Jabłko

Smoothie ze śliwek suszonych, chia i jabłka na jelita

Wiele osób musi zwracać baczną uwagę na funkcjonowanie swojego układu pokarmowego. Tylko w ten sposób mogą one zapobiegać różnego rodzaju dolegliwościom i problemom zdrowotnym, takim jak zaparcia, słabe wchłanianie jelitowe, częste biegunki. Odpowiednio dobrane naturalne środki, takie jak smoothie i…

Oczyszczający napój z jabłkiem i imbirem

Toksyny, które atakują organizm, powodują poważne schorzenia w różnych narządach. Detoksykacja organizmu pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie nerek, wątroby lub układu krążenia. Oczyszczający napój przygotowany z imbiru i jabłka to zarazem tani i zdrowy sposób na dbanie o siebie. A ponadto,…

Sałatka z selera naciowego i jabłka – przepisy

Sałatka z selera naciowego i jabłka świetnie smakuje o każdej porze roku. Latem znakomicie orzeźwia, wiosną i jesienią stymuluje proces oczyszczania organizmu, a z kolei zimą stanowi niezastąpiony zastrzyk energii i antyoksydantów. Sięgaj po nią jak najczęściej, a poprawisz swoje…

Szarlotka – przepis na najłatwiejsze ciasto na świecie

Szarlotka, jabłecznik, jabłkowa tarta… Ciasto z jabłkami doczekało się całego repertuaru nazw. I słusznie, ponieważ ten tradycyjny deser można przygotowywać na tysiące najróżniejszych sposobów. Z jabłkami w kuchni nie mam nudy – wszystko zależy od kreatywności kucharza i znajomości podstawowych…

Alergia – poznaj naturalne środki łagodzące jej objawy

Alergia to reakcja obronna układu odpornościowego na różne czynniki zewnętrzne. Osoby cierpiące na alergie są często wrażliwe na kilka różnych bodźców. Jednymi z najczęstszych objawów są katar, kichanie, swędzenie, wysypka, opuchlizna lub w bardziej zaawansowanych przypadkach, astma oskrzelowa.  Intensywność tych objawów może…

Dieta jabłkowa – czyli przepis na płaski brzuch

Już długo nie przeprowadzałeś detoksykacji swojego organizmu, prawda? Zapewne chcesz pozbyć się nagromadzonych toksyn w organizmie i szybko stracić zbędne kilogramy? Dieta jabłkowa pomoże Ci nie tylko zmniejszyć obwód brzucha, lecz także utrzymać ciało w świetnej kondycji.

Ciasto jabłkowo- brzoskwiniowe- pyszny deser

To pyszne ciasto jabłkowo- brzoskwiniowe jest nieco inne od tradycyjnej szarlotki. Znajdziecie w nim idealne połączenie kremowej i słodkiej śmietanki z intensywnym smakiem z pieczonych jabłek. Deser ten ma również wyjątkową nutę owoców brzoskwini. Brzmi smakowicie? Tak więc dowiedz się…

9 przepisów na Jabłka – ciesz się ich korzyściami

Jabłka są polecane przez wielu dietetyków do codziennego spożywania, kierując się mottem „jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie „W końcu ten niepozorny owoc ukrywa ogromną ilość korzyści dla naszego zdrowia. Odkryj wszystkie zalety, jakie niosą ze sobą…

Zielone jabłka- 7 powodów dlaczego warto je jeść

Zielone jabłka są szczególnie zalecane ze względu na niską zawartość kalorii i wysoką zawartość składników odżywczych, które niosą dodatkowe korzyści. Zielone jabłka mają wyjątkowy, kwaśny smak oraz są w większości złożone z wody. Dlatego, są idealne przy usuwaniu toksyn oraz nawodnienia organizmu.…

Zdrowy deser, który nie tuczy – 3 przepisy

Jeśli się odchudzasz, z pewnością od czasu do czasu masz ochotę na coś słodkiego, dlatego warto mieć w zanadrzu przepis na zdrowy deser. Długotrwałe diety przynoszą doskonałe efekty, ale mogą być męczące, jeśli musimy sobie wiecznie odmawiać różnych smakołyków. Jeśli…

Smoothie z zielonym jabłkiem na początek dnia – 7 przepisów

Smoothie to obecnie jedno z najmodniejszych słów w świecie dietetyki i żywienia. Odpowiednio skomponowany i przygotowany napój może bowiem pełnić rolę pełnowartościowego posiłku i spokojnie zastępować kaloryczne i nie do końca zdrowe przekąski. W dzisiejszym artykule chcemy przedstawić Ci aż 7…

Jabłka – 9 korzyści, przez które warto je jeść

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie, nie tylko dlatego, że są dostępne niemal zawsze i wszędzie, ale także dlatego, że są smaczne, zdrowe i łatwo wykorzystać je na wiele różnych sposobów. Jabłka to między innymi źródło przeciwutleniaczy i dużej ilości…

Zielone jabłka – 8 zaskakujących korzyści

Zielone jabłka to bez wątpienia rarytas dla kubków smakowych, szczególnie kiedy są jeszcze kwaśne i chrupiące. Poza tym jabłka mają bardzo dobry wpływ na zdrowie i ciało, jednakże najlepsze są zielone, ponieważ mają znaczną przewagę nad pozostałymi. Dzięki wysokiej zawartości kwasów…

Zalegające w jelitach złogi? Czas na detoks!

W zależności od stosowanej przez nas co dzień diety, w naszych jelitach odkłada się mniej lub więcej szkodliwych dla zdrowia organizmu substancji. Tworzą się tzw. złogi, które z czasem stają się przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości, a nawet poważnych chorób. Te szkodliwe…