Hormony

Zespół policystycznych jajników – uleczalny

Badania wykazują, że ponad 12 % młodych kobiet cierpi na tę chorobę. Zespół policystycznych jajników (PCOS), nazywany też wielotorbielowatością jest często diagnozowanym zaburzeniem endokrynologicznym, które wiąże się z nadmierną produkcją męskich hormonów płciowych – androgenów. 

Zmniejszenie podwójnego podbródka- ćwiczenia

Ćwicząc tylko kilka minut dziennie możesz wzmocnić mięśnie szczęki i szyi, co z kolei wpłynie na zmniejszenie podwójnego podbródka. Dodatkowe fałdki w tej okolicy mogą stanowić utrapienie i również wyglądają dość nieestetycznie, w lustrze lub na zdjęciu. Ale nie martw…

Hirsutyzm – przyczyny i naturalne metody leczenia

Czym jest hirsutyzm? Jest to stan zdrowotny, który powoduje nadmierne owłosienie u kobiet. Wpływa on na wszystkie te aspekty, które regulowane są poprzez męskie hormony płciowe lub androgeny, ale o różnym stopniu nasilenia. Pod względem medycznym hirsutyzm jest traktowany jako…

Bezpłodność u kobiet – 6 najczęstszych przyczyn

Bezpłodność to niezdolność do poczęcia dziecka po upływie roku współżycia lub stosunków bez zabezpieczenia. Chociaż płodność u kobiet zmniejsza się z wiekiem – należy pamiętać, że to nie tylko problem kobiet; mężczyźni mogą również mieć problemy z płodnością. Również bezpłodność…

Nieprawidłowości miesiączkowania – nie ignoruj tych 6 objawów

Nieprawidłowości miesiączkowania są częstym powodem do zmartwień dla kobiet w każdym wieku. Chociaż nieregularne cykle nie są zazwyczaj oznaką poważnych problemów zdrowotnych, mogą czasami sygnalizować brak równowagi hormonalnej, niedobory żywieniowe lub inne problemy, które wymagają uwagi. Typowy cykl menstruacyjny trwa od…

Kortyzol – zdrowe nawyki obniżające jego wysoki poziom

Ludzie, którzy są narażeni na stres mogą mieć chronicznie podwyższony kortyzol. Ale istnieją środki, które możesz podjąć, aby pomóc w regulacji tego hormonu i związanych z nim objawów. Kortyzol jest hormonem wytwarzanym przez nadnercza. Istnieją dwa czynniki, które kontrolują jego…

Pożywne produkty, które poprawią Ci nastrój

Może to być pogoda, zmęczenie, złe wieści, zmiany hormonalne lub milion innych powodów. Nie wiesz dlaczego, ale masz ochotę płakać, słuchać smutnych piosenek lub pozostać w łóżku przez tydzień. Czy wiesz, że są pokarmy, które podnoszą twój nastrój? Możesz je…

Okres menopauzy – 4 zalety tego etapu w życiu

Okres menopauzy to bez wątpienia trudny etap w życiu każdej kobiety, pełen zmian nie tylko fizycznych, ale także i emocjonalnych. Uderzenia gorąca, częste zmiany nastroju, podwyższone ryzyko wystąpienia chorób kobiecych, wiotczejąca skóra, problemy z nadwagą, zmęczenie, osłabienie włosów i paznokci……

Oksytocyna- jak działa ten hormon miłości?

Oksytocyna jest znana pod wieloma nazwami: hormon ciąży, przywiązania, porodu i miłości. Hormon ten jest znany ze swojego działania wywołującego poród i produkcję mleka podczas karmienia piersią. Cząsteczka hormonu składa się z 9 aminokwasów, w tym: cysteiny, tyrozyny, izoleucyny, glicyny,…

Łysienie plackowate – poznaj 7 mitów na jego temat

Łysienie plackowate, czyli utrata włosów wskutek choroby o łacińskiej nazwie „alopecia areata”, potocznie zwana po prostu łysieniem, jest konsekwencją kiepskiej kondycji włosów i skóry na głowie, wskutek czego włosy mają zwiększoną tendencję do wypadania. W niektórych przypadkach łysienie plackowate atakuje…

Spóźniony okres- powód do zmartwień?

Spóźniony okres –taka sytuacja stresuje wiele kobiet. Problem ten jest dość powszechny na niektórych etapach życia. Kiedy twoja miesiączka nie przychodzi na czas, zapewne przychodzi Ci do głowy, że jesteś w ciąży. Jednak to tylko jedna z wielu możliwości. W…

Metody antykoncepcji: Poznaj prawdy i mity na ten temat

Rozważymy dzisiaj niektóre prawdy i mity dotyczące metod antykoncepcji. Jest to bardzo ważne, ponieważ istnieje szereg przekonań o metodach antykoncepcyjnych, które nie są do końca zgodne z prawdą. Przekonania i mity, które czasem słyszymy o metodach antykoncepcji prowadzą do powstawania…

Środki antykoncepcyjne – Czy stosować je zawsze?

Środki antykoncepcyjne są kluczem do zdrowia całej populacji świata: pomagają obniżyć ryzyko zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową oraz umożliwiają świadomą kontrolę wzrostu populacji. Na rynku znajdziemy ich bardzo bogatą gamę – zarówno tych przeznaczonych dla kobiet, jak i mężczyzn. Środki…