świat. Podczas gdy skuteczność zachodniej medycyny opiera się na komercyjnych lekach i suplementach diety, medycyna wschodnia wciąż skupia się na leczniczych zastosowaniach naturalnych produktów. Jednym z nich są…

Powiększona śledziona – objawy i leczenie

Śledziona to najważniejszy narząd układu limfatycznego. Jej podstawowe funkcje to ochrona naszego organizmu przed atakami wirusów i bakterii, filtrowanie krwi oraz oczyszczanie jej z zarazków i szkodliwych substancji. Kiedy śledziona pracuje prawidłowo, nie daje o sobie znać, jednak gdy z…

Jak zrobić sernik z jagodami – Pyszny przepis

Masz gości na obiedzie i chce zaskoczyć ich zdrowym deserem? Ten przepis jest bardzo prosty i z pewnością zadowoli niejednego łasucha. Dodatkowo nie napracujesz się przy nim, a dzięki naturalnym składnikom będzie mieć mniej cukru. Zwróć uwagę na ten przepis,…

Przyśpiesz metabolizm z pomocą natury!

Wiele osób starających się zredukować swoją masę ciała przypisuje trudność w osiągnięciu wymarzonego celu, temu iż metabolizm jest zbyt wolny. Choć po części jest to prawdą, również trzeba pamiętać, że proces ten polega na przekształcaniu dostarczonego pokarmu i napojów w energię. Organizm…