Gruszka

Tarta z gruszkami – przepis na bezglutenowe ciasto!

Szukasz przepisu na szybkie i zdrowe ciasto? Tarta z gruszkami to świetny wybór, szczególnie na chłodne, jesienne dni. Jest pyszna, zdrowa, bezglutenowa i zawiera bardzo mało cukru! Ostatnio chęć zastępowania niezdrowych tradycyjnych wypieków zdrowymi ciastami i deserami ma tendencję wzrostową.…

Sycący koktajl – gruszka, nasiona chia i owsianka

Jeśli jesteś na diecie odchudzającej, ten sycący koktajl ten jest doskonałym rozwiązaniem dla Ciebie. Co więcej zaspokaja on apetyt, pomaga schudnąć i zawiera mnóstwo wartości odżywczych. Powinieneś również wiedzieć, że ma on dobroczynne działanie nie tylko na jelita i wątrobę ale też…

Gruszki i ich niesamowite właściwości zdrowotne

Gruszki są niezwykle smaczne, obfitujące w wodę, doskonałe jako dodatek do wielu rodzajów deserów. Ponadto zawierają wielką różnorodność składników odżywczych. Ze względu na wiele cennych właściwości, gruszki nie powinny stanowić zapomnianego elementu naszej diety.

1 gruszka dziennie – wiele korzyści

Gruszka… Zwykle nie budzi w nas wiele entuzjazmu, gdy przechodzimy pośród półek warzywno-owocowego działu. Warto uświadomić sobie jednak, że gruszka nie tylko jest pyszną i słodką przekąską – posiada również szereg właściwości zdrowotnych, które naturalnie poprawiają ogóle funkcje naszego organizmu.…