Jabłko

Szarlotka – przepis na najłatwiejsze ciasto na świecie

Szarlotka, jabłecznik, jabłkowa tarta… Ciasto z jabłkami doczekało się całego repertuaru nazw. I słusznie, ponieważ ten tradycyjny deser można przygotowywać na tysiące najróżniejszych sposobów. Z jabłkami w kuchni nie mam nudy – wszystko zależy od kreatywności kucharza i znajomości podstawowych…

Alergia – poznaj naturalne środki łagodzące jej objawy

Alergia to reakcja obronna układu odpornościowego na różne czynniki zewnętrzne. Osoby cierpiące na alergie są często wrażliwe na kilka różnych bodźców. Jednymi z najczęstszych objawów są katar, kichanie, swędzenie, wysypka, opuchlizna lub w bardziej zaawansowanych przypadkach, astma oskrzelowa.  Intensywność tych objawów może…

Dieta jabłkowa – czyli przepis na płaski brzuch

Przyznaj szczerze: jak długo nie przeprowadzałeś już detoksykacji swojego organizmu? Zapewne chcesz pozbyć się zgromadzonych toksyn w organizmie i szybko stracić zbędne kilogramy? Dieta jabłkowa pomoże zmniejszyć obwód brzucha i utrzymać ciało w świetnej kondycji.

Ciasto jabłkowo- brzoskwiniowe- pyszny deser

To pyszne ciasto jabłkowo- brzoskwiniowe jest nieco inne od tradycyjnej szarlotki. Znajdziecie w nim idealne połączenie kremowej i słodkiej śmietanki z intensywnym smakiem z pieczonych jabłek. Deser ten ma również wyjątkową nutę owoców brzoskwini. Brzmi smakowicie? Tak więc dowiedz się…

9 przepisów na Jabłka – ciesz się ich korzyściami

Jabłka są polecane przez wielu dietetyków do codziennego spożywania, kierując się mottem „jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie „W końcu ten niepozorny owoc ukrywa ogromną ilość korzyści dla naszego zdrowia. Odkryj wszystkie zalety, jakie niosą ze sobą…

Zielone jabłka- 7 powodów dlaczego warto je jeść

Zielone jabłka są szczególnie zalecane ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość składników odżywczych, które niosą dodatkowe korzyści. Zielone jabłka mają wyjątkowy, kwaśny smak oraz są w większości złożone z wody. Dlatego, są idealne przy usuwaniu toksyn oraz nawodnienia organizmu.…

Zdrowy deser, który nie tuczy – 3 przepisy

Jeśli się odchudzasz, z pewnością od czasu do czasu masz ochotę na coś słodkiego, dlatego warto mieć w zanadrzu przepis na zdrowy deser. Długotrwałe diety przynoszą doskonałe efekty, ale mogą być męczące, jeśli musimy sobie wiecznie odmawiać różnych smakołyków. Jeśli…

Smoothie z zielonym jabłkiem na początek dnia – 7 przepisów

Smoothie to obecnie jedno z najmodniejszych słów w świecie dietetyki i żywienia. Odpowiednio skomponowany i przygotowany napój może bowiem pełnić rolę pełnowartościowego posiłku i spokojnie zastępować kaloryczne i nie do końca zdrowe przekąski. W dzisiejszym artykule chcemy przedstawić Ci aż 7…

Jabłka – 9 korzyści, przez które warto je jeść

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie, nie tylko dlatego, że są dostępne niemal zawsze i wszędzie, ale także dlatego, że są smaczne, zdrowe i łatwo wykorzystać je na wiele różnych sposobów. Jabłka to między innymi źródło przeciwutleniaczy i dużej ilości…

Cienie pod oczami – 6 urodowych trików, które je zmniejszą

Cienie czy też worki pod oczami to jeden z najpowszechniejszych problemów urodowych w przypadku kobiet. Jest on wywoływany przez podniesiony poziom melaniny i rozszerzanie się naczyń krwionośnych skóry twarzy. W połączeniu z opuchniętymi powiekami, cienie pod oczami sprawiają, że wyglądamy na wiecznie zmęczone…

Zielone jabłka – 8 zaskakujących korzyści

Zielone jabłka to bez wątpienia rarytas dla naszych kubków smakowych, szczególnie kiedy są kwaśne i chrupiące. Oprócz tego zielone jabłka mogą cudownie wpływać na nasze zdrowie i ciało. Wszyscy wiemy, że jabłka są dobre dla naszego zdrowia. Jednakże zielone jabłka…

Zalegające w jelitach złogi? – Czas na detoks!

W zależności od stosowanej przez nas co dzień diety, w naszych jelitach odkłada się mniej lub więcej szkodliwych dla zdrowia organizmu substancji, tworzą się tzw. złogi, które z czasem stają się przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet poważnych chorób. Te szkodliwe…

Domowa maseczka z jabłka, winogron i aloesu na zmarszczki

Dlaczego domowa maseczka na twarz? Otóż ciągła ekspozycja skóry twarzy na działanie słońca, kontakt z toksynami i zanieczyszczeniami środowiska oraz złe nawyki to czynniki mogące znacząco wpłynąć na przedwczesne starzenie się skóry. Z biegiem czasu skóra traci swoją elastyczność, coraz…

Trójglicerydy – obniż ich poziom o poranku!

Większość z nas żyje w przekonaniu, że cholesterol i trójglicerydy to pojęcia o praktycznie takim samym znaczeniu. Chociaż obydwie substancje zaliczane są do grupy tłuszczów, w rzeczywistości tylko te drugie są prawdziwymi tłuszczami i są bezpośrednio powiązane z kaloryczną wartością…

4 spektakularne jabłkowe smoothie na płaski brzuch

Każdy ma swój ulubiony gatunek jabłek. Niektóre jabłka są słodkie, niektóre są bardziej kwaśne… w rzeczywistości, nie ma znaczenia, jakie wybierzesz, bo wszystkie one mają pewną wspólną cechę: dbają o Twoje zdrowie. Jeśli masz mało czasu i chcesz odkryć żywność,…

Shake odchudzający z melonem, jabłkiem i ogórkiem

Shake odchudzający to połączenie takich składników jak melon, zielone jabłko i ogórek, które w szybki i skuteczny sposób pomogą Ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Pijąc go regularnie przez co najmniej dwa tygodnie, szybko zauważysz różnicę w swojej sylwetce i samopoczuciu. Shake ten…