Hormony

Pożywne produkty, które poprawią Ci nastrój

Może to być pogoda, zmęczenie, złe wieści, zmiany hormonalne lub milion innych powodów. Nie wiesz dlaczego, ale masz ochotę płakać, słuchać smutnych piosenek lub pozostać w łóżku przez tydzień. Czy wiesz, że są pokarmy, które podnoszą twój nastrój? Możesz je…

Okres menopauzy – 4 zalety tego etapu w życiu

Okres menopauzy to bez wątpienia trudny etap w życiu każdej kobiety, pełen zmian nie tylko fizycznych, ale także i emocjonalnych. Uderzenia gorąca, częste zmiany nastroju, podwyższone ryzyko wystąpienia chorób kobiecych, wiotczejąca skóra, problemy z nadwagą, zmęczenie, osłabienie włosów i paznokci……

Oksytocyna- jak działa ten hormon miłości?

Oksytocyna jest znana pod wieloma nazwami: hormon ciąży, przywiązania, porodu i miłości. Hormon ten jest znany ze swojego działania wywołującego poród i produkcję mleka podczas karmienia piersią. Cząsteczka hormonu składa się z 9 aminokwasów, w tym: cysteiny, tyrozyny, izoleucyny, glicyny,…

Łysienie plackowate – poznaj 7 mitów na jego temat

Łysienie plackowate, czyli utrata włosów wskutek choroby o łacińskiej nazwie „alopecia areata”, potocznie zwana po prostu łysieniem, jest konsekwencją kiepskiej kondycji włosów i skóry na głowie, wskutek czego włosy mają zwiększoną tendencję do wypadania. W niektórych przypadkach łysienie plackowate atakuje…

Spóźniony okres- powód do zmartwień?

Spóźniony okres –taka sytuacja stresuje wiele kobiet. Problem ten jest dość powszechny na niektórych etapach życia. Kiedy twoja miesiączka nie przychodzi na czas, zapewne przychodzi Ci do głowy, że jesteś w ciąży. Jednak to tylko jedna z wielu możliwości. W…

Środki antykoncepcyjne – Czy stosować je zawsze?

Środki antykoncepcyjne są kluczem do zdrowia całej populacji świata: pomagają obniżyć ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową oraz umożliwiają świadomą kontrolę wzrostu populacji. Na rynku znajdziemy ich bardzo bogatą gamę – zarówno tych przeznaczonych dla kobiet, jak i mężczyzn. Środki…

Siwe włosy – 3 domowe sposoby na ich ukrycie

Bez względu na to, jak bardzo o siebie dbasz, przychodzi moment, w którym zauważasz pierwsze siwe włosy. Zazwyczaj za pierwszym razem są one ogromnym zaskoczeniem i szukamy sztuczek na przykrycie siwych włosów. Z czasem jednak przyzwyczajamy się do nich. Siwizna…

Zaburzenia miesiączkowania – 4 najczęstsze objawy

Czy miewasz zaburzenia miesiączkowania? Każda z nas powinna obserwować swój cykl menstruacyjny już od pojawienia się pierwszej miesiączki. W pierwszych latach od pojawienia się pierwszej miesiączki nieregularne cykle są zjawiskiem dość powszechnym. Miesiączka to krwawienia występujące cyklicznie, zwykle co 28-30…

Zaburzenia hormonalne – 9 objawów – wpływ na wygląd

Istnieje duża szansa, że doświadczasz szeregu objawów powodowanych przez zaburzenia hormonalne, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Warto wiedzieć, że o wprowadzenie dysharmonii w tak delikatnym systemie, jakim jest układ hormonalny, jest znacznie łatwiej, niż mogłoby się wydawać.…

Menopauza – co musisz o niej wiedzieć?

Okres przekwitania to etap w życiu, z którym przyjdzie się zmierzyć każdej kobiecie. Dowiedz się, jak przebiega menopauza, a łatwiej Ci będzie przebrnąć przez ten czas intensywnych zmian fizycznych i emocjonalnych. Podstawowa wiedza na ten temat pozwoli ci lepiej zrozumieć…

Leptyna – hormon odpowiedzialny za uczucie sytości

Leptyna to hormon odpowiedzialny za uczucie sytości. Jak również, leptyna odpowiada za wysyłanie sygnałów do mózgu, które informują go, że już się najedliśmy i nie musimy jeść więcej. Warto jednak już na wstępie wyjaśnić pewną kwestię – głód a apetyt…

Owłosienie u kobiet: przyczyny i leczenie

Owłosienie na twarzy nie jest powodem do szczęścia u wielu kobiet, pomimo tego, że jest czymś zupełnie naturalnym. Kiedy u kobiety pojawia się nadmierne owłosienie, sytuacja staje się nieco bardziej skomplikowana. W końcu zarost jest czymś charakterystycznym dla mężczyzn. Niewiele kobiet czuje się…

Plamienia i nieregularna menstruacja – Przyczyny

Plamienia i nieregularna menstruacja to wystarczająca przesłanka, by udać się do ginekologa i określić możliwe przyczyny tych dolegliwości. Plamienia poza menstruacją określa się mianem metrorrhagii, czyli acyklicznego krwawienia. Za przypadłością tą może kryć się wiele różnych przyczyn, dlatego też warto…

Gospodarka hormonalna – naturalne sposoby regulacji

Gospodarka hormonalna to niezwykle ważny element naszego zdrowia, który bezpośrednio wpływa na działanie wielu układów znajdujących się w naszym organizmie, a co za tym idzie, również na nasze samopoczucie. Gospodarka hormonalna ma niezwykle istotne znaczenie, zwłaszcza podczas dolegliwości menstruacyjnych, przy…

Mózg a miłość: jak reaguje kiedy jesteś zakochany?

Chociaż zwykle mówi się, że to serce angażuje się, kiedy znajdujesz swoją drugą połówkę, to mózg odpowiedzialny jest za te „motylki w brzuchu” oraz inne emocje związane z miłością. Dzisiaj chcielibyśmy spojrzeć na relacje między stanem zakochania a umysłem oraz…

Tarczyca – 7 często ignorowanych objawów

Tarczyca to gruczoł umiejscowiony wewnątrz dolnej części szyi, odpowiedzialny za wydzielanie hormonów niezbędnych dla naszego prawidłowego funkcjonowania. Zdarza się jednak, że praca tarczycy zostaje zaburzona, co może dawać mniej lub bardziej widoczne objawy. Zdrowa tarczyca powinna być dla nas bardzo ważna, dlatego też…