Hamburger

Hamburgery light z soczewicy– doskonałe dla podniebienia

Hamburgery light z soczewicy są doskonałe dla każdego podniebienia. Nie powinnyśmy przy tym zapominać, że tym razem fast food wcale nie oznacza niezdrowej żywności. Hamburgery light są pełne smaku i szybkie w przygotowaniu niezależnie od tego, czy je smażymy, pieczemy…

W ochronie wątroby! – 6 szkodliwych produktów

Wątroba jest bardzo ważnym dla zdrowia i życia organem wewnętrznym. Bez wątroby nasz organizm nie miałby jak usunąć zanieczyszczeń i toksyn. Bez wątroby nie mógłby również przyswajać protein i wielu potrzebnych do życia składników odżywczych, które dostarczamy wraz z jedzeniem.…

Przetworzone mięso jest rakotwórcze!

Przetworzone mięso wtargnęło na sklepowe półki na całym świecie jako „dobry” i smaczny sposób przygotowania posiłków dla osób, które nie dysponują zbyt dużą ilością czasu. Wiele osób używa też przetworzone mięso, aby po prostu wzbogacić swój jadłospis. Jednakże trzeba wziąć…

Zdrowe hamburgery z soczewicą i komosą ryżową

Hamburgery to jeden z najpopularniejszych rodzajów fast food’u. Codziennie sięgają po nie ludzie na całym świecie. Hamburgery są ulubionym jedzeniem wielu osób, ponieważ stanowią idealne połączenie smacznych składników. Jednak z powodu gwałtownego wzrostu osób cierpiących na nadwagę i otyłość, od…

Big Mac? Sprawdź, czy warto.

Fast foody, takie jak na przykład popularny hamburger Big Mac, są naprawdę smaczne i wydaje się, że są świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy nie mają czasu na gotowanie w domu. Od dawna wiadomo, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Wysoka zawartość…

Nie jedz tych produktów!

Wielokrotnie zastanawiamy się, jakich produktów nie należy jeść, a jakie pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Na przykład po treningu należy dostarczyć organizmowi białko. Często nie wiemy, jaki rodzaj ryżu jest najzdrowszy, czy należy spożywać wszystkie produkty pełnoziarniste, ryby czy owoce…