Gotowanie

Spaghetti z dynią – nie przegap tego pysznego przepisu

Prawie wszyscy mamy szczególne upodobanie do makaronu i do dań, w którym jest głównym składnikiem. Są to potrawy, które mają zwolenników na całym świecie. Jednak przepisy, takie jak spaghetti z dynią, która jest warzywem smacznym, ale dość rzadko wykorzystywanym, są…

Kurczak – 3 szybkie i pożywne przepisy

Kurczak jest jednym z najczęściej używanych mięs w gastronomii. Swoją popularność zawdzięcza temu, że jest tani, że ma zaskakująco wszechstronny smak i gładką konsystencję. A poza tym jest łatwy w trawieniu. Ponadto kurczaka przyrządza się łatwo i szybko, wykorzystując cokolwiek,…

Kurczak faszerowany serem, czosnkiem i dymką

Istnieją sposoby, aby podkreślić smak drobiu. Tym razem przedstawiamy niecodzienne połączenie: kurczak faszerowany kremowym serem wraz z czosnkiem i dymką. Wiosennie i lekko.  Ponadto potrawa ta jest prosta w przygotowaniu i łączy w sobie produkty, które zazwyczaj uwielbiamy. Bez wątpienia…

Krem szparagowy – 2 łatwe i zdrowe przepisy

Szparagi już tysiące lat temu znane były ze swoich znakomitych właściwości odżywczych i wyjątkowego smaku. Składane były, jako ofiara dla greckich i egipskich bogów. Na nasze talerze trafiły głównie dzięki Rzymianom. Krem szparagowy jest jedną z potraw, którą warto przygotować z…

Kurczak glazurowany z sherry i grzybami

Kurczak glazurowany w sherry z grzybami – czyż to nie brzmi ekscentrycznie i smacznie? A co jeśli powiemy Ci, że oprócz doskonałego smaku, przepis ten oferuje mnóstwo składników odżywczych? Połączenie smaków: sherry z grzybami sprawi, że ta potrawa na stałe zagości…

Wegetariańska paella: jak ją przyrządzić?

Wegetariańska paella o obniżonej kaloryczności jest świetną alternatywą dla tradycyjnej wersji tej hiszpańskiej potrawy. Jeśli chcesz mieć niskokaloryczne, pożywne i smaczne danie, to poniższy przepis będzie dla Ciebie wręcz idealny. Najlepsze w nim jest jednak to, że będziesz postępować zgodnie…

Wraps z sałaty, owoców i warzyw – poznaj 3 wersje

Wraps to odmiana burritos, czyli zawijanych przekąsek, które są bardzo popularne w menu tex-mex, czyli dań meksykańskich i teksańskich. Zazwyczaj są przygotowywane z cienkich tortilli zrobionych z mąki. Jednak dzisiaj można znaleźć inne warianty specjalnie wymyślone dla tych, którzy chcą…

Tarta ze szpinakiem i boćwiną – zdrowa i prosta

Na szczęście już wielu z nas wybiera zdrowszy tryb życia, włączając w życie ćwiczenia czy dobre nawyki żywieniowe. Jeśli należysz do tej grupy osób, to z pewnością zainteresuje Cię tarta ze szpinakiem i boćwiną. Znakomicie sprawdzi się na talerzach wszystkich…

Zapiekane bakłażany – 2 oryginalne przepisy

Przygotowanie bakłażana może wydawać się dość szalone, głównie dlatego, że jest to warzywo, które niezbyt często figuruje w jadłospisie a w kategorii głównych dań prawie nigdy. Zabawne jest jednak to, że od momentu, gdy po raz pierwszy przygotujesz zapiekane bakłażany,…

Szybki i prosty sposób na flan hiszpański

Pyszny flan zawsze dobrze smakuje po zakończonym posiłku. Dziś przedstawimy Ci przepis, aby szybko i łatwo przygotować flan. Wszyscy lubimy pyszny flan. Jest tak wiele różnych przepisów, że moglibyśmy przygotować jeden każdego dnia przez kilka miesięcy i się nie powtórzyć.…

Krem z brokułów z jajkami w koszulkach

Krem z brokułów z jajkami w koszulkach to zupa rozpływająca się w ustach. Poza nieopisanym smakiem ma też wspaniałe właściwości zdrowotne! Wypróbuj nasze przepisy na tę zupę – w tym na wersję z jajkami w koszulkach! Mało która zupa jest tak…

Niskokaloryczny pudding ryżowy: tradycyjny i wegański

Wiele osób wciąż uważa, że deser oznacza masę kalorii i cukru. Ale wcale nie musi tak być! Dowiedz się jak przyrządzić niskokaloryczny pudding ryżowy. Aby przygotować niskokaloryczny pudding ryżowy będziesz przede wszystkim potrzebowała odtłuszczonego mleka. Zalecamy właśnie tę wersję ze względu…

Przepisy dla diabetyków – poznaj 4 ciekawe propozycje!

Spożywanie żywności przez osoby chore na cukrzycę może być naprawdę skomplikowane. Ale jeszcze trudniejsze jest jej odpowiednie przygotowanie. Dlatego też prezentujemy specjalnie dla Ciebie następujące przepisy dla diabetyków. Dzięki nim bez wątpienia zdasz sobie sprawę z tego, że bycie zdrowym…

Krokiety z tuńczykiem i serem: pomysł na obiad!

Tuńczyk i ser smakują razem świetnie. Ich smaki idealnie do siebie pasują. Zobaczysz, że krokiety z tuńczykiem i serem zasmakują całej rodzinie! Nikt nie będzie w stanie się im oprzeć. Są idealnie chrupkie z zewnątrz i miękkie w środku. Krokiety z…

Pyszna zapiekanka ziemniaczana z serem dla rodziny

Trzeba szczerze przyznać, że ten przepis na ziemniaki zapiekane z serem nie jest najlżejszy, nie można też powiedzieć, że ma mało kalorii. Ale musisz wiedzieć, że nie jest aż tak niekorzystny, jak z pozoru mogłoby się wydawać. Zapiekanka ziemniaczana to doskonały…

Ryż z kalafiora po meksykańsku: prosty przepis

Sporządzenie niewątpliwie przepysznego dania jakim jest ryż z kalafiora po meksykańsku oznacza konieczność wyboru odpowiedniego przepisu, który zapewni wspaniały smak tej potrawy od początku do końca. To danie wyróżnia się szczególnie spośród innych, ponieważ nie dość, że zapewnia wyjątkowe wrażenia…