Herbata zielona

Cudowny napar odmładzający – Poznaj przepis

Wybraliśmy trzy rośliny lecznicze, które ze względu na swoje właściwości korzystnie wpływają na nasz organizm. Codzienny napar z nich zapobiega rozwojowi rozmaitych chorób, wspomaga różne kuracje lecznicze i jednocześnie dostarcza wielu witamin, minerałów i innych składników odżywczych. W tym artykule…

Odchudzanie – poznaj najlepsze rośliny

Odchudzanie w dzisiejszym świecie nastawionym na konsumpcję w wielu przypadkach staje się koniecznością. Czasem jednak, mamy dość sztywnych reguł, które trzeba przestrzegać stosując dietę i szybko się do niej zrażamy. Z tej przyczyny, pragniemy zaprezentować ci kilka naturalnych sposobów na…

Japońska dieta: orientalna, odchudzająca i zdrowa

Czy kiedykolwiek słyszałeś, że  japońska dieta to świetna metoda na utratę zbędnych kilogramów? Jeśli nie, to musisz wiedzieć, że wyniki wielu badań wyraźnie wskazują na zalety tego typu diety. Świeże produkty, małe porcje, warzywa, ryż i ryby… Wszystko to sprawia, że japońska…

Napary eliminujące toksyny z ciała

To całkiem normalne, że w naszym organizmie magazynują się toksyczne substancje, które są produktami, procesów i przemian jakie zachodzą w komórkach. Toksyny niejednokrotnie przyczyniają się do zapadania na poważne, a nawet śmiertelne choroby. Dowiedz się więc, jak w prosty sposób usunąć…

Jedzenie przyczyną bólu piersi

Istnieje wiele czynników powodujących bóle piersi u kobiet. Szczególnie te, których doświadczamy przed menstruacją, są nam wszystkim dobrze znane. Oprócz menstruacji jest kilka innych powodów, które prowokują tego typu dolegliwości, a mianowicie zapalenie brodawki sutkowej, torbiele i włókniaki piersi oraz nieprawidłowy sposób…

Rośliny lecznicze redukujące cholesterol

Zdarzyło ci się kiedyś pójść do lekarza i usłyszeć, że Twój cholesterol jest na wysokim poziomie? Wytłumaczeniem tego jest nadmiar tłuszczu znajdującego się we krwi, co może być bardzo niebezpieczne kiedy zacznie się on gromadzić w żyłach i tętnicach. Musisz…

Mózg — jak zwiększyć jego wydajność?

Aby nasz mózg mógł pracować wydajnie, musimy mu pomóc i dostarczyć niezbędnych do tego substancji odżywczych. Istnieje szereg specyficznych produktów, które poprawiają koncentracje, wspomagają pamięć, a nawet mają zaskakująco korzystny wpływ na nasze samopoczucie i nastrój. Zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia…

Wątroba – jakie produkty ją oczyszczą?

Wątroba jest bez wątpienia, najwłaściwszym organem, w którym powinna odbywać się detoksykacja całego organizmu. Zapewne wynika to z faktu, że wątroba odpowiedzialna jest za filtrowanie krwi ze wszystkich substancji toksycznych, które dostają się do niej przez skórę, drogi oddechowe i przewód…

Zaparcia – 12 naturalnych środków przeczyszczających

Zaparcia są bardzo powszechnym i przykrym problemem. Zazwyczaj spowodowane są złymi nawykami życiowymi, złą dietą, zażywaniem niektórych leków lub problemami z układem pokarmowym. Zaparcia mogą być dolegliwością stałą lub pojawiającą się od czasu do czasu. Na szczęście istnieje kilku naturalnych…

Worki pod oczami – jak je zwalczyć?

Worki pod oczami to bardzo denerwujący problem estetyczny, który dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Najczęściej pojawiają się z powodu przemęczenia, jednakże u niektórych osób występują regularnie. Problem mogą powodować czynniki zewnętrzne, zatrzymanie wody w organizmie, alergia, reakcja na leki…

Odporność – kilka sposobów na jej wzmocnienie

Kiedy odporność organizmu jest niska, łatwo o wszelkiego rodzaju infekcje, wirusy, bakterie, grzyby czy pasożyty. Wówczas bez problemu zadomawiają się one w naszym organizmie, przyczyniając się do rozwoju wielu chorób. Aby do tego nie dopuścić, powinniśmy wzmacniać naszą odporność. Stosujmy…

Herbata środkiem na obniżenie cukru we krwi!

Herbata dotarła do Europy na przełomie XVI i XVII wieku. Jest fundamentalnym elementem kultury orientalnej, a za nią aż 5 tysięcy lat historii. Na dzień dzisiejszy nie ma wątpliwości – herbata podbija świat zachodni. Jej miłośnicy spożywają ją ze względu na jej właściwości…

Herbata – jak prawidłowo parzyć?

Czy wiesz, skąd wywodzi się herbata? Legenda głosi, że pewnego razu lekki letni wietrzyk zwiał kilka liści z dziko rosnącego drzewa herbacianego wprost do gotującej się wody chińskiego cesarza Shen Nunga. Tak oto nowy, aromatyczny, pyszny i orzeźwiający napój zachwycił…